Θέλετε να ξεκινήσετε τα φυτά σας με έναν οικονομικό

και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο;

8 μαγικά φίλτρα νεότητας που ήξεραν οι γιαγιάδες μας

Ένας κηπουρός προτείνει να χρησιμοποιήσετε ρολά από χαρτί υγείας για τη δημιουργία μικρών γλαστρών, ώστε τα σπορόφυτά σας να αναπτυχθούν υγιή πριν τη μεταφύτευση.

Αλέξανδρος Παντελάκης

Τα φυτά κάνουν καλό στην υγεία
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έξι μελετών, η παρουσία φυτών σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία, όπως η μείωση του άγχους, η βελτίωση της διάθεσης και η ελάττωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Επιπλέον, τα φυτά μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα, αν και τα αποτελέσματα δεν είναι απολύτως σαφή ως προς το βαθμό αυτής της επίδρασης.

Είναι η ιδανική στιγμή να προετοιμαστείτε για τον καλοκαιρινό σας κήπο. Αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, μπορείτε να ακολουθήσετε το παράδειγμα ενός κηπουρού που πρότεινε έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο να χρησιμοποιήσετε τα ρολά χαρτιού υγείας ως αρχικά σπορεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ρολά από το χαρτί υγείας
Ο Hungry Gardener μοιράζεται εύχρηστο περιεχόμενο για το σπίτι και τον κήπο στο TikTok. Σε ένα από τα βίντεό του, δείχνει τη μέθοδό του για την επαναχρησιμοποίηση των ρολών χαρτιού υγείας για την εκκίνηση της καλλιέργειας.

Με τον πιο απλό τρόπο, η μέθοδος χρησιμοποιεί τα ρολά ως μικρές γλάστρες, γεμίζοντάς τα με χώμα και λίγους σπόρους. Αυτά τα δοχεία μπορούν στη συνέχεια να φυτευτούν απευθείας στο χώμα. Όμως, όπως φαίνεται και στο βίντεο, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία λίγο πιο σύνθετη και να ανακυκλώσετε και άλλα αντικείμενα, αν το επιθυμείτε.

Κουρκούτι για μπακαλιάρο: Το μυστικό που αποκαλύπτει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αυτός ο δημιουργός συγκεντρώνει τα ρολά του, επαναχρησιμοποιώντας ένα χαρτονένιο κουτί ως βάση για να τα συγκρατήσει όλα. Για να τροποποιήσετε το κουτί σας γι’ αυτόν τον σκοπό, θα κόψετε ένα ορθογώνιο στο πλάι του κουτιού, με άνοιγμα αρκετά μεγάλο ώστε να χωρέσουν όλα τα ρολά. Θα κόψετε επίσης ένα επιπλέον άνοιγμα για το πότισμα.

Μόλις όλα τα ρολά τοποθετηθούν μέσα στο δοχείο, γεμίστε το καθένα με χώμα και τοποθετήστε τους σπόρους σας. Κρατήστε τα φυτά σας ποτισμένα και σε ηλιόλουστο σημείο, και σε λίγες εβδομάδες θα έχετε σπορόφυτα που μπορείτε να μεταφέρετε στον κήπο σας.

Watch on TikTok

@the_hungry_gardener Grow your own toilet paper! Well maybe some say. #grow #planter #tolietroll #seedlings #seeds #growfood #gardening #growyourown #stayhungry #thehungrygardener ♬ original sound – The Hungry Gardener

Πώς βοηθάει αυτή η συμβουλή;
Συμβουλές σαν αυτή μπορούν να βοηθήσουν περισσότερους ανθρώπους να καλλιεργήσουν τη δική τους τροφή. Η κηπουρική μπορεί να φαίνεται δύσκολη και μερικές φορές δαπανηρή. Ωστόσο, με λίγα χρήματα για εξοπλισμό, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καλλιεργήσουν με εξαπλάσια απόδοση μέσα σε μία σεζόν.

Κουρκούτι για μπακαλιάρο: Το μυστικό που αποκαλύπτει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Τα οφέλη της κηπουρικής και της καλλιέργειας τροφής περιλαμβάνουν από την αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών έως και τη μείωση του άγχους. Σύμφωνα με το BBC Science Focus, μια μελέτη έδειξε ότι «άνθρωποι που ασχολούνται καθημερινά με την κηπουρική έχουν σκορ ευεξίας αυξημένα κατά 6,6% και επίπεδα άγχους μειωμένα κατά 4,2% σε σύγκριση με εκείνους που δεν ασχολούνται καθόλου με την κηπουρική».

Εκτός από τα προσωπικά οφέλη για την υγεία, η κηπουρική μπορεί επίσης να ωφελήσει το τοπικό σας οικοσύστημα. Αν ενσωματώσετε τη μέθοδο της συντροφικής φύτευσης και προσθέσετε ντόπια άνθη, μπορείτε να προσελκύσετε και να υποστηρίξετε τους τοπικούς επικονιαστές.

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)

Αν και δεν έχει μεγάλο αριθμό ακολούθων, πολλοί υποστήριξαν το κόλπο αυτού του δημιουργού με έναν θεατή να σχολιάζει «Ευφυέστατο!» και έναν άλλον να αναφέρει «Ωραία συμβουλή».

www.oloygeia.gr

8 μαγικά φίλτρα νεότητας που ήξεραν οι γιαγιάδες μας

foto: www.freepik.com

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)

Κουρκούτι για μπακαλιάρο: Το μυστικό που αποκαλύπτει η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου