Σίγουρα όλες μας έχουμε έρθει αντιμέτωπες με τις ημέρες που έχουμε αντικρίσει στον καθρέφτη το ανεπιθύμητο πρήξιμο στο πρόσωπό μας. Οι λόγοι που μπορούν να συμβάλουν σε αυτό; Πολλοί και διαφορετικοί: Η αφυδάτωση, η κατακράτηση από την κατανάλωση αλατιού ή αλκοόλ, η έλλειψη ύπνου και η αργή λειτουργία του λεμφικού συστήματος , μπορεί να είναι μόνο μερικοί από αυτούς. Κάπως έτσι, λοιπόν, για να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο, πέρα από το να προσδιορίσουμε τα αίτια που οδηγούν σε αυτό, υπάρχουν και ορισμένες τεχνικές που μπορούμε να ακολουθήσουμε για την αντιμετώπισή του.

ΓΡΑΦΕΙ: Νίνα Μουσούρη

Κρυοθεραπεία

Η κρυοθεραπεία είναι μια πολύ καλή μέθοδος για τη μείωση του πρηξίματος. Συγκεκριμένα με αυτόν τον τρόπο συστέλλονται τα αγγεία και καθώς παγώνει η επιφάνεια του δέρματος, στέλνεται μια αναγεννητική ροή φρέσκου αίματος, η οποία είναι πλούσια σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το μεταβολισμό του δέρματος, απομακρύνουν τις τοξίνες και μειώνουν την κατακράτηση νερού. Φυσικά οι τρόποι για να ακολουθήσουμε την μέθοδο της κρυοθεραπείας είναι πολλοί. Για παράδειγμα μπορούμε να χρησιμοποιούμε ειδικά εργαλεία γι’ αυτόν τον σκοπό ή μάσκες και προϊόντα που φιλάμε στο ψυγείο κ.α.

Στάση Ύπνου

Κι όμως, ακόμα και ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά το πρήξιμο στο πρόσωπο. Συγκεκριμένα, ένα μαξιλάρι που θα κρατά το κεφάλι μας ελαφρώς ψηλά, αλλά και το να μην κοιμόμαστε μπρούμυτα, συμβάλoυν στη μείωση την νυχτερινής κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Face Massage

Το έχουμε πει και θα το ξανά πούμε: Το μασάζ προσώπου μπορεί να είναι ευεργετικό για την όψη της επιδερμίδας μας αφού δίνει ώθηση στη σωστή λειτουργία του λεμφικού και απομακρύνει το πρήξιμο από το πρόσωπο.

www.elle.gr

www.pexels.com

Ροδέλαιο. Σύσφιξη, τόνωση, λάμψη. Ιδανικό για καπνίστριες!