Ποια λάδια βοηθούν στην ανανέωση ώριμου δέρματος
Καθώς το δέρμα ωριμάζει, μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και φυσικών λιπιδίων. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε αφυδάτωση, απώλεια ελαστικότητας και σχηματισμό ρυτίδων.
Ενώ πολλές κρέμες προσφέρουν προσωρινή ενυδάτωση, τα φυτικά έλαια έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τη δομή του δέρματος σε βάθος. Επιστημονικές έρευνες από διεθνή πανεπιστήμια δείχνουν ότι ορισμένα φυσικά έλαια περιέχουν λιπαρά οξέα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν πραγματικά στην αναγέννηση της επιδερμίδας.
1. Λάδι ροδιού
Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι πλούσιο σε πουνικικό οξύ, ένα σπάνιο ωμέγα-5 λιπαρό οξύ με αντιφλεγμονώδη και αναπλαστική δράση. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν έδειξε ότι το λάδι ροδιού αυξάνει την ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Επιπλέον, μειώνει τις μικροφλεγμονές που επιταχύνουν τη γήρανση.
Η καθημερινή χρήση μικρής ποσότητας σε καθαρό δέρμα μπορεί να προσφέρει σταδιακή αναδόμηση χωρίς ερεθισμούς.
2. Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς
Το γνωστό rosehip oil περιέχει φυσική βιταμίνη Α (ρετινοϊκό οξύ), λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Έρευνα του Πανεπιστημίου του Σαντιάγο στη Χιλή έδειξε ότι η καθημερινή εφαρμογή ελαίου αγριοτριανταφυλλιάς μείωσε αισθητά τις λεπτές γραμμές και τις δυσχρωμίες σε ώριμα δέρματα μέσα σε 12 εβδομάδες.
Ενδείκνυται ιδιαίτερα για δέρματα με σημάδια φωτογήρανσης ή ραγάδες και ενισχύει την παραγωγή νέων κυττάρων.
Λάδι άγριου τριαντάφυλλου. Δέρμα χωρίς κηλίδες, ρυτίδες, ραγάδες.
3. Έλαιο αργκάν
Το argan oil προέρχεται από το Μαρόκο και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και φυτοστερόλες. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Καζαμπλάνκα, η χρήση του βελτιώνει τη συνοχή της επιδερμίδας και μειώνει την τραχύτητα σε ώριμο δέρμα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει την ενυδάτωση και την ελαστικότητα, ειδικά σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Το λάδι αργκάν είναι ελαφρύ, δεν φράζει τους πόρους και απορροφάται εύκολα, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο και για καθημερινή χρήση.
4. Λάδι καλέντουλας
Η καλέντουλα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές και επουλωτικές της ιδιότητες. Μελέτες από το Πανεπιστήμιο της Πίζας στην Ιταλία δείχνουν ότι το εκχύλισμα καλέντουλας σε λάδι μειώνει τους ερεθισμούς και βελτιώνει τη συνολική όψη του ώριμου δέρματος. Ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας.
Είναι κατάλληλο για ξηρά, ευαίσθητα δέρματα που παρουσιάζουν τάση για απολέπιση ή λεπτές ρυτίδες.
5. Έλαιο από φύτρο σταφυλιού
Το grapeseed oil είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ και προανθοκυανιδίνες, δύο ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου του Μιλάνο επιβεβαιώνει ότι το λάδι σταφυλιού προστατεύει το δέρμα από την οξειδωτική καταστροφή και βελτιώνει τον τόνο και τη σφριγηλότητα.
Είναι ιδανικό για μεικτά δέρματα ή για νυχτερινή χρήση, καθώς προσφέρει αναδόμηση χωρίς να βαραίνει την επιδερμίδα.
Πώς να τα χρησιμοποιήσεις σωστά
-
Τα λάδια εφαρμόζονται πάντα σε καθαρό και ελαφρώς νωπό δέρμα για καλύτερη απορρόφηση.
-
Μπορείς να τα συνδυάσεις με ελαφρύ μασάζ, για τόνωση της κυκλοφορίας και απορρόφηση των συστατικών.
-
Αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό, μπορείς να εφαρμόζεις το λάδι πριν την ενυδατική κρέμα, ώστε να “σφραγίσεις” την υγρασία.
-
Η χρήση 2-3 φορές την εβδομάδα είναι επαρκής για ευαίσθητες επιδερμίδες.
Τι λένε οι ειδικοί
Το American Academy of Dermatology επισημαίνει ότι η χρήση φυτικών ελαίων μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη, αρκεί να μην περιέχουν αρώματα ή χημικά πρόσθετα. Επιπλέον, προτείνεται να γίνεται δοκιμή σε μικρή περιοχή για αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων.
Οι φυσικές επιλογές θεωρούνται ασφαλείς εφόσον εφαρμόζονται σωστά και δεν αντικαθιστούν φαρμακευτική αγωγή σε περιπτώσεις σοβαρής δερματικής φθοράς.
Τα φυσικά έλαια όπως το ρόδι, η αγριοτριανταφυλλιά, το αργκάν, η καλέντουλα και το λάδι σταφυλιού προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια στην ανανέωση ώριμου δέρματος. Η επιστημονική τεκμηρίωση υποστηρίζει τη δράση τους στην ενυδάτωση, την ενίσχυση του κολλαγόνου και τη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας. Η τακτική χρήση μπορεί να προσφέρει ορατά αποτελέσματα χωρίς χημικές παρεμβάσεις και με σεβασμό στη φυσική ισορροπία του δέρματος.
Έλαιο Σπόρων Ροδιού: (Το Ελιξίριο Της Νιότης – Ειδική Τιμή).
