Καθηγήτρια Δερματολογίας: Αυτές είναι οι μοναδικές κρέμες αντιγήρανσης που αξίζουν τα λεφτά τους
Μην ξοδεύεις τα χρήματά σου σε πανάκριβες αντιγηραντικές κρέμες. Δες εδώ ποια συστατικά αξίζουν μια θέση στο skincare σου.
Ηπεριποίηση της επιδερμίδας είναι μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων, που την τελευταία δεκαετία έχει εκτοξευθεί, χάρη στην έντονη τάση για αντιγήρανση που μας κατακλύζει καθημερινά μέσα από τα social media και τη βιομηχανία ομορφιάς.
Ελένη Μπορμπόλη
Φυσικά, αυτή η τάση έχει φτάσει και στην Ελλάδα, με τις επιλογές σε προϊόντα να αυξάνονται διαρκώς. Από τις κλασικές κρέμες που κυκλοφορούν εδώ και δεκαετίες, μέχρι τις πανάκριβες σειρές διασημοτήτων όπως της Rihanna, της Kylie Jenner και της Gwyneth Paltrow, το K-beauty με κορεάτικα προϊόντα και τις ελληνικές μάρκες που προωθούν τοπικά συστατικά, οι επιλογές είναι αμέτρητες.
Πώς ξεχωρίζεις ποιες κρέμες για αντιγήρανση αξίζουν τα λεφτά τους;
Η απάντηση είναι απλή: επικεντρώσου στα δραστικά συστατικά.
Όπως εξηγεί η δρ. Jules Lipoff, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, τα συστατικά που έχουν αποδεδειγμένη δράση είναι τα εξής:
Αντιηλιακό
Το αντιηλιακό είναι το πιο σημαντικό προϊόν περιποίησης που μπορείς να χρησιμοποιήσεις. Προλαμβάνει τη φωτογήρανση, που προκαλεί κηλίδες και ρυτίδες, ενώ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Φρόντισε να το εφαρμόζεις καθημερινά σε πρόσωπο και λαιμό.
Ρετινόλη & τρετινοΐνη
Οι κρέμες με βιταμίνη Α είναι από τις ελάχιστες που έχουν αποδεδειγμένη δράση στην αντιγήρανση. Η ρετινόλη (φυσικό παράγωγο βιταμίνης Α) είναι πιο ήπια, ενώ η τρετινοΐνη (συνθετικό παράγωγο) είναι ισχυρότερη αλλά προκαλεί περισσότερους ερεθισμούς.
Προσοχή! Χρειάζεται σταδιακή εισαγωγή στη ρουτίνα περιποίησης και συνδυασμός με αντηλιακό υψηλής προστασίας. Συμβουλέψου δερματολόγο για τη σωστή χρήση.
Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση είναι βασική για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Μια καλή ενυδατική μπορεί να κάνει το δέρμα να δείχνει πιο λείο και σφριγηλό, αλλά δεν εξαφανίζει τις ρυτίδες, ό,τι κι αν υπόσχεται η διαφήμιση.
Μια οικονομική ενυδατική κρέμα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με μια ακριβή. Αν δεν ξέρεις τι να επιλέξεις, ένας δερματολόγος θα σου προτείνει το κατάλληλο προϊόν, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου.
Καθαρισμός προσώπου
Ο καθαρισμός προσώπου δεν προλαμβάνει τις ρυτίδες, αλλά διατηρεί την επιδερμίδα υγιή και καθαρή από ρύπους, μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης (π.χ. αντηλιακό).
Επίλεξε ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς άρωμα, εκτός αν έχεις εξειδικευμένες ανάγκες (π.χ. ακμή), οπότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείς έναν ειδικό.
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Μπορείτε να επιλέξετε τις ρυθμίσεις σας.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
