Ένα μπάνιο αποτοξίνωσης είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Ενεργοποιήστε το αγαπημένο σας playlist και δώστε στον εαυτό σας λίγη αγάπη για τον εαυτό σας. Τρεις διαφορετικές συνταγές αποτοξίνωσης μπάνιου εγκεκριμένες από το Poosh: Relaxing Mind Detox, Rejuvenating Skin Detox και Revitalizing Body Detox.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε ποιο DIY παρασκεύασμα μπάνιου είναι για εσάς.

Καλύτερα ακόμα, αφού υποτίθεται ότι πρέπει να μουλιάζετε μία φορά την εβδομάδα, δοκιμάστε ένα νέο κάθε εβδομάδα.

 POOSH

Εδώ είναι όλα όσα χρειάζεστε για τις συνταγές αποτοξίνωσης για το μπάνιο στο σπίτι. Χαλαρώστε και κάντε επαναφορά του υγιούς σωματικού σας ρυθμού με αυτά τα καταπραϋντικά εμποτισμένα συστατικά.

ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ MIND DETOX BATH

Τι θα χρειαστείτε:
2 φλιτζάνια αλάτι Epsom
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα

Το να βυθίσετε το σώμα σας σε ένα λουτρό αποτοξίνωσης μπορεί να ξεπλύνει τις τοξίνες, να μειώσει τις ορμόνες του στρες και να εξισορροπήσει τα επίπεδα του pH σας. 

Οδηγίες: μία φορά την εβδομάδα, μπαίνετε στο μπάνιο για 20 λεπτά με μια χούφτα αλάτι Epsom, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και μισό φλιτζάνι μαγειρική σόδα.

ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΟ ΛΟΥΤΡΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Τι θα χρειαστείτε:
2 φλιτζάνια αλάτι Epsom
2 φλιτζάνια μηλόξυδο
2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη
1/4 φλιτζάνι μαγειρική σόδα

Το μηλόξυδο έχει τα οφέλη του όταν εφαρμόζεται και τοπικά. Γνωστό για την ανακούφιση από κοινά δερματικά προβλήματα, είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, ενώ επίσης σκοτώνει τα βακτήρια και τη μαγιά στο δέρμα σας. Επιπλέον, το ξύδι περιέχει ιδιότητες που βρίσκονται σε φάρμακα όπως η ασπιρίνη, βοηθώντας στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH και στη μείωση του πόνου.

Οδηγίες: προσθέστε όλα τα υλικά στη μπανιέρα και μουλιάστε για έως και 20 λεπτά.

ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΟ ΛΟΥΤΡΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Τι θα χρειαστείτε:
2 φλιτζάνια αλάτι Epsom
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
1/4 φλιτζάνι μαγειρική σόδα

 Οδηγίες: όταν νιώσετε να έρχεται κρυολόγημα, δοκιμάστε να προσθέσετε δύο φλιτζάνια αλάτι Epsom στο μπάνιο σας μαζί με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου .

Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας♥

Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.