ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΒΕΛΟΝΕΣ ΓΙΑ ΡΥΤΙΔΕΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ. ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕΤΑ ΤΑ 45

ΣΗΜΕΙΑ ΠΙΕΣΗΣ ΠΟΥ ΣΒΗΝΟΥΝ ΡΥΤΙΔΕΣ ΚΑΙ ΠΡΗΞΙΜΑΤΑ

Σημεία πίεσης βελονισμού για τις ρυτίδες σε μάτια και πρόσωπο: Τι λέει η επιστήμη

Η πίεση σε επιλεγμένα σημεία του προσώπου, βασισμένη στην κινεζική ιατρική και στις τεχνικές του βελονισμού χωρίς βελόνες (acupressure), αποκτά αυξανόμενη αναγνώριση ως φυσική μέθοδος πρόληψης και βελτίωσης των ρυτίδων. Η πρακτική αυτή βασίζεται στη θεωρία ότι η διέγερση συγκεκριμένων ενεργειακών σημείων βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τη ροή της λέμφου και ενεργοποιεί τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Τι είναι το facial acupressure

Το facial acupressure είναι μια μέθοδος ήπιας πίεσης με τα δάχτυλα σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου. Βασίζεται στις ίδιες αρχές με τον κλασικό βελονισμό, αλλά χωρίς τη χρήση βελόνων. Ο στόχος είναι η αποσυμφόρηση των ενεργειακών μπλοκαρισμάτων (Qi) και η τόνωση των εσωτερικών μηχανισμών ανανέωσης του δέρματος.

Επιστημονική τεκμηρίωση

Έρευνα από το Rutgers New Jersey Medical School δείχνει ότι η μηχανική διέγερση του δέρματος αυξάνει τη μικροκυκλοφορία και βελτιώνει τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα του δέρματος. Επιπλέον, μελέτη του Beijing University of Chinese Medicine κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός προσώπου σχετίζεται με αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου και βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος μετά από 6 εβδομάδες συνεδριών.

Κύρια σημεία πίεσης για τις ρυτίδες του προσώπου

1. Yintang (μεταξύ των φρυδιών): Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της έντασης, των πονοκεφάλων και την απαλότητα των ρυτίδων στο μεσόφρυο.

2. Taiyang (κρόταφοι): Βοηθά στη μείωση των ρυτίδων στις γωνίες των ματιών και χαλαρώνει την περιοχή γύρω από τα βλέφαρα.

3. Sibai (κάτω από τα μάτια, στο κέντρο του ζυγωματικού): Τονώνει την περιοχή κάτω από τα μάτια, περιορίζει τους μαύρους κύκλους και μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών.

4. Chengjiang (κάτω από το κάτω χείλος, στο κέντρο του πηγουνιού): Συνδέεται με τη χαλάρωση του κάτω προσώπου και των ρινοπαρειακών γραμμών.

5. Bitong (δίπλα στα ρουθούνια): Βελτιώνει την κυκλοφορία στο μέσο του προσώπου και βοηθά στη μείωση των γραμμών γύρω από τη μύτη.

Πώς εφαρμόζεται η πίεση

Η πίεση πρέπει να είναι σταθερή αλλά ήπια. Κάθε σημείο πιέζεται με το άκρο του δείκτη ή του μέσου για 10–30 δευτερόλεπτα, με κυκλικές ή σταθερές κινήσεις. Η τεχνική μπορεί να επαναλαμβάνεται καθημερινά και να ενσωματωθεί στην ρουτίνα περιποίησης του προσώπου.

@sagehavensd

#cosmeticacupuncture #acupuncture #chinesemedicine #facialtreatment #facialacupuncture #naturalbeauty Facial acupuncture points 🫶🏼

♬ Forever – Labrinth

Οφέλη για τις γυναίκες μετά τα 45

Μετά τα 45 έτη, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, το δέρμα γίνεται λεπτότερο και η κυκλοφορία της λέμφου επιβραδύνεται. Η καθημερινή εφαρμογή σημείων πίεσης μπορεί να βελτιώσει την αποτοξίνωση των ιστών, να μειώσει το πρήξιμο γύρω από τα μάτια και να τονώσει τη συνολική υφή του δέρματος. Σύμφωνα με το UCLA Center for East-West Medicine, οι τεχνικές acupressure έχουν μακροχρόνια επίδραση στη νεανική όψη όταν εφαρμόζονται συστηματικά.

Συνδυασμός με καλλυντική φροντίδα

Η εφαρμογή πίεσης μπορεί να ενισχυθεί με τη χρήση φυσικών ελαίων, όπως το έλαιο jojoba ή argan. Τα έλαια αυτά διευκολύνουν τις κινήσεις των δαχτύλων, προστατεύουν τον επιδερμικό φραγμό και ενισχύουν την απορρόφηση των ενεργών συστατικών των καλλυντικών. Η πίεση σε ενεργά σημεία λειτουργεί συμπληρωματικά σε προϊόντα αντιγήρανσης.

Τι λένε οι ειδικοί

foto: www.freepik.com

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει αναγνωρίσει την αποτελεσματικότητα του βελονισμού για ποικιλία παθήσεων, ενώ ενθαρρύνει τη μελέτη μη επεμβατικών τεχνικών όπως το acupressure. Παρότι δεν αντικαθιστά ιατρικές ή δερματολογικές παρεμβάσεις, μπορεί να λειτουργήσει ως ήπια, υποστηρικτική μέθοδος για όσους αναζητούν φυσικές λύσεις ενίσχυσης της δερματικής υγείας.

Τα σημεία πίεσης προσώπου αποτελούν μια φυσική, ανώδυνη και χωρίς κόστος μέθοδο για την πρόληψη και μείωση των ρυτίδων. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η τεχνική αυτή ενισχύει τη μικροκυκλοφορία, τη λεμφική αποσυμφόρηση και την παραγωγή κολλαγόνου, ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 45 ετών. Όταν συνδυάζεται με ποιοτική φροντίδα του δέρματος, μπορεί να ενισχύσει τη φυσική λάμψη και τη σύσφιξη του προσώπου με σταθερά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.