Η λαμπερή επιδερμίδα βγάζει μια αύρα πολυτέλειας και γοητείας. Με το δέρμα μας, συμβαίνει ότι ακριβώς και με ένα σπίτι. Όταν είναι καθαρό και τακτοποιημένο μοιάζει ακριβό όταν είναι αναστατωμένο χάνει την αξία του. Το ίδιο συμβαίνει και με το δέρμα μας. Η παραμέληση φαίνεται στο φως της επιδερμίδας μας και τελικά επηρεάζει τον ψυχισμό και την όψη μας. 
 

Ωστόσο, η διατήρηση μιας φωτεινής, λαμπερής επιδερμίδας μπορεί να είναι δύσκολη σε διάφορες στιγμές και περιόδους της ζωής μας. Οι καθημερινές μας συνήθειες, το περιβάλλον, αλλά και το στρες που μας δημιουργείται μέσω των πολλαπλών υποχρεώσεων μπορεί συχνά να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καταπολεμήσουμε αυτούς τους παράγοντες και να ενισχύσουμε τη φυσική λάμψη του δέρματός μας. Ποιοι είναι αυτοί;

1. Καθημερινή ρουτίνα φροντίδας
Αυτό είναι βασικό ένα βασικό συστατικό για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Καθαρισμός, τόνωση και ενυδάτωση είναι τα απαραίτητα βήματα που πρέπει να ακολουθούμε καθημερινά. Επιλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα για τον τύπο της επιδερμίδας μας, μπορούμε να διατηρήσουμε την υγρασία και την ελαστικότητά της.

Σέρουμ προσώπου bakuchiol (μπακουκιόλη) το απόλυτο αντιοξειδωτικό συμπύκνωμα της φύσης.

2. Αντηλιακή Προστασία
Η καθημερινή εφαρμογή ισχυρής αντηλιακής προστασίας είναι απαραίτητη για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές ακτίνες UV. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και άλλες δερματικές βλάβες, οπότε η χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας είναι απαραίτητη κάθε μέρα, ανεξαρτήτως καιρού.

3. Ενυδάτωση της Επιδερμίδας
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι κλειδί για τη διατήρηση της λάμψης και της ελαστικότητάς της. Η χρήση ενυδατικών προϊόντων που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και άλλα ενυδατικά συστατικά βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας στο δέρμα.

4. Απολέπιση όση χρειάζεται το δέρμα μας.
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος, αποκαλύπτοντας έτσι μια πιο φωτεινή και λεία επιδερμίδα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε ήπια απολεπιστικά προϊόντα και να μην το παρακάνουμε, ώστε να αποφύγουμε τον ερεθισμό του δέρματος.

Το μέλι είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα και βοηθά στη διατήρηση της καλής ενυδάτωσης του δέρματος. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού βοηθούν στην αποτροπή λοιμώξεων και επίσης στη μείωση των κηλίδων και της ακμής στο σπίτι. Το μέλι εξασφαλίζει πεντακάθαρο δέρμα. Είναι πλούσιο σε λευκαντικές ιδιότητες και βοηθά στο ξεθώριασμα της μελάγχρωσης και των ουλών.

5. Βιταμίνη C
Η ενσωμάτωση της βιταμίνης C στην πρωινή μας ρουτίνα μπορεί να συμβάλλει στη λάμψη του δέρματος. Η βιταμίνη C είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες και στη μείωση των κηλίδων και των δυσχρωμιών.

6. Χρήση ρετινόλης
Η ενσωμάτωση της ρετινόλης στη βραδινή μας ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση των κυττάρων και στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Η ρετινόλη είναι ένα ισχυρό συστατικό που βοηθά στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

7. Ποιοτικός ύπνος
Η ξεκούραση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την καλή υγεία του δέρματος. Ο ποιοτικός ύπνος επιτρέπει στο δέρμα να ανακάμψει και να ανανεωθεί, βοηθώντας το να φαίνεται πιο φρέσκο και λαμπερό.

8. Καλή Διατροφή

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον χυμό πορτοκαλιού για το δέρμα σας.
Κάντε τακτική πρακτική να στύβετε μερικά πορτοκάλια κάθε πρωί. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και λίγο μαύρο πιπέρι σε αυτόν τον φρεσκοφτιαγμένο χυμό και πιείτε τον μαζί με άλλα κανονικά είδη πρωινού. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να πάρετε μερικά κομμάτια φλούδας πορτοκαλιού και να την τρίψετε με μερικές σταγόνες ροδόνερο για να κάνετε μια λεία πάστα. Εφαρμόστε αυτή την πάστα σε όλο σας το πρόσωπο και ξελυθείτε μετά από 15 λεπτά με δροσερό νερό.

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λάμψη του δέρματος. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, βοηθά στην καλή υγεία του δέρματος. Επίσης, η επαρκής κατανάλωση νερού είναι σημαντική για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορούμε να βοηθήσουμε το δέρμα μας να διατηρήσει τη φυσική του λάμψη και υγεία.

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)