Ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στο στρώμα μας, ωστόσο πολλοί από εμάς αμελούμε να το καθαρίζουμε τακτικά. Με την πάροδο του χρόνου,  συσσωρεύει σκόνη, ιδρώτα, νεκρά κύτταρα  δέρματος και σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και βακτήρια και ακάρεα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, όπως αλλεργίες, ερεθισμό του δέρματος και αναπνευστικές δυσκολίες. Επομένως, ο τακτικός καθαρισμός του στρώματός είναι απαραίτητος όχι μόνο για άνεση αλλά και για γενική ευεξία.

Φυσικές μέθοδοι για τον καθαρισμό του στρώματός σας

Δεν χρειάζεται να καταφεύγετε σε σκληρές χημικές ουσίες για να έχετε αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Μέθοδος με Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα είναι ένας δημοφιλής και αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το στρώμα . Είναι ένας φυσικός απορροφητής οσμών και μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση βακτηρίων και λεκέδων.

Δείτε πώς να τη χρησιμοποιήσετε:

* Αφαιρέστε όλα τα κλινοσκεπάσματα και πασπαλίστε άφθονη μαγειρική σόδα σε ολόκληρη την επιφάνεια του στρώματος.

* Αφήστε την να καθίσει για 15-20 λεπτά για να  απορροφήσει τις οσμές και να διαλύσει τους λεκέδες.

* Σκουπίστε προσεκτικά τη μαγειρική σόδα για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα.

Μέθοδος με Λευκό ξύδι.

Το λευκό ξύδι είναι ένας άλλος φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το στρώμα σας. Έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αποσμητικές ιδιότητες, καθιστώντας το ιδανικό για την αφαίρεση λεκέδων και οσμών.

Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:

* Ανακατέψτε ένα μέρος λευκό ξύδι με δύο μέρη ζεστό νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

* Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο λεβάντας ή τεϊόδεντρου για ευχάριστο άρωμα (προαιρετικό).

* Ψεκάστε το διάλυμα πάνω στο στρώμα, εστιάζοντας σε σημεία με λεκέδες ή οσμές.

* Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα, κατά προτίμηση σε καλά αεριζόμενο χώρο.

Καθαρίζοντας το στρώμα σας: Αποτελεσματικές μέθοδοι και φυσικές θεραπείες

Αφαίρεση επίμονων λεκέδων με αμμωνία

Εάν το στρώμα σας έχει επίμονους λεκέδες που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν, η αμμωνία μπορεί να είναι μια αποτελεσματική λύση. Η αμμωνία είναι ένα ισχυρό καθαριστικό που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των λεκέδων που προκαλούνται από τον ιδρώτα, τα ούρα ή άλλα σωματικά υγρά που συσσωρεύονται στο στρώμα σας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε την αμμωνία με προσοχή, καθώς είναι ένα ισχυρό και ερεθιστικό προϊόν.

Χρήση αμμωνίας για την αφαίρεση λεκέδων

* Αναμείξτε ένα μέρος αμμωνίας με τρία μέρη ζεστού νερού.

* Εφαρμόστε το διάλυμα στον λεκέ χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί και σκουπίστε απαλά την περιοχή.

* Αφήστε το διάλυμα να καθίσει για λίγα λεπτά πριν ξεπλύνετε και στεγνώσετε καλά το στρώμα.

Αφαίρεση βακτηρίων και ακάρεων σκόνης με βόρακα

Ο βόρακας είναι ένα φυσικό ορυκτό που έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, καθιστώντας τον έναν αποτελεσματικό τρόπο για την εξάλειψη των βακτηρίων και των ακάρεων σκόνης που συχνά κατοικούν στα στρώματα.

Δείτε πώς να τον χρησιμοποιήσετε:

* Πασπαλίστε ομοιόμορφα τη σκόνη βόρακα στην επιφάνεια του στρώματος.

* Αφήστε την ώστε να καθίσει για τουλάχιστον 30 λεπτά για να  σκοτώσει βακτήρια και ακάρεα σκόνης.

* Σκουπίστε τη σκόνη βόρακα με ηλεκτρική σκούπα χρησιμοποιώντας.

Η δύναμη του ηλιακού φωτός

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απολυμάνετε το στρώμα σας είναι να το εκθέσετε στο ηλιακό φως. Το ηλιακό φως περιέχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των βακτηρίων, των ακάρεων της σκόνης και της υγρασίας που μπορεί να συσσωρευτεί .

Δείτε πώς να το κάνετε:

* Βγάλτε το στρώμα σας έξω μια ηλιόλουστη μέρα ή τοποθετήστε το κοντά σε ένα καλά φωτισμένο παράθυρο εάν δεν έχετε εξωτερικό χώρο.

* Αφήστε το στρώμα εκτεθειμένο στον ήλιο για τουλάχιστον 4-6 ώρες, αναποδογυρίζοντάς το περιστασιακά για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφη κάλυψη.

Εναλλακτικές λύσεις

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες, υπάρχουν εμπορικές εναλλακτικές διαθέσιμες για τον καθαρισμό του στρώματός. Τα προϊόντα καθαρισμού στρώματος έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν βακτήρια, λεκέδες και οσμές από το στρώμα σας. Επιπλέον, ορισμένα απολυμαντικά σπρέι είναι αποτελεσματικά κατά των ακάρεων της σκόνης και μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα.

Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε καθαριστές αέρα, που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το περιβάλλον σας καθαρό και να μειώσετε τα αλλεργιογόνα που υπάρχουν στο στρώμα, βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου σας.

Ο καθαρισμός του στρώματός σας δεν χρειάζεται να είναι μια δύσκολη ή δαπανηρή εργασία. Χρησιμοποιώντας απλές και φυσικές θεραπείες όπως μαγειρική σόδα, ξύδι, αμμωνία ή βόρακας, μπορείτε να επιτύχετε ένα καθαρό, απολυμασμένο και χωρίς οσμές στρώμα χωρίς να καταφεύγετε σε σκληρές χημικές ουσίες. Θυμηθείτε να στεγνώνετε πάντα καλά το στρώμα σας και, αν είναι δυνατόν, να το εκθέτετε στον ήλιο για καλύτερα αποτελέσματα. Με λίγη προσπάθεια και τις σωστές φυσικές θεραπείες, το στρώμα σας θα επιστρέψει σε ένα υγιεινό και άνετο περιβάλλον για τον ύπνο σας.

foto: www.freepik.com

Λάδι ελίχρυσος. Ισχυρό αναπλαστικό αντιρυτιδικό.,

Ενισχυμένη Μαύρη Πεύκη. Ισχυρότερη σύσφιξη και ανόρθωση!