Τι μπορεί να κάνει το κάθε έλαιο; Εδώ θα βρεις όσες συνταγές θέλεις για ότι θέλεις!

Iδιότητες αιθερίων ελαίων και συνταγές για όλους

πηγή:tree-h0use.blogspot.gr

Η ενασχόληση με τις θεραπευτικές, αλλά και κοσμετολογικές χρήσεις των αιθερίων ελαίων είναι ατέλειωτη. Χρησιμοποιώ καθημερινά τα καθαρά αποστάγματα της μάνας γης για την προσωπική μου περιποίηση, την υγεία, την ψυχική ηρεμία, την πνευματική διαύγεια, τον καθαρισμό του σπιτιού μου, την απολύμανση και για χίλια δυό ακόμα.

Παρακάτω μοιράζομαι ένα κείμενο της Maria Saga που αναφέρει λιτά και απέριττα σημαντικές πληροφορίες που σίγουρα μπορείτε να υιοθετήσετε και εσείς στην καθημερινή σας ζωή.

Κάντε μικρά βήματα, με σύνεση, πάρτε κάποια βασικά αιθέρια που καλύπτουν μεγάλο εύρος καθημερινών χρήσεων, για να μην ξοδεύεστε.

Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται το καθένα μόνο του, είτε σε συνδυασμό.

Άρκευθος: Για άγχος, άσθμα, αλλεργίες, ρευματισμούς, πόνους αρθριτικών, κολικό, αιμορροΐδες, γυναικολογικά (κυστίτιδες, δυσμηνόρροια), κατακράτηση υγρών, δερματικά προβλήματα (ακμή, λιπαρά δέρματα, τριχόπτωση, σμηγματόρροια, μυκητιάσεις). Εντομοαπωθητικό, όχι σε εγκύους.

Βασιλικός: Ηρεμιστικό (στο μπάνιο). Ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία. Για κατάθλιψη, προβλήματα γαστρεντερικά, για κρυολογήματα. Πρώτη βοήθεια για τσιμπήματα φιδιών και σφήκας (αδιάλυτο), όχι σε εγκύους.

Γαρίφαλο: Ανακουφίζει από τον πονόδοντο, ιγμορίτιδα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, άσθμα, νευραλγία, υπέρταση, διάρροια, δυσπεψία. Για δερματολογικά (λύκος, ιλαρά, ψώρα). Εντομοαπωθητικό. Πολύ δυνατό αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιείται με μέτρο, όχι σε εγκύους.

Γεράνι: Για διάρροια και γαστρεντερικά προβλήματα, πέτρες στο ουροποιητικό. Για μολύνσεις του στόματος (πλύσεις με μια σταγόνα σ’ ένα ποτήρι νερό).

Αιμορραγίες κλιμακτηρίου, λευκόρροια, στειρότητα. Κυτταρίτιδα, εμμηνόπαυση.

Γιασεμί: Τονωτικό του νευρικού συστήματος, ψυχοσωματικά προβλήματα, γυναικολογικά προβλήματα, αναπνευστικό, αντισηπτικό, για ξηρά ευερέθιστα δέρματα, ρυτίδες.

Γλυκάνισος: Για νευρική δυσπεψία, τυμπανισμό, ημικρανίες, επώδυνες περίοδοι, άσθμα, βήχας, δυσκολία στην αναπνοή. Γαλακτογόνο σε περιπτώσεις λίγου γάλακτος. Για καθαρισμό, γυάλισμα των δοντιών και καθαρή αναπνοή, όχι σε εγκύους.

Γκρέιπ-φρουτ: Τονωτικό σε προβλήματα πέψης, ρυθμιστικό της λέμφου και των εκκρίσεων, για την κυτταρίτιδα, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών.

Δάφνη: Για βρογχικό, άσθμα, αλλεργίες, αναπνευστικές μολύνσεις, δυσκολίες στη συγκέντρωση, περιποίηση του δέρματος (σαν λοσιόν μέσα σε αμυγδαλέλαιο), όχι σε εγκύους.

Δενδρολίβανο: Για τόνωση του νευρικού, κυκλοφορικού και λεμφικού συστήματος. Είναι διουρητικό, καταπολεμά την κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, τυμπανισμό, πέτρες χολής, γαστρεντερίτιδα, στομαχόπονο, ρευματισμούς. Για την αμηνόρροια, λευκόρροια, πόνους μυϊκούς, αρθρίτιδα, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, βήχα, γρίπη. Ιδανικό για το τριχωτό της κεφαλής, αλωπεκία, τριχόπτωση. Καταπολεμά την παχυσαρκία, την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα. Για τριχόπτωση. Για πληγές, καψίματα, ρευματισμούς, κουρασμένα ή πρησμένα πόδια. Για πονοκεφάλους, υπέρταση.

Έλατο: Αντισηπτικό, αναζωογονητικό. Για άσθμα, βρογχίτιδα.

Ευκάλυπτος: Ιδανικό για τα κρυολογήματα (αναπνοές, μασάζ, μπάνιο), πονοκέφαλο από υπεραιμία. Για μυϊκούς πόνους, ρευματοειδή, αρθρίτιδα, κυστίτιδα, διάρροια.

Θυμάρι: Γενικό τονωτικό, για νευρική εξάντληση, χαμηλή πίεση. Τονωτικό του τριχωτού της κεφαλής, αντισηπτικό και προφυλακτικό για τη γρίπη και το συνάχι, τη βρογχίτιδα, κοκίτη, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βραχνάδα, άσθμα, εμφύσημα, προβλήματα πέψης, όχι σε εγκύους.

Κανέλα: Καλό για το κυκλοφορικό, την καρδιά το νευρικό σύστημα. Τονωτικό, σεξουαλικό, χαλαρωτικό, κόβει την όρεξη, αντισηπτικό. Για σπασμούς, αναιμία, εξάντληση, διάρροια, δυσκοιλιότητα, προβλήματα πεπτικού, φούσκωμα. Καταπολεμάει τις ψείρες, ψώρα, σκουλήκια, τυμπανισμό, βήχα. Χρήσιμο στη ζαχαροπλαστική – μαγειρική, όχι σε εγκύους.

Κέδρος: Για χρόνιες καταστάσεις άγχους, συμπτώματα παράλυσης, πληγές. Ενάντια στο συνάχι και γενικά βλέννες. Εντομοαπωθητικό, εντομοκτόνο, απολυμαντικό (για το σκόρο, λίγες σταγόνες στη ντουλάπα). Σε περιπτώσεις ακμής, τριχόπτωσης, αλωπεκίας, πιτυρίδας, σμηγματόρροιας. Εξάγεται από ρητίνη, όχι σε εγκύους.

Κυπαρίσσι: Γνωστό για τις αντισηπτικές και διουρητικές του ιδιότητες. Για τις αιμορροΐδες, το ίδρωμα των ποδιών, τις χιονίστρες, κρυοπαγήματα, τους κιρσούς. Για καλή κυκλοφορία. Για πόνους περιόδου, αιμορραγίες εμμηνόπαυσης, προβλήματα ωοθηκών και γενικά καλό για γυναικολογικά προβλήματα.

Για το άσθμα. Κατά της κυτταρίτιδας. Εξάγεται από ρητίνη.

Λεβάντα: Είναι το αιθέριο έλαιο που έχει τις περισσότερες εφαρμογές. Για πληγές κάθε είδους, τσιμπήματα, ψείρα, ψώρα (επάλειψη αδιάλυτο), πονοκέφαλο, καταρροή και γενικά γρίπη, ημικρανίες (λίγες σταγόνες στους κροτάφους), κακή αναπνοή, πόνους στα αυτιά, προβλήματα μύτης και λαιμού. Για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών, ανωμαλίες περιόδου, τόνωση του κυκλοφορικού, πόνους των μυών, ρευματισμούς, διαστρέμματα, κολικούς, δυσπεψία, ναυτία.

Γυναικολογικά προβλήματα. Για άγχος, κατάθλιψη, ακμή, δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, ακμή.

Λεμόνι: Αντισηπτικό, για φλεγμονές στόματος και γλώσσας, σε πληγές, έρπη, τσιμπήματα εντόμων, χιονίστρες). Κατάλληλο για περιποίηση μαλλιών (στο ξέβγαλμα), λιπαρού δέρματος, ρυτίδων. Για αναιμία, κιρσούς, σπασμένα αγγεία, υπέρταση, διαβήτη, αρθριτικά, ρευματισμούς. Ενδείκνυται για κυτταρίτιδα, παχυσαρκία, αποβολή των τοξινών από τα νεφρά.

Μαντζουράνα: Αντισπασμωδικό και καταπραϋντικό. Τονωτικό για την καρδιά, το ουροποιητικό, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα. Φάρμακο για την ημικρανία, αϋπνία, κρυολόγημα, μελανιές, μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα, Μάραθος: Καλό για το γαστρεντερικό σύστημα, λόξιγκα, ναυτία, εμετό, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών. Διουρητικό, βοηθά τον καθαρισμό των νεφρών από τις πέτρες. Επίσης, βοηθά την αδύνατη όραση. Όχι σε εγκύους.

Μέντα: Χρησιμοποιείστε το αντί για ασπιρίνη σε πονοκεφάλους (επάλειψη στο μέτωπο ή στους κροτάφους), πονόδοντο, κοιλιακούς, πεπτικούς, γυναικολογικούς πόνους, κρυολογήματα (μία σταγόνα σε εσωτερική λήψη). Το καλύτερο για τσιμπήματα από κουνούπια και άλλα έντομα.Εντομοαπωθητικό.

Πεύκο: Αναζωογονητικό για τον εγκέφαλο. Δυνατό αντισηπτικό για το ουροποιητικό σύστημα και το συκώτι. Ενδείκνυται για κούραση, ένταση, νευρικότητα, αϋπνία, μυϊκές κράμπες, ρευματισμούς, πόνους στις αρθρώσεις και στην πλάτη, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή. Εξάγεται από ρητίνη.

Πορτοκάλι: Πεπτικά προβλήματα, ρυθμίζει τη λέμφο και εκκρίσεις. Κατάλληλο για παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών. Καταστέλλει την ταχυπαλμία, αϋπνία, ηρεμιστικό (μπάνιο), τονωτικό.

Ρίγανη: Για το άσθμα, τη βρογχίτιδα, το βήχα. Για έλλειψη όρεξης, κακή χώνευση, ακανόνιστες περιόδους, κυτταρίτιδα, ψείρα.

Φασκόμηλο: Τονωτικό (μπάνιο). Για τις παθήσεις και πόνους των αρθρώσεων (ρευματισμοί, αρθριτικά). Διουρητικό, καθαρίζει το δέρμα, για ακμή, έκζεμα, δερματίτιδα, τριχόπτωση, ρυθμίζει τη σμηγματόρροια και την ενδοκρινική ισορροπία. Ενδείκνυται για συσσώρευση λίπους, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών.
Όχι σε εγκύους.

Τα αιθέρια έλαια πάντα χρησιμοποιούνται σε μετρημένες σταγόνες και αναμιγνύονται πάντα με έλαια-βάσεις τα οποία μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, δαφνέλαιο, σταφυλοκουκουτσέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι ζοζόμπα, λάδι αβοκάντο, βαλσαμέλαιο κλπ.

Οι συνταγές για την κάθε περίπτωση είναι:

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΚΟΥΡΑΣΗ-ΤΟΝΩΤΙΚΟ: Αναμείξτε 4 σταγόνες Δεντρολίβανο, 4 σταγόνες Πεύκο, 5 σταγόνες Πορτοκάλι και 3 σταγόνες Θυμάρι σε 100γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας και κάντε μασάζ στο σώμα.

ΝΕΥΡΙΚΗ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ- ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ: Αναμείξτε 6 σταγόνες Λεβάντα, 4 σταγόνες Άρκευθο και 6 σταγόνες Πορτοκάλι σε 100γρ αμυγδαλέλαιο ή λάδι Jojoba και κάντε μασάζ στο σώμα. Ακόμα χρησιμοποιήστε το παραπάνω μίγμα αιθέριων ελαίων στον εξατμιστήρα.

ΣΥΣΦΙΞΗ-ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: Αναμείξτε 5 σταγόνες Κυπαρίσσι, 6 σταγόνες άρκευθο, 3 σταγόνες Δεντρολίβανο και 2 σταγόνες Λεβάντα σε 100γρ. αμυγδαλέλαιο ή στη λοσιόν σώματος (σε 200ml). Κάντε μασάζ ασκώντας πίεση με τη παλάμη σας σε κυκλικές κινήσεις με φορά πάντα προς τη καρδιά

ΡΥΤΙΔΕΣ: Σε 10ml φυτικού ελαιου ρίχνουμε 1 σταγόνα κυπαρισσιού, 1 σταγόνα φασκόμηλου, 1 σταγόνα δεντρολίβανου και 2 σταγόνες μάραθου. Βάζουμε λίγες σταγόνες σε ελαφρά υγρό πρόσωπο, κάθε βράδυ και κάνουμε μασάζ.

ΑΜΥΧΕΣ-ΜΕΛΑΝΙΕΣ: Βιολογικό έλαιο χαμομήλι 50 ml, 15 σταγόνες λεβάντα,10 σταγόνες τσαγιόδεντρο

ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΜΑΛΛΙΩΝ: Αναμείξτε 10 σταγόνες Φασκόμηλο, 10 σταγόνες Δεντρολίβανο και 10 σταγόνες Δάφνη. Ρίξτε 6 σταγόνες από το παραπάνω μίγμα σε 100γρ. σαμπουάν για καθημερινή χρήση.

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Βιολογικό Έλαιο Δάφνη 100ml,30 σταγόνες δενδρολίβανο, 20 σταγόνες κέδρος

ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ: Βιολογικό Έλαιο Jojoba 50ml, 15 σταγόνες τσαγιόδεντρο , 10 σταγόνες γεράνι

ΘΑΜΠΑ ΜΑΛΛΙΑ: Βιολογικό Έλαιο Δάφνη 100ml, 30 σταγόνες περγαμόντο, 20 σταγόνες πατσουλί

ΜΥΟΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ: Σε 100 ml αμυγδαλέλαιο προσθέτουμε 15 σταγόνες ματζουράνα,15 σταγόνες ευκάλυπτο και 10 σταγόνες δενδρολίβανο

ΓΡΙΠΗ: Βιολογικό μείγμα ελαίων 100 ml, 30 σταγόνες ευκάλυπτος, 8 σταγόνες τσαγιόδεντρο, 2 σταγόνες θυμάρι

ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ: Βιολογικό μείγμα ελαίων 100 ml, 20 σταγόνες δενδρολίβανο, 15 σταγόνες πορτοκάλι, 10 σταγόνες γκρέιπφρουτ

ΑΥΠΝΙΑ: Βιολογικό μείγμα ελαίων 100 ml, 20 σταγόνες λεβάντα,10 σταγόνες φασκόμηλο,10 σταγόνες περγαμόντο

Άλλες εφαρμογές αιθέριων ελαίων

Τα αιθέρια έλαια έχουν πάρα πολλές εφαρμογές. Εκτός των άλλων, χρησιμοποιώντας λίγες σταγόνες, μπορούμε να βελτιώσουμε τις κρέμες προσώπου και σώματος.

ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 15 σταγόνες βιολογικό έλαιο χαμομήλι, 15 σταγόνες βιολογικό έλαιο καλέντουλα

ΚΑΝΟΝΙΚΗ/ΞΕΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί , 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 25 σταγόνες βιολογικό έλαιο jojoba

ΜΕΙΚΤΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι

ΛΙΠΑΡΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρος, 25 σταγόνες διάλυμα πρόπολης

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΣΗΜΑΔΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι, 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ – υλάνγκ, 35 σταγόνες βιολογικό έλαιο άγριο τριαντάφυλλο, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΑΚΜΗ
Ενυδατική κρέμα ημέρας 50ml / Ενυδατική κρέμα ημέρας & νύχτας 50ml , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθο, 50 σταγόνες διάλυμα πρόπολης

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ
Ενυδατική κρέμα σώματος 100 ml, 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 75 σταγόνες βιολογικό έλαιο καλεντούλα

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ
Ενυδατική κρέμα σώματος 100 ml , 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι η 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι , 75 σταγόνες βιολογικό έλαιο χαμομήλι

ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΟ
Ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος 200 ml , 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλα ή ευκάλυπτος, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι

ΚΡΕΜΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ (εγκαύματα, εκδορές, κοψίματα, μελανιές)
Ενυδατική κρέμα σώματος 100ml , 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο

Τα αποσμητικά χώρων που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι κατασκευασμένα από χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για το αναπνευστικό σύστημα και να μας προκαλέσουν διάφορες αλλεργίες. Αυτά δε που είναι σε μορφή σπρέι περιέχουν προωθητικά αέρια όπως βουτάνιο, προπάνιο κλπ. Αρωματίστε τον χώρο σας με εντελώς φυσικό τρόπο χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια.

FRESH AIR 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΧΩΡΟΥ 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο, 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο

ΑΥΠΝΙΑ-ΣΤΡΕΣ 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερόλι ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο , 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΠΝΟ 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

ΡΟΜΑΝΤΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ – υλάνγκ , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο , 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

ΧΑΛΑΡΩΣΗ 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο

Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας♥

Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.

φωτό: /www.pexels.com