Τα οφέλη των βιταμινών για την υγεία περιλαμβάνουν την ικανότητά τους να προλαμβάνουν και να θεραπεύουν διάφορες ασθένειες, όπως καρδιακά προβλήματα, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και διαταραχές των ματιών και του δέρματος . Οι περισσότερες βιταμίνες διευκολύνουν πολλούς από τους μηχανισμούς του σώματος και επιτελούν λειτουργίες που δεν μπορούν να εκτελεστούν από άλλα θρεπτικά συστατικά. Οι … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποιά βιταμίνη να πάρω για τα προβλήματα μου; Ποιά είναι η καλύτερη; Κατάλογος βιταμινών και αντίστοιχων παθήσεων..