Σας έχουμε μια πολύ απλή και πεντανόστιμη συνταγή για να φτιάξετε τη δική σας vegan τούρτα σοκολάτας, εύκολα και γρήγορα. Τα γλυκά πάντα μας προβληματίζουν γιατί είναι πλούσια σε θερμίδες και σε λιπαρά και μπορούν εύκολα να μας οδηγήσουν στο να χαλάσουμε την διατροφή μας και να διαταράξουμε την ισορροπία.

Όπως λέμε πάντα το μέτρο είναι η λύση που ψάχνουμε για να μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές. Ωστόσο μπορείτε και να αντικαταστήσετε κάποια πλούσια σε λιπαρά υλικά με άλλα πιο υγιεινά!

Στην συνταγή που σας παρουσιάζουμε σήμερα μπορείτε να προσθέσετε και φρούτα ή ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας και να γαρνίρετε με ό, τι τραβάει η ψυχή σας.

Το κάθε κομμάτι έχει μόλις 270 θερμίδες, σε σχέση με ένα κομμάτι τούρτα σοκολάτας ή πραλίνας που ξεπερνά τις 550 θερμίδες!

Μην περιμένετε άλλο, βάλτε την μαγειρική σας ποδιά και πάμε να ξεκινήσουμε! Τα παιδιά θα ξετρελαθούν, είναι δεδομένο!

Υλικά που θα χρειαστείτε

1 ½ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
¼ φλιτζάνι σκόνη κακάο
1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος
½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
⅓ φλιτζάνι φυτικό έλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 κουταλάκι του γλυκού αποσταγμένο λευκό ξίδι
1 φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση συνταγής

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 175°C και παράλληλα ανακατεύετε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κακάο, τη σόδα και το αλάτι.

Στη συνέχεια προσθέτετε το λάδι, τη βανίλια, το ξίδι και το νερό ώστε να ανακατέψετε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν μια ομοιόμορφη μάζα.

Ρίχνετε το μίγμα στο ταψί και αφήνετε στον φούρνο για 45 λεπτά περίπου. Αψήστε να κρυώσει και είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Αιθέριο Έλαιο Ελίχρυσος. Μοναδική Προσφορά!