Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης υποστηρίζει το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος, συμβάλλοντας σε μια πιο λεία υφή και βοηθώντας στην ανάρρωση από τραυματισμούς ή περιβαλλοντικές βλάβες.

Ο συνεχής κύκλος επιδιόρθωσης και αναγέννησης των κυττάρων είναι η θεμελιώδης αρχή του δέρματος που θέλει να διατηρηθεί. Ο ρόλος της πρωτεΐνης σε αυτή τη διαδικασία δίνει ζωή και είναι το κυρίαρχο κλειδί που ανοίγει την πόρτα της νεότητας και της σύσφιξης. Η κυτταρική υγεία δεν χάνεται και η επιδερμίδα παραμένει στέρεη.

Η ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΤΩΝ ΑΥΓΩΝ ΓΙΑ ΑΨΟΓΟ ΕΛΑΣΤΙΚΟ ΔΕΡΜΑ

Τα αυγά περιλαμβάνουν απαραίτητα αμινοξέα που βοηθούν στην επούλωση κάθε κατεστραμμένου δέρματος που έχει επηρεαστεί προκαλώντας ασυμμετρία.

Η παρουσία λιπών και βιταμινών στον κρόκο του αυγού βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος που με την σειρά της βοηθά στη μείωση της υπερβολικής ξηρότητας του δέρματος. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients αναφέρει ότι τα αυγά, πιο συγκεκριμένα ο κρόκος του αυγού, περιέχουν σχεδόν όλες τις βιταμίνες, εκτός από τη βιταμίνη C, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετικά θρεπτικά για το δέρμα

Τα ασπράδια αυγών περιέχουν κυρίως νερό και πρωτεΐνες, αλλά πιο συγκεκριμένα αλβουμίνη, η οποία βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και στην ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών παρέχοντας ένα ομοιόμορφο δέρμα. Το κίτρινο μέρος του αυγού γνωστό και ως κρόκος, βοηθά στη κάλυψη του ξηρού δέρματος καθώς περιέχει υγιή έλαια και βιταμίνες που είναι ιδανικές για ξηρό δέρμα. Έχουν και τα δύο, ενυδατικές και πλεονάζουσες ιδιότητες σύσφιξης. Τα αυγά είναι  ιδανικά για σχεδόν όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και για το λιπαρό ή το μεικτό δέρμα»

Η πρωτεΐνη και οι βιταμίνες που υπάρχουν στα αυγά βοηθούν το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο και να επιβραδύνει τη γήρανση. Ωστόσο, να θυμάστε η υπερβολική χρήση αυγών για το δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα και ερεθισμό του δέρματος.

Τα ασπράδια των αυγών με την σειρά τους, περιέχουν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αλβουμίνη, η οποία δίνει το άμεσο αποτέλεσμα σύσφιξης του δέρματος. Η συγκεκριμένη ιδιότητα εμποδίζει το σχηματισμό μεγάλων πόρων καθώς και ρυτίδων, βοηθώντας έτσι στον ομοιόμορφο τόνο . Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Handbook of Biopolymers αναφέρει ότι η λευκωματίνη, που υπάρχει στο ασπράδι του αυγού, χρησιμοποιείται ενεργά ως υλικό αφαίρεσης ρυτίδων. Τα ασπράδια των αυγών από τα αρχαία χρόνια ακόμη εφαρμόζονται στο δέρμα και βοηθούν στη σύσφιξη  και στην εξομάλυνση των ρυτίδων.

Η χρήση αυγών για λαμπερό δέρμα είναι ευεργετική καθώς τα αυγά περιέχουν  πρωτεΐνες που βοηθούν στην απαλή απολέπιση ενώ παράλληλα κάνουν την επιδερμίδα λεία και λαμπερή. Εκτός από αυτό, ενισχύουν τη λάμψη. Βοηθούν στην έκκριση σμήγματος που προλαμβάνει σθεναρά την ακμή. Προλαμβάνουν επίσης εξανθήματα καθώς και βλάβες από την έκθεση στον ήλιο.

Μάσκα Προσώπου  με τον καλύτερο δότη πρωτεΐνης που είναι το αυγό .

Υλικά:
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 ασπράδι αυγού
Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ, βάλτε το γιαούρτι επειδή προσθέτει γαλακτικό οξύ που βοηθά στην ήπια απολέπιση και στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.Ανακατέψτε το μέλι με το γιαούρτι. Το μέλι λειτουργεί ως φυσικός υγραντικός παράγοντας, διατηρώντας το  δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.

 Ενίσχυση με πρωτεΐνη
Προσθέστε το ασπράδι αυγού, το οποίο συμβάλλει στη σύσφιξη .

Ανάμειξη
Ανακατέψτε καλά τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

Εφαρμογή
Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Χρόνος δράσης
Αφήστε τη Μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά.

 Ξέβγαλμα
Μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας απαλά με μια πετσέτα.

Ενυδάτωση
Ολοκληρώστε την περιποίηση εφαρμόζοντας την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.