3 DIY ΜΑΣΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΙΣ ΤΗ ΦΘΟΡΑ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΙΟΥΝΙΟ

Ο Ιούνιος είναι προ των πυλών και οι πρώτες εξορμήσεις στη θάλασσα δεν αργούν. Ο ήλιος, όσο ευεργετικός κι αν είναι, γίνεται εχθρός των μαλλιών όταν τα αφήνεις απροστάτευτα. Η αλμύρα, ο αέρας και η ακτινοβολία UVA–UVB φθείρουν την τρίχα και την κάνουν θαμπή, ξηρή και εύθραυστη. Αν θες να περάσεις το καλοκαίρι χωρίς να βλέπεις τα μαλλιά σου να καταρρέουν, τώρα είναι η στιγμή να τα προετοιμάσεις.

Ακολούθησε αυτές τις 3 φυσικές μάσκες μαλλιών με υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι σου και δώσε στην τρίχα σου ενυδάτωση, αντοχή και λάμψη πριν ξεκινήσει η σκληρή δοκιμασία του καλοκαιριού.

Μάσκα με μπανάνα και ελαιόλαδο για αναδόμηση

Η μπανάνα περιέχει μαγνήσιο, κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Έρευνα του National Institutes of Health δείχνει ότι τα συστατικά της μπανάνας συμβάλλουν στη διατήρηση της υγρασίας της τρίχας. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες, ουσίες με αντιοξειδωτική δράση που προστατεύουν από τη φθορά και προσφέρουν λάμψη.

Τρόπος χρήσης: Πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει κρεμώδες. Εφαρμόστε σε καθαρά, νωπά μαλλιά και αφήστε για 15 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

Η μάσκα αυτή βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών και στη μείωση της ψαλίδας.

Γιαούρτι και μέλι κατά του φριζαρίσματος

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο απολεπίζει απαλά και ενυδατώνει το στέλεχος της τρίχας. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Wisconsin, τα προβιοτικά του γιαουρτιού υποστηρίζουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, περιορίζοντας φλεγμονές. Το μέλι είναι φυσικό υγραντικό και έρευνα του International Journal of Trichology δείχνει ότι μειώνει την ξηρότητα και ενισχύει τη συνοχή της τρίχας.

Τρόπος χρήσης: Αναμείξτε 2 κουταλιές γιαούρτι πλήρες με 1 κουταλιά μέλι. Απλώστε σε ελαφρώς βρεγμένα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ. Αφήστε τη μάσκα για 20 λεπτά και ξεβγάλτε καλά.

Η σύνθεση αυτή μειώνει το φριζάρισμα και βελτιώνει την ελαστικότητα της τρίχας.

Λάδι καρύδας για βαθιά ενυδάτωση

Το λάδι καρύδας απορροφάται βαθιά στην τρίχα και είναι πλούσιο σε λαυρικό οξύ. Έρευνα από το Journal of Cosmetic Science επιβεβαιώνει ότι μειώνει την απώλεια πρωτεΐνης από την τρίχα. Περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε, ενώ διαθέτει και αντιμικροβιακή δράση.

Τρόπος χρήσης: Ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας στα χέρια σας και εφαρμόστε από τη μέση έως τις άκρες των μαλλιών. Αν έχετε ξηρό τριχωτό, εφαρμόστε και εκεί με μασάζ. Αφήστε τουλάχιστον 30 λεπτά ή όλη νύχτα, και λουστείτε κανονικά.

Αυτή η θεραπεία προσφέρει ενυδάτωση και προστατεύει από τη φθορά της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Πρόληψη: τι να κάνεις πριν βγεις στον ήλιο

Πέρα από τις μάσκες, η πρόληψη της φθοράς ξεκινά πριν την έκθεση. Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου του Μιλάνου συνιστούν:

• χρήση αντηλιακού spray μαλλιών,

• αποφυγή του styling με θερμότητα,

• και χρήση καπέλου ή μαντηλιού.

Ο συνδυασμός πρόληψης και θεραπείας βελτιώνει τη συνολική υγεία των μαλλιών, περιορίζοντας την ανάγκη για χημικά προϊόντα που επιβαρύνουν την τρίχα.

Γιατί να επιλέξεις φυσικά υλικά

Τα φυσικά συστατικά δεν περιέχουν σιλικόνες ή parabens, τα οποία μπορούν να συσσωρεύονται και να εμποδίζουν τη διαπνοή του τριχωτού. Επιπλέον, δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον με υπολείμματα χημικών ουσιών. Η Αμερικανική Δερματολογική Εταιρεία υποστηρίζει τη χρήση φυσικών θεραπειών ως συμπληρωματική επιλογή, ιδίως όταν εφαρμόζονται σε υγιές δέρμα χωρίς ανοιχτές πληγές.

Πότε να εφαρμόζεις τις μάσκες

Η ιδανική συχνότητα είναι 1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο μαλλιών. Για πολύ ξηρά ή βαμμένα μαλλιά, μπορείς να εφαρμόζεις μάσκα κάθε 3-4 ημέρες. Οι μάσκες δεν πρέπει να αντικαθιστούν τη βασική περιποίηση, αλλά να τη συμπληρώνουν.

Συμπέρασμα

Η σωστή περιποίηση μετά τον ήλιο μπορεί να αποτρέψει σημαντικές φθορές στα μαλλιά. Με απλά φυσικά υλικά, όπως μπανάνα, γιαούρτι, μέλι και λάδι καρύδας, είναι δυνατό να ενισχύσεις την υγεία της τρίχας, χωρίς χημικές παρεμβάσεις. Η συστηματική εφαρμογή τους, σε συνδυασμό με την πρόληψη, προσφέρει μαλλιά δυνατά, ενυδατωμένα και με φυσική λάμψη όλο το καλοκαίρι.

ΦΥΣΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΦΡΕΣΚΑΔΑ