Το κόλπο δευτερολέπτων που είδαμε στο TikTok και βοηθά το στομάχι σου χωρίς φάρμακα.

Η καούρα είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα, ειδικά μετά από ένα μεγάλο γεύμα, όπως και αυτό της Τσικνοπέμπτης. Το αίσθημα καύσου στο στήθος, η ξινίλα και η δυσφορία μπορούν να σου χαλάσουν τη διάθεση. Αντί να καταφύγεις κατευθείαν σε φάρμακα, υπάρχει ένα viral hack στο TikTok και μπορεί να σε βοηθήσει φυσικά.

Ο TikToker Jimmy Yen (@achieveintegrativehealth) αποκάλυψε ένα απλό μασάζ που μπορεί να ανακουφίσει από την καούρα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο στομάχι και ρυθμίζοντας τα γαστρικά οξέα. Μπορείς να το κάνεις μόνη σου, με τα χέρια σου, χωρίς καμία χημική βοήθεια, ενώ παίρνει μόλις λίγα δευτερόλεπτα.

Το hack για την καούρα, βήμα-βήμα

Βήμα 1: Μασάζ στην κοιλιά
Χρησιμοποίησε και τα δύο σου χέρια και με τα δάχτυλά σου κάνε απαλό μασάζ στις πλευρές της κοιλιάς σου.
Κινήσου προς τα κάτω, ακολουθώντας τη φυσική κατεύθυνση του στομάχου.
Αυτό το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο στομάχι, κάνοντας τη διαδικασία της πέψης πιο ομαλή.

Βήμα 2: Μασάζ στα πόδια
Πιάσε το πόδι σου και εντόπισε την κνήμη σου.
Μάλαξε το σημείο δεξιά και αριστερά από το κόκκαλο. Αυτό το σημείο συνδέεται νευρικά με το στομάχι και το μασάζ εδώ μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των οξέων και στη μείωση της καούρας.

Επανάλαβε και στα δύο πόδια.
Σύμφωνα με τον Jimmy Yen, αυτό το μασάζ διεγείρει το νευρικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του ενεργοποιεί το στομάχι και ρυθμίζει την παραγωγή οξέων. Έτσι, μπορεί να ανακουφίσει από την καούρα φυσικά, χωρίς φάρμακα. Θα το δοκιμάσεις;

@achieveintegrativehealth

Heartburn be Gone in Seconds! Love Your Large and Small intestine This Week! Transform your health this Summer with Achieve Integrative Health! Schedule an Initial Exam today https://bit.ly/AIH-Special achieveintegrativehealth anythingisachieveable acupuncture qraacupuncture neurologyacupuncture acupuncturist homeexercise healthy fatigue Chronicfatigue heart kidney lungs hearthealth lungshealth kidneyhealth instagramacu instagramreels reels Disclaimer: This video is for general informational purposes only. Log in to https://bit.ly/AIH-Disclaimer to learn more

♬ original sound – Jimmy Yen – Jimmy Yen

shape.gr

Λάδι ελίχρυσος. Ισχυρό αναπλαστικό αντιρυτιδικό.,

Ενισχυμένη Μαύρη Πεύκη. Ισχυρότερη σύσφιξη και ανόρθωση!

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)

Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.