Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λίπους

Επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) βρήκαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (περίπου 3 mg / kg, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λίπους.