ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΑ ΣΕΝΤΟΝΙΑ ΜΕ ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ

Οικολογικό αποσμητικό για τα σεντόνια το καλοκαίρι

Όταν η δροσιά του ύπνου ξεκινά από την αίσθηση καθαριότητας

Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ιδρώτας και τα ανοιχτά παράθυρα κάνουν τα σεντόνια να «παγιδεύουν» μυρωδιές. Θέλεις καθαρότητα, δροσιά και μια ήπια αίσθηση φρεσκάδας χωρίς βαρύ άρωμα ή τοξικά χημικά. Εδώ έρχεται η λύση του φυσικού αποσμητικού, που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου.

Τα συμβατικά αρώματα και τι αφήνουν πίσω

Τα περισσότερα σπρέι του εμπορίου περιέχουν συνθετικά αρώματα, parabens και φθαλικές ενώσεις. Όπως αναφέρει η Environmental Working Group
, αρκετά αρωματικά προϊόντα εσωτερικού χώρου περιέχουν συστατικά που σχετίζονται με αλλεργίες, ορμονικές διαταραχές ή προβλήματα στο αναπνευστικό.

Η επιλογή φυσικών συστατικών είναι ένας τρόπος να μειώσεις τη συνολική επιβάρυνση του οργανισμού και του περιβάλλοντος, χωρίς να θυσιάσεις την αίσθηση καθαριότητας.

Η συνταγή: απλό, φυσικό, οικονομικό

Το οικολογικό αποσμητικό σεντονιών φτιάχνεται με:

• 100 ml αποσταγμένο νερό

• 1 κ.σ. καθαρή αλκοόλη (ή βότκα, χωρίς πρόσθετα)

• 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή ευκαλύπτου

• 1 μικρό ψεκαστήρι

Μην χάσεις αυτό το θέμα. Σεντόνια και μαξιλαροθήκες: Το κόλπο καθαρισμού για να γίνουν ξανά λευκά χρησιμοποιώντας 3 φυσικά συστατικά

Ανακίνησε καλά πριν από κάθε χρήση και ψέκασε ελαφρά τα σεντόνια. Άφησε να στεγνώσουν για 2 λεπτά πριν ξαπλώσεις.

ΤοNational Association for Holistic Aromatherapy
> σημειώνει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και διευκολύνει τον ύπνο, ενώ ο ευκάλυπτος έχει ήπια αντιμικροβιακή δράση.

Γιατί να προτιμήσεις αποσταγμένο νερό

Το αποσταγμένο νερό μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης μικροβίων μέσα στο μείγμα και εξασφαλίζει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Σύμφωνα με τη Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
, τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα σε σπρέι με κοινό νερό, ειδικά σε θερμές συνθήκες.

Αν θες, μπορείς να το φυλάς στο ψυγείο και να το χρησιμοποιείς και για ψεκασμό μαξιλαριών – χαρίζει και μια αίσθηση δροσιάς.

Η δύναμη της λεβάντας στον ύπνο

Η λεβάντα είναι γνωστή για την ηρεμιστική της επίδραση. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Alternative and Complementary Medicine, διαπιστώθηκε ότι η εισπνοή λεβάντας πριν τον ύπνο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, ειδικά σε γυναίκες που δυσκολεύονται να χαλαρώσουν. Το άρωμά της δεν είναι έντονο – είναι καθαρό και φυσικό.

Τι να κρατήσεις

Το να κοιμάσαι σε σεντόνια που μοσχοβολούν λεβάντα ή ευκάλυπτο, χωρίς χημικά και περιττά αρώματα, είναι μικρή πολυτέλεια. Και όμως, γίνεται στο σπίτι σου με απλά υλικά. Δεν χρειάζεται να ξοδεύεσαι ή να επιβαρύνεις τον αέρα που αναπνέεις. Μπορείς να συνδυάσεις καθαριότητα, ευεξία και φυσικότητα, κάθε βράδυ.

Aιθέριo Έλαιο Ευκάλυπτος (Eucalyptus)