΀ο Ξλαιο ΟΟΟΟΟΞ½ Ξ±Ξ³ΟΞΉΞΏΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
λλιάΟ, ΟΞΏΟ
ΟΟΞΏΞΟΟΞ΅ΟΞ±ΞΉ Ξ±ΟΟ ΟΞΏΞ½ ΞΌΞΉΞΊΟΟ ΞΊΞ±ΟΟΟ ΟΞΏΟ
ΟΟ
ΟΞΏΟ ΟΞ·Ο Ξ¬Ξ³ΟΞΉΞ±Ο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
λλιάΟ, ΞΟΡι Ξ±Ξ½Ξ±Ξ³Ξ½ΟΟΞΉΟΟΡί ΟΞ±Ξ³ΞΊΞΏΟΞΌΞ―ΟΟ Ξ±ΟΟ ΟΞΏΟ
Ο Ξ΄Ξ΅ΟΞΌΞ±ΟΞΏΞ»ΟΞ³ΞΏΟ
Ο ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞΏΟ
Ο Ξ΅ΟαγγΡλμαΟΞ―Ξ΅Ο ΟΞ·Ο ΞΏΞΌΞΏΟΟΞΉΞ¬Ο. ΞΟΡι ΟΞΏ ΟΞ¬ΟΞΉΟΞΌΞ± ΟΞ·Ο Ξ±Ξ½Ξ¬ΟλαΟΞ·Ο ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞ·Ο ΞΉΟΟΟ
ΟΞ�Ο Ξ»Ξ¬ΞΌΟΞ·Ο ΟΟΞΏ ΟΞΊΞΏΟΡινιαΟΞΌΞΞ½ΞΏ ΞΊΞΉ Ξ±Ξ½ Ρίναι ΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ± ΟΞΏΟ
. Ξ Ξ΅ΟάλΡιΟΞ· ΞΌΞ΅ Ξλαιο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο Ξ΅Ξ―Ξ½Ξ±ΞΉ Ξ· ΟΟΟΞ�ΟΞΉΞ± ΞΊΞ―Ξ½Ξ·ΟΞ· ΟΞ΅ ΞΞ½Ξ± Ξ΄ΞΟΞΌΞ± ΟΞΈΞ±ΟΞΌΞΞ½ΞΏ, ΞΊΞΏΟ
ΟΞ±ΟΞΌΞΞ½ΞΏ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞΊΞΏΟΡινΟ. ΞΟΞΏΟΡλΡί Ξ±ΟΟΞ±Ξ―Ξ± Ξ±ΞΎΞ―Ξ± ΞΌΞ΅ ΞΉΟΟΞΏΟΞΉΞΊΞ� ΟΞ�ΞΌΞ·.
Ξ£ΟΞ± ΟΞ±ΟΞ±ΞΊΟΞ·ΟΞΉΟΟΞΉΞΊΞ¬ ΟΞΏΟ , δίνΡι ΟΟ Ξ½Ξ΅ΟΟΟ Ξ΅Ξ½ΞΟγΡια ΟΟΞ± ΞΊΟΟΟΞ±ΟΞ± ΟΞΏΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ. ΞΟ ΟΟ ΟΞΏ ΟΟ ΟΞΉΞΊΟ Ξ΅Ξ»ΞΉΞΎΞ―ΟΞΉΞΏ ΟΞ·ΞΌΞ―ΞΆΞ΅ΟΞ±ΞΉ Ξ³ΞΉΞ± ΟΞ·Ξ½ ΞΉΞΊΞ±Ξ½ΟΟΞ·ΟΞ¬ ΟΞΏΟ Ξ½Ξ± δίνΡι ΞΌΞΉΞ± ιδιαίΟΞ΅ΟΞ· λάμΟΞ· ΟΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±, Ξ΅Ξ½Ο ΟΞ±Οάλληλα κάνΡι ΟΞ± ΞΌΞ±Ξ³ΞΉΞΊΞ¬ ΟΞΏΟ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± μΡιΟΟΡι ΟΞ·Ξ½ ΡμΟάνιΟΞ· ΟΟ ΟΞ―Ξ΄ΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΉ κηλίδΟΞ½.Β
ΞΟΞ΅ΟΟΞΉΞΊΞΟ Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ΅Ο ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±Ξ½ΟιοξΡιδΟΟΞΉΞΊΞ¬
ΞΞ½Ξ±Ο Ξ±ΟΟ ΟΞΏΟ
Ο Ξ²Ξ±ΟΞΉΞΊΞΏΟΟ ΟΞ±ΟάγονΟΞ΅Ο ΟΞ―ΟΟ Ξ±ΟΟ ΟΞ·Ξ½ Ξ±ΟΞΏΟΡλΡΟΞΌΞ±ΟΞΉΞΊΟΟΞ·ΟΞ± ΟΞΏΟ
ΡλαίοΟ
Ξ±ΟΟ ΟΟΟΟΞΏΟ
Ο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο Ξ΅Ξ―Ξ½Ξ±ΞΉ ΟΞΏ ΟλοΟΟΞΉΞΏ ΞΈΟΞ΅ΟΟΞΉΞΊΟ ΟΞΏΟ
ΟΟΞΏΟΞ―Ξ». ΞΟ
ΟΟ ΟΞΏ ΟΟ
ΟΞΉΞΊΟ Ξ»Ξ¬Ξ΄ΞΉ Ρίναι γΡμάΟΞΏ ΞΌΞ΅ Ξ±ΟΞ±ΟΞ±Ξ―ΟΞ·ΟΞ΅Ο Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ΅Ο ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±Ξ½ΟιοξΡιδΟΟΞΉΞΊΞ¬ ΟΞΏΟ
λΡιΟΞΏΟ
ΟΞ³ΞΏΟΞ½ Ξ±ΟΞΌΞΏΞ½ΞΉΞΊΞ¬ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± ΡνιΟΟΟΟΞΏΟ
Ξ½ ΟΞ·Ξ½ Ο
γΡία ΟΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ.
Ξ Ξ΅ΟΞΉΞΟΡι Ξ΅ΟΞ―ΟΞ·Ο Ξ²Ξ�ΟΞ±-ΞΊΞ±ΟΞΏΟΞ―Ξ½Ξ·, Ξ· ΞΏΟΞΏΞ―Ξ± ΟΟΞΏΟΟΞ±ΟΞ΅ΟΡι Ξ±ΟΟ ΟΞ·Ξ½ ηλιακΞ� Ξ±ΞΊΟινοβολία
΀ο άγΟΞΉΞΏ ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ¬ΟΟ
λλο ΟΟΞ·ΟΞΉΞΌΞΏΟοιΡίΟΞ±ΞΉ Ξ±ΟΟ ΟΞ·Ξ½ Ξ±ΟΟΞ±ΞΉΟΟΞ·ΟΞ± Ξ³ΞΉΞ± ΟΞ· ΞΈΞ΅ΟΞ±ΟΡία ΟληγΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞ·Ξ½ Ξ΅ΟΞΏΟΞ»ΟΟΞ· ΡγκαΟ
ΞΌΞ¬ΟΟΞ½. Ξ£Ξ�ΞΌΞ΅ΟΞ±, ΟΞΏ λάδι άγΟΞΉΞΏΟ
ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ¬ΟΟ
λλοΟ
ΟΟΞ·ΟΞΉΞΌΞΏΟοιΡίΟΞ±ΞΉ ΟΞΏΟΞΉΞΊΞ¬ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞ�ΟΡι ΟΟΞ· μΡίΟΟΞ· ΟΟΞ½ ΟΟ
ΟΞ―Ξ΄ΟΞ½, ΟΟΞ· βΡλΟΞ―ΟΟΞ· ΟΞΏΟ
ΟΟΞ½ΞΏΟ
ΟΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟΞ·Ξ½ ΟΟΟληΟΞ· ΟΞ·Ο ΟΟΟΟΟΞ·Ο Ξ³Ξ�ΟΞ±Ξ½ΟΞ·Ο. ΞΟΡι Ξ±ΟοδΡιΟθΡί ΟΟΞΉ βΡλΟΞΉΟνΡι ΟΞ· ΟΞΏΞ� ΟΞΏΟ
Ξ±Ξ―ΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΞΊΞ±ΞΉ μΡιΟνΡι ΟΞΏ ΟΟΞ�ΞΎΞΉΞΌΞΏ
ΞΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· Ξ: ΀ο Ξλαιο ΟΟΟΟΟΞ½ Ξ±Ξ³ΟΞΉΞΏΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο ΞΟΡι ΡξαιΟΞ΅ΟΞΉΞΊΞ¬ Ο ΟΞ·Ξ»Ξ� ΟΞ΅ΟιΡκΟΞΉΞΊΟΟΞ·ΟΞ± ΟΞ΅ Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· Ξ Ξ� ΟΞ΅ΟΞΉΞ½Ολη, Ξ· ΞΏΟΞΏΞ―Ξ± Ρίναι Ξ³Ξ½ΟΟΟΞ� Ξ³ΞΉΞ± ΟΞΉΟ Ξ±Ξ½Ξ±Ξ½Ξ΅ΟΟΞΉΞΊΞΟ ΟΞ·Ο ΞΉΞ΄ΞΉΟΟΞ·ΟΞ΅Ο. Ξ ΟΞ΅ΟΞΉΞ½Ολη ΡνθαΟΟΟνΡι ΟΞ·Ξ½ Ξ±Ξ½Ξ±Ξ½ΞΟΟΞ· ΟΟΞ½ ΞΊΟ ΟΟΞ¬ΟΟΞ½ ΟΞΏΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ, Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΟΞ½ΟΞ±Ο ΟΟΞΏ ξΡθΟΟΞΉΞ±ΟΞΌΞ± ΟΟΞ½ λΡΟΟΟΞ½ Ξ³ΟΞ±ΞΌΞΌΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟΞ½ κηλίδΟΞ½ ΞΌΞ΅ ΟΞ·Ξ½ ΟΞ¬Οοδο ΟΞΏΟ ΟΟΟΞ½ΞΏΟ .
ΞΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· C ΞΊΞ±ΞΉ άμΡΟΞΏ κολλαγΟΞ½ΞΏ ΟΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±: ΞΟΞΈΞΏΞ½Ξ· ΟΞ·Ξ³Ξ� Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ·Ο C, Ξ±Ο ΟΟ ΟΞΏ Ξλαιο, ΟΟοάγΡι ΟΞ·Ξ½ ΟΞ±ΟΞ±Ξ³ΟΞ³Ξ� κολλαγΟΞ½ΞΏΟ , Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΟΞ½ΟΞ±Ο ΟΟΞ· ΟΟΟΞΉΞ³Ξ·Ξ»ΟΟΞ·ΟΞ± ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞ·Ξ½ ΡλαΟΟΞΉΞΊΟΟΞ·ΟΞ± . ΞΡιΟΞΏΟ ΟγΡί Ξ΅ΟΞ―ΟΞ·Ο ΟΟ ΞΉΟΟΟ ΟΟ Ξ±Ξ½ΟιοξΡιδΟΟΞΉΞΊΟ, ΟΟΞΏΟΟΞ±ΟΞ΅ΟΞΏΞ½ΟΞ±Ο ΟΞΏ ΞΏΟΟ ΟΟ Ξ±Ο ΟΟ ΟΞΏΟ Ξ»ΞΞ³Ξ΅ΟΞ±ΞΉ Ξ΅ΟιδΡΟμίδα Ξ±ΟΟ ΟΞΉΟ Ξ΅Ξ»Ξ΅ΟΞΈΞ΅ΟΞ΅Ο ΟΞ―ΞΆΞ΅Ο ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞΉΟ ΟΞ΅ΟιβαλλονΟΞΉΞΊΞΟ Ξ²Ξ»Ξ¬Ξ²Ξ΅Ο ΟΞΏΟ Ξ²ΞΏΞ»ΞΉΞ΄ΞΏΟΞΊΞΏΟΞΏΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΈΞ·ΞΌΞ΅ΟΞΉΞ½Ξ¬.
ΞΟΞ±ΟΞ±Ξ―ΟΞ·ΟΞ± λιΟΞ±ΟΞ¬ ΞΏΞΎΞΞ± Ξ³ΞΉΞ± ΟΞ―Ξ½Ξ± Ξ΅ΟιδΡΟμίδα ΟΞ±Ξ½ αλάβαΟΟΟΞΏ: ΀ο Ξλαιο Ξ±Ξ³ΟΞΉΞΏΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο ΟΞ΅ΟΞΉΞΟΡι Ξ±ΟΞ±ΟΞ±Ξ―ΟΞ·ΟΞ± λιΟΞ±ΟΞ¬ ΞΏΞΎΞΞ±, ΟΟ ΞΌΟΞ΅ΟιλαμβανομΞΞ½ΟΞ½ ΟΟΞ½ ΟΞΌΞΞ³Ξ±-3 ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞΌΞΞ³Ξ±-6, ΟΞ± ΞΏΟΞΏΞ―Ξ± διαΟΞ·ΟΞΏΟΞ½ ΟΞ·Ξ½ Ξ΅Ξ½Ο Ξ΄Ξ¬ΟΟΟΞ· ΟΞΏΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΞΊΞ±ΞΉ ΡμΟΞΏΞ΄Ξ―ΞΆΞΏΟ Ξ½ ΟΞ·Ξ½ Ξ±ΟΟλΡια Ο Ξ³ΟΞ±ΟΞ―Ξ±Ο. ΞΟ ΟΟ ΞΏΞ΄Ξ·Ξ³Ξ΅Ξ― ΟΞ΅ ΞΌΞΉΞ± ΡλαΟΟΞΉΞΊΞ�, Ξ΄ΟΞΏΟΞ΅ΟΞ� Ξ΅ΟιδΡΟμίδα.
ΞΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· Ξ: Ξ Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· ΠΡίναι ΟΟΞΏΟΞ� ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟ ΞΌΞ²Ξ¬Ξ»Ξ»Ξ΅ΞΉ ΟΟΞΉΟ Ξ±Ξ½ΟιοξΡιδΟΟΞΉΞΊΞΟ ΞΉΞ΄ΞΉΟΟΞ·ΟΞ΅Ο ΟΞΏΟ Ξ»Ξ±Ξ΄ΞΉΞΏΟ, ΞΈΟΟΞ±ΞΊΞ―ΞΆΞΏΞ½ΟΞ±Ο ΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ± Ξ±ΟΟ ΟΞΏ οξΡιδΟΟΞΉΞΊΟ ΟΟΟΞ΅Ο Ο ΟΞΏΟΟΞ·ΟΞ―ΞΆΞΏΞ½ΟΞ±Ο ΟΞ±Οάλληλα ΟΞΉΟ ΟΟ ΟΞΉΞΊΞΟ Ξ΄ΞΉΞ±Ξ΄ΞΉΞΊΞ±ΟΞ―Ξ΅Ο Ξ±ΟΞΏΞΊΞ±ΟΞ¬ΟΟΞ±ΟΞ·Ο.
Rosehip Seed Oil-ΞΞ³ΟΞΉΞΏ Ξ€ΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ¬ΟΟ
λλο
ΞΞΎΞ±ΟΞΈΞΞ½ΞΉΟΞ· ΟΟ
ΟΞ―Ξ΄ΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΉ κηλίδΟΞ½ Ξ· μΡγάλη ΟΞΏΟ
Ξ±ΟΞ΅ΟΞ�.
ΞΞ―Ξ± Ξ±ΟΟ ΟΞΉΟ ΟΞΉΞΏ διάΟΞ·ΞΌΞ΅Ο Ξ±ΟΞ΅ΟΞΟ ΟΞΏΟ
ΡλαίοΟ
Ξ±ΟΟ ΟΟΟΟΞΏΟ
Ο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
λλιάΟ, Ρίναι Ξ· ΞΉΞΊΞ±Ξ½ΟΟΞ·ΟΞ¬ ΟΞΏΟ
Ξ½Ξ± μΡιΟνΡι ΟΞ·Ξ½ ΡμΟάνιΟΞ· ΟΟΞ½ ΟΟ
ΟΞ―Ξ΄ΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟΞ½ κηλίδΟΞ½. Ξ€ΞΉΟ ΟΞ²Ξ�νΡι ΟΞ±Ξ½ Ξ³ΟΞΌΞ±. ΞΞΉ Ξ±Ο
ΟΟ Ξ¬Ξ»Ξ»ΟΟΟΞ΅ ΟΞΏ ΟΟ
γκΡκΟΞΉΞΌΞΞ½ΞΏ λάδι ΞΈΞ± ΟΞΏ Ξ²ΟΡίΟΞ΅ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟ Ξ³ΟΞΌΞ± ΟΟΞ½ ΟΟ
ΟΞ―Ξ΄ΟΞ½.
Ξ±.Ξ‘Ο
ΟίδΡΟ: Ξ ΟΞ΅ΟιΡκΟΞΉΞΊΟΟΞ·ΟΞ± ΟΞΏΟ
ΟΞ΅ Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· Ξ διΡγΡίΟΡι ΟΞ·Ξ½ ΟΞ±ΟΞ±Ξ³ΟΞ³Ξ� κολλαγΟΞ½ΞΏΟ
, ΟΟ
μβάλλονΟΞ±Ο ΟΟΞ· ΟΟΟΞΉΞ³Ξ·Ξ»ΟΟΞ·ΟΞ± ΟΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟΞ· μΡίΟΟΞ· ΟΞ·Ο Ξ΅ΞΌΟάνιΟΞ·Ο Ξ»Ξ΅ΟΟΟΞ½ Ξ³ΟΞ±ΞΌΞΌΟΞ½ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟ
ΟΞ―Ξ΄ΟΞ½. ΞΞ΅ ΟΞ±ΞΊΟΞΉΞΊΞ� ΟΟΞ�ΟΞ·, οδηγΡί ΟΞ΅ λΡίο, ΟΟΟογΡνΞΟ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟΟΞΉΞ³Ξ·Ξ»Ο Ξ΄ΞΟΞΌΞ±.
΀ο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ¬ΟΟ
λλο Ρίναι ΞΞ½Ξ± κΡνΟΟΞΉΞΊΟ ΟΟ
ΟΟΞ±ΟΞΉΞΊΟ ΟΟΞ·Ξ½ ΟΞ΅ΟΞΉΞ³ΟΞ±ΟΞ� ΟΞ·Ο Ξ΅ΟιδΡΟΞΌΞ―Ξ΄Ξ±Ο Ξ΅Ξ΄Ο ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±ΞΉΟΞ½Ξ΅Ο. ΀α ΟΞΟαλα ΞΟΞΏΟ
Ξ½ ΟΟΞ·ΟΞΉΞΌΞΏΟοιηθΡί ΟΞΏΟΞΉΞΊΞ¬ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± ΞΊΞ±ΟΞ±ΟΟαΰνοΟ
Ξ½ ΟΞΏΞ½ Ξ΅ΟΡθιΟΞΌΟ ΟΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΞΊΞ±ΞΉ Ρίναι ΟλοΟΟΞΉΞ± ΟΞ΅ Ξ±Ξ½ΟιοξΡιδΟΟΞΉΞΊΞ¬ ΟΞΏΟ
Ρίναι ΞΈΟΞ΅ΟΟΞΉΞΊΞ¬ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±Ξ½Ξ±ΟλαΟΟΞΉΞΊΞ¬ Ξ³ΞΉΞ± ΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ± ΞΌΞ±Ο. ΞΟΞ±Ξ½ ΡνΟΟΞΌΞ±ΟΟΞ½Ξ΅ΟΞ΅ ΟΞΏ άγΟΞΉΞΏ ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ¬ΟΟ
λλο ΟΟΞ· ΟΞΏΟ
ΟΞ―Ξ½Ξ± ΟΞ΅ΟΞΉΟΞΏΞ―Ξ·ΟΞ·Ο ΟΞ·Ο Ξ΅ΟιδΡΟΞΌΞ―Ξ΄Ξ±Ο ΟΞ±Ο, Ξ±Ξ½ΟλΡίΟΞ΅ ΟΞ±Οάλληλα Ξ±ΟΟ Ξ±ΟΟΞ±Ξ―Ξ΅Ο ΟΡλΡΟΞΏΟ
ΟΞ³Ξ―Ξ΅Ο ΟΞΏΟ
ΞΌΞ±Ο ΟΟ
Ξ½Ξ΄ΞΞΏΟ
Ξ½ ΞΌΞ΅ ΟΞ·Ξ½ ΟΟΞΏΞ³ΞΏΞ½ΞΉΞΊΞ� ΟΞΏΟΞ―Ξ±.
Ξ².ΞηλίδΡΟ-Ξ½ΞΞ± ΞΊΟΟΟΞ±ΟΞ±: ΀α Ξ±Ξ½ΟιοξΡιδΟΟΞΉΞΊΞ¬ ΟΟΞΏ Ξλαιο Ξ±Ξ³ΟΞΉΞΏΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο Ξ΄ΟΞΏΟ
Ξ½ Ξ³ΞΉΞ± ΟΞ·Ξ½ Ξ±ΟΞΏΞΊΞ±ΟΞ¬ΟΟΞ±ΟΞ· ΟΟΞ½ ΞΊΞ±ΟΞ΅ΟΟΟΞ±ΞΌΞΌΞΞ½ΟΞ½ ΞΊΟ
ΟΟΞ¬ΟΟΞ½ ΟΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞ·Ξ½ ΟΟΞΏΟΞΈΞ·ΟΞ· ΡνΟΟ ΞΏΞΌΞΏΞΉΟΞΌΞΏΟΟΞΏΟ
ΟΟΞ½ΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ. ΞΞ΅ ΟΞ·Ξ½ ΟΞ¬Οοδο ΟΞΏΟ
ΟΟΟΞ½ΞΏΟ
, ΞΌΟΞΏΟΡί Ξ½Ξ± Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞ�ΟΡι ΟΟΞ· μΡίΟΟΞ· ΟΞ·Ο Ξ΅ΞΌΟάνιΟΞ·Ο ΞΏΟ
Ξ»ΟΞ½, ΟημαδιΟΞ½ Ξ±ΞΊΞΌΞ�Ο ΞΊΞ±ΞΉ Ο
ΟΞ΅ΟμΡλάγΟΟΟΟΞ·Ο.
Ξ ΞιδικΞ� ΞΞ±ΞΉ ΞΞΏΞ½ΞΏ ΞΞΉΞΊΞ� ΀οΟ
ΞάμΟΞ·
“ΞΡκλΡιδΟΞ½ΞΏΞ½ΟΞ±Ο ΟΞΏ ΞΌΟ
ΟΟΞΉΞΊΟ Ξ³ΞΉΞ± λαμΟΞ΅ΟΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±: ΠμαγΡία ΟΞΏΟ
Ξ»Ξ±Ξ΄ΞΉΞΏΟ Ξ±ΟΟ ΟΟΟΟΞΏΟ
Ο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
λλιάϔ
Ξ ΟΞ΅ΟιΡκΟΞΉΞΊΟΟΞ·ΟΞ± ΟΞΏΟ
ΟΞ΅ Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· C.
ΞΟ
ΟΟ ΟΞΏΟ
ΟΟΞ±Ξ³ΞΌΞ±ΟΞΉΞΊΞ¬ ΞΎΞ΅ΟΟΟί΢Ρι ΟΞΏ Ξλαιο Ξ±ΟΟ ΟΟΟΟΞΏΟ
Ο ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο Ξ΅Ξ―Ξ½Ξ±ΞΉ Ξ· ΞΉΞΊΞ±Ξ½ΟΟΞ·ΟΞ¬ ΟΞΏΟ
Ξ½Ξ± ΟΟΞΏΟδίδΡι ΞΌΞΉΞ± ΞΞΎΟΟΞ± λάμΟΞ· ΟΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±. ΞΟ
ΟΟ ΟΞΏ ΟΟ
ΟΞΉΞΊΟ Ξ»Ξ¬Ξ΄ΞΉ δΡν Ξ±Ξ½ΟΞΉΞΌΞ΅ΟΟΟί΢Ρι ΞΌΟΞ½ΞΏ ΟΟ
γκΡκΟΞΉΞΌΞΞ½Ξ΅Ο “Ξ±ΟΟ
ΟίΡϔΟΞΏΟ
Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ Ξ±Ξ»Ξ»Ξ¬ ΡνιΟΟΟΡι ΟΞ·Ξ½ Ξ΅ΟιδΡΟμίδα ΟΟΞΏ ΟΟνολο ΟΞ·Ο Ξ³ΞΉ Ξ±Ο
ΟΟ Ξ±ΟΞ»ΟΞ½Ξ΅ΟΞ±ΞΉ ΞΌΞ΅ ΟΞ·Ξ½ ίδια Ξ±ΟΞΏΟΡλΡΟΞΌΞ±ΟΞΉΞΊΟΟΞ·ΟΞ± ΞΊΞ±ΞΉ ΟΟΞΏ ΟΟΞΌΞ± Ξ³ΞΉΞ± ΟΟΞ±ΟΞΌΞ±ΟΞ± ΟΟΟΟ Ξ΅Ξ―Ξ½Ξ±ΞΉ ΞΏΞΉ ΟΞ±Ξ³Ξ¬Ξ΄Ξ΅Ο Ξ±Ξ»Ξ»Ξ¬ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ· ΞΊΞΏΟ
ΟΞ±ΟΞΌΞΞ½Ξ· Ο
ΟΞ�.
ΞΞ½Ο Ξ΄Ξ¬ΟΟΟΞ·: ΀α λιΟΞ±ΟΞ¬ ΞΏΞΎΞΞ± ΟΞΏΟ Ξ΅Ξ»Ξ±Ξ―ΞΏΟ ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ Ξ»Ξ»ΞΉΞ¬Ο ΞΊΞ»Ξ΅ΞΉΞ΄ΟΞ½ΞΏΟ Ξ½ ΟΞ·Ξ½ Ο Ξ³ΟΞ±ΟΞ―Ξ±, διαΟΟαλί΢ονΟΞ±Ο ΟΟΞΉ ΟΞΏ Ξ΄ΞΟΞΌΞ± ΟΞ±ΟΞ±ΞΌΞνΡι Ξ΅Ξ½Ο Ξ΄Ξ±ΟΟΞΌΞΞ½ΞΏ ΞΊΞ±ΞΉ ΡλαΟΟΞΉΞΊΟ Ξ΅Ξ½Ξ¬Ξ½ΟΞΉΞ± ΟΟΞ·Ξ½ μΡλλονΟΞΉΞΊΞ� ΟΞΈΞΏΟΞ¬.
ΞΞΎΞΉΟΞΏΟΟΟΟΞ·ΟΞ·: ΀ο λάδι Rosehip Ρίναι ΞΊΞ±Οάλληλο Ξ³ΞΉΞ± ΟΞ»ΞΏΟ Ο ΟΞΏΟ Ο ΟΟΟΞΏΟ Ο Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ, ΡξιΟΞΏΟΟΞΏΟΟΞ½ΟΞ±Ο ΟΞ· ΟΟ ΟΞΉΞΊΞ� ΟΞ±ΟΞ±Ξ³ΟΞ³Ξ� λιΟΞ±ΟΟΟΞ·ΟΞ±Ο ΟΞΏΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ. ΞΡν ΟΟά΢Ρι ΟΞΏΟ Ο ΟΟΟΞΏΟ Ο, ΞΊΞ±ΞΈΞΉΟΟΟΞ½ΟΞ±Ο ΟΞΏ ΞΌΞΉΞ± ΡξαιΟΞ΅ΟΞΉΞΊΞ� Ξ΅ΟιλογΞ� Ξ³ΞΉΞ± ΟΟΞΏΟ Ο ΞΟΞΏΟ Ξ½ λιΟΞ±ΟΟ Ξ� ΞΌΞΉΞΊΟΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±.
Ξ Ξ·Ξ³ΞΟ Ξ²ΞΉΞ²Ξ»ΞΉΞΏΞ³ΟΞ±ΟΞ―Ξ±:
Svanberg, U., & Vieira Da Silva, M. (2002). Ξ£ΟΞ½ΞΈΞ΅ΟΞ· ΞΊΞ±ΟΞΏΟΡνοΡιδΟΞ½ ΟΞ΅ ΟΟΞΉΞ±Ξ½ΟΞ±ΟΟ
λλιΞΟ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ· ΟΟΞ�ΟΞ· ΟΞ·Ο ΟΟ Ξ±Ο
θΡνΟΞΉΞΊΟ ΞΊΟΞΉΟΞ�ΟΞΉΞΏ Ξ³ΞΉΞ± ΟΞΏ Rosa canina L. Food Chemistry, 79(3), 327-333.
Lin, TK, Zhong, L., & Santiago, JL (2017). ΞΞ½ΟΞΉΟλΡγμονΟΞ΄Ξ΅ΞΉΟ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ΅ΟιδιοΟΞΈΟΟΞΉΞΊΞΟ Ξ΅ΟΞΉΞ΄ΟΞ¬ΟΞ΅ΞΉΟ ΟΞΏΟ ΟΟΞ±Ξ³ΞΌΞΏΟ ΟΞΏΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ Ξ±ΟΟ ΟΞ·Ξ½ ΟΞΏΟΞΉΞΊΞ� Ξ΅ΟΞ±ΟΞΌΞΏΞ³Ξ� ΞΏΟΞΉΟΞΌΞΞ½ΟΞ½ ΟΟ ΟΞΉΞΊΟΞ½ ΡλαίΟΞ½. International Journal of Molecular Sciences, 19(1), 70.
Telang, PS (2013). ΞΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ· C ΟΟΞ· ΞΞ΅ΟΞΌΞ±Οολογία. Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 143-146.
Lin, L., Chen, C., Wang, W., & Wang, K. (2016). ΞΟΞΉΞ΄ΟΞ¬ΟΞ΅ΞΉΟ ΟΞ·Ο ΟΞΏΟΞΉΞΊΞ�Ο ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±ΟΟ ΟΞΏΟ ΟΟΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ Ξ²ΞΉΟΞ±ΞΌΞ―Ξ½Ξ·Ο Ξ ΟΟΞ· μΡλάγΟΟΟΟΞ· ΞΊΞ±ΞΉ ΟΞΏΞ½ ΞΊΞ±ΟΞΊΞ―Ξ½ΞΏ ΟΞΏΟ Ξ΄ΞΟΞΌΞ±ΟΞΏΟ ΟΞΏΟ ΟΟοκαλΡίΟΞ±ΞΉ Ξ±ΟΟ ΟΞ·Ξ½ Ο ΟΞ΅ΟΞΉΟδη Ξ±ΞΊΟινοβολία. ΞΟΞ΅ΟΟΞΉΞΊΞ¬ ΟΟ ΟΟΞ±ΟΞΉΞΊΞ¬, 8(3), 130.
https://www.mystikaomorfias.gr/product/%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b9-%ce%ac%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%85-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%bb%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af-3/
https://www.mystikaomorfias.gr/2023/11/06/giogka-gia-ti-diacheirisi-tou-chroniou-ponou-ergaleia-kai-technikes-vinteo/
ΞΞ½ΟΞΉΞ³ΟΞ¬ΟΟΞ΅ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ΅ΟικολλΞ�ΟΟΞ΅ Ξ±Ο ΟΟΞ½ ΟΞΏΞ½ ΟΟνδΡΟΞΌΞΏ ΟΟΞΏΞ½ WordPress ΞΉΟΟΟΟΞΏΟΞΏ Ξ³ΞΉΞ± ΡνΟΟΞΌΞ¬ΟΟΟΞ·
ΞΞ½ΟΞΉΞ³ΟΞ¬ΟΟΞ΅ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ΅ΟικολλΞ�ΟΟΞ΅ Ξ±Ο ΟΟΞ½ ΟΞΏΞ½ ΞΊΟδικα ΟΟΞΏΞ½ ΞΉΟΟΟΟΞΏΟΟ ΟΞ±Ο Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± ΡνΟΟΞΌΞ±ΟΟθΡί