Εστραγκόν: Το βότανο κατά της δυσπεψίας και της μυκητίασης
Υπάρχουν πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία που θα μπορούσαν να προκύψουν από την προσθήκη του στη διατροφή σας
Οι περισσότεροι το έχουν συνδυάσει με τη γαστρονομία, αλλά όπως κάθε βότανο, διαθέτει και κάποιες ευεργετικές ιδιότητες, ικανές να ανακουφίσουν αρκετές δυσάρεστες καταστάσεις.
Υπάρχουν πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία που θα μπορούσαν να προκύψουν από την προσθήκη του εστραγκόν στη διατροφή σας, όπως η ενίσχυση της πέψης και η εξισορρόπηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
H Αρτεμισία η δρακόντειος (ή δρακόντειο), διαθέτει γλυκόπικρη γεύση του και χαρακτηριστική μυρωδιά.
Αυτά είναι τα πιθανά οφέλη για την υγεία
1. Κατά της δυσπεψίας. Θα μπορούσε να βοηθήσει στην τόνωση της πέψης, ιδιαίτερα μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κρέατος, λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης της, ενώ η πρικρότητά της διαγείρει την πεπτική έκκριση. Επίσης δρα ως καταπραϋντικό, βοηθώντας στον ύπνο.
2. Μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία του ανοσοποιητικού συστήματος
Το εστραγκόν μπορεί επίσης να διεγείρει τη δραστηριότητα εξισορρόπησης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το 2017, δημοσιεύτηκε μια μελέτη που έγινε σε ποντίκια, η οποία εξέτασε την πιθανή σύνδεση του εστραγκόν με την ισορροπία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Στη μελέτη, τα ποντίκια έλαβαν εκχύλισμα εστραγκόν για 21 συνεχόμενες ημέρες.
Το συμπέρασμα ήταν ότι το εστραγκόν θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω της ικανότητάς του να «αναστέλλει τις προφλεγμονώδεις κυτοκίνες και να προκαλεί αντιφλεγμονώδη μακροφάγα», σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Avicenna Journal of Phytomedicine.
3. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά της μυκητίασης
Υπάρχουν εκατομμύρια τύποι μυκήτων, αλλά μόνο μερικές εκατοντάδες από αυτούς προκαλούν ασθένειες στους ανθρώπους, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Οι μύκητες ποικίλλουν σε σοβαρότητα για τον άνθρωπο.
Υπάρχουν περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε παγκόσμια κλίμακα που παθαίνουν μυκητιάσεις κάθε χρόνο.
Το εστραγκόν είναι ένα από τα πολλά βότανα που περιέχει αντιπαρασιτικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της μυκητιασικής λοίμωξης.
Διαβάστε ακόμα
