Με την ηλικία, η επιδερμίδα αλλάζει.
Χάνει υγρασία, ελαστικότητα και αρχίζει να γίνεται πιο λεπτή και πιο ευαίσθητη. Η φυσική παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, ενώ οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν με πιο αργό ρυθμό. Το αποτέλεσμα είναι ξηρότητα, τραχύτητα και ρυτίδες που εμφανίζονται εντονότερα. Αυτές οι αλλαγές είναι φυσικές, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν με σωστή καθημερινή φροντίδα.
Ακολουθούν 5 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να ενυδατώσεις και να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου μετά τα 50:
1. ΑΠΟΦΕΥΓΕ ΤΟ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ
Το καυτό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια από το δέρμα και επιτείνει την ξηρότητα. Για τον καθαρισμό του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, προτίμησε χλιαρό νερό ή ένα ενυδατικό νερό micellar. Έτσι, αποφεύγεις τους ερεθισμούς και προστατεύεις τον φυσικό φραγμό του δέρματος.
2. ΕΠΙΛΕΞΕ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΠΟΥ ΣΕΒΟΝΤΑΙ ΤΟ PH ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Χρησιμοποίησε καθαριστικά χωρίς αλκοόλη ή άρωμα, εμπλουτισμένα με ενυδατικά στοιχεία όπως η γλυκερίνη, η προβιταμίνη B5 ή η βιταμίνη Ε. Οι συνθέσεις σε μορφή gel ή απαλού αφρού που δεν αφυδατώνουν, βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και αφήνουν την επιδερμίδα απαλή μετά το ντεμακιγιάζ.
3. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣ ΚΡΕΜΕΣ
Μετά τα 50, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πιο πλούσιες συνθέσεις. Επέλεξε παχύρρευστες κρέμες ημέρας και νύχτας που περιέχουν κολλαγόνο, ελαστίνη, βούτυρο καριτέ ή ceramides. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην επαναφορά της λάμψης και στη μείωση της αίσθησης τραβήγματος.
4. ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΕ ΤΟ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ ΣΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΣΟΥ
Το υαλουρονικό οξύ είναι σύμμαχος για βαθιά ενυδάτωση. Μπορείς να το εφαρμόζεις είτε ως ορό πριν από την κρέμα, είτε να επιλέξεις μάσκες και προϊόντα με αυτό το συστατικό. Εισχωρεί στις στοιβάδες της επιδερμίδας και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας, γεμίζοντας τις γραμμές.
5. ΚΑΝΕ ΗΠΙΑ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Η ήπια απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και επιτρέπει στα ενυδατικά προϊόντα να διεισδύσουν πιο αποτελεσματικά. Χρησιμοποίησε ένα απαλό scrub ή προϊόν με ένζυμα και ολοκλήρωσε με μάσκα ενυδάτωσης και πλούσια κρέμα.
BONUS ΣΥΜΒΟΥΛΗ: ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η εξωτερική φροντίδα είναι σημαντική, αλλά για να διατηρείς υγιές και λαμπερό δέρμα, πρέπει να πίνεις αρκετό νερό, να καταναλώνεις καλά λιπαρά (π.χ. από ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς) και να εντάξεις τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως φρούτα και λαχανικά.
Το δέρμα μετά τα 50 δεν χρειάζεται μαγεία — χρειάζεται φροντίδα με συνέπεια και σεβασμό. Οι καθημερινές σου συνήθειες μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην υφή και την ελαστικότητα της επιδερμίδας σου. Επένδυσε σε σωστά προϊόντα και δώσε στο δέρμα σου την αγάπη που αξίζει.
Σέρουμ προσώπου bakuchiol (μπακουκιόλη) το απόλυτο αντιοξειδωτικό συμπύκνωμα της φύσης.
