ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ – ΤΑ 6 ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ DIY
Η χρήση του ελαιολάδου στην ομορφιά δεν είναι απλώς «παραδοσιακή». Έρχεται από τους αρχαίους πολιτισμούς. Στην Αρχαία Ελλάδα, οι γυναίκες αλλά και οι αθλητές άλειφαν το σώμα τους με ελαιόλαδο όχι μόνο για λόγους υγείας, αλλά και αισθητικής: η λάμψη του δέρματος θεωρούταν δείγμα καλής καταγωγής και εσωτερικής ισορροπίας.
Μάλιστα, σύμφωνα με αρχαία κείμενα, οι γυναίκες της Κρήτης και της Αθήνας έφτιαχναν μάσκες προσώπου από ελαιόλαδο, ροδόνερο και ψίχα από σύκο για καθαρισμό και φωτεινότητα. Η φαρμακοποιός και λόγια Ιππαρχία τον 4ο αιώνα π.Χ. περιγράφει σε απόσπασμα του έργου της την ανάμειξη ελαιόλαδου με άνθη για χρήση στο πρόσωπο και στα μαλλιά.
Αργότερα, κατά την Αναγέννηση, το ελαιόλαδο έγινε βασικό συστατικό σε καλλυντικά σκευάσματα της εποχής, συχνά συνδυασμένο με κερί μέλισσας και αιθέρια έλαια – σε μορφή κρέμας ή λοσιόν, ιδιαίτερα στη Βενετία και στη Φλωρεντία, όπου η περιποίηση θεωρούταν ένδειξη καλλιέργειας.
ΌΤΑΝ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ – ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΣ ΣΩΣΤΑ
Γιατί το ελαιόλαδο παραμένει ο βασιλιάς
Το καλοκαίρι η επιδερμίδα εκτίθεται συνεχώς στον ήλιο, τον ιδρώτα και τη θάλασσα. Αν ψάχνεις έναν φυσικό, πολυχρηστικό σύμμαχο ομορφιάς, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι αυτό που χρειάζεσαι. Δεν είναι τυχαίο ότι η χρήση του στην περιποίηση ξεκινά από την Αρχαία Ελλάδα. Περιέχει βιταμίνη Ε, πολυφαινόλες και σκουαλένιο – ουσίες που ενισχύουν τη φυσική άμυνα του δέρματος και καθυστερούν τη φθορά.
Σύμφωνα με το National Institutes of Health
το ελαιόλαδο έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση και προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο.
1. Λάδι σώματος για μετά τον ήλιο
Υλικά:
-
2 κ.σ. ελαιόλαδο
-
1 κ.σ. gel αλόης
-
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Ανακάτεψε και άπλωσε στο σώμα μετά το ντους. Ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο.
ΌΤΑΝ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ – ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΣ ΣΩΣΤΑ
Η Mayo Clinic
αναφέρει πως η αλόη σε συνδυασμό με φυσικά έλαια βοηθά στην ανάπλαση των κερατινοκυττάρων και ανακουφίζει την αίσθηση καύσου.
2. Μάσκα προσώπου για βαθιά θρέψη
Υλικά:
-
1 κ.γ. ελαιόλαδο
-
1 κ.γ. μέλι
-
1 κ.γ. γιαούρτι
Άπλωσε σε καθαρό πρόσωπο και άφησε για 10-15 λεπτά. Το μέλι έχει αντιμικροβιακή δράση, ενώ το γιαούρτι προσφέρει ήπια απολέπιση.
Μελέτη στο Journal of Cosmetic Dermatology
αναφέρει ότι το ελαιόλαδο μειώνει την απώλεια υγρασίας από το δέρμα και ενισχύει την ελαστικότητα.
3. Scrub για γόνατα και αγκώνες
Υλικά:
-
2 κ.σ. ελαιόλαδο
-
1 κ.σ. ζάχαρη
-
1/2 κ.γ. λεμόνι
Τρίψε κυκλικά τα σημεία με τραχύτητα για 2-3 λεπτά. Το ελαιόλαδο προστατεύει την επιδερμίδα ενώ η ζάχαρη απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.
4. Θεραπεία για τις άκρες των μαλλιών
Υλικά:
-
1 κ.σ. ελαιόλαδο
-
1/2 ώριμο αβοκάντο
Λιώσε το αβοκάντο και ανακάτεψε με το λάδι. Άπλωσε στις άκρες των μαλλιών πριν το λούσιμο για 20 λεπτά. Οι λιπαρές ενώσεις εισχωρούν στη δομή της τρίχας και μειώνουν την ξηρότητα.
Το Harvard School of Public Health
αναγνωρίζει την υψηλή περιεκτικότητα του ελαιολάδου σε μονοακόρεστα λιπαρά, που είναι ευεργετικά όχι μόνο για τη διατροφή αλλά και για το δέρμα και τα μαλλιά.
5. Ενυδάτωση για νύχια και πετσάκια
Υλικά:
-
1 κ.γ. ελαιόλαδο
-
1 σταγόνα αιθέριο έλαιο tea tree
Κάνε απαλό μασάζ στις άκρες των νυχιών. Ενισχύει την υγιή ανάπτυξη, ενώ το tea tree δρα ενάντια στους μύκητες.
Μάσκα της Αναγέννησης για φωτεινή επιδερμίδα
Προέλευση:
Αναγεννησιακή Ιταλία, 16ος αιώνας – Φλωρεντία και Βενετία. Εμπνευσμένη από τις λεγόμενες “ricette segrete delle dame” (μυστικές συνταγές των κυριών), που κρατούνταν σε οικογενειακά τετράδια περιποίησης.
Υλικά:
-
1 κ.γ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
-
1 κ.γ. φρέσκο ροδόνερο (ή έγχυμα από αποξηραμένα ροδοπέταλα)
-
1/2 κ.γ. μέλι
-
1 κ.γ. λεπτή πούδρα από σιμιγδάλι ή ψιλοτριμμένο ψωμί
-
2-3 σταγόνες από έλαιο λεμονιού (προαιρετικό για λεύκανση)
