Καλοκαίρι και ενυδάτωση πάνε μαζί. Όμως, υπάρχουν κάποια σημεία του σώματος που ξεχνάμε να φροντίζουμε, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. Κι όμως, αυτά τα σημεία επηρεάζουν τη θερμορύθμιση, την υγεία του δέρματος και τη γενική ευεξία.
ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΡΕΛΑΙΝΟΝΤΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ – ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ
1. Μασχάλες Οι μασχάλες δεν είναι μόνο σημείο εφίδρωσης. Είναι περιοχή με ευαίσθητο δέρμα που αφυδατώνεται εύκολα λόγω ξυρίσματος και αποσμητικών. Η Mayo Clinic
αναφέρει ότι οι περιοχές με πτυχώσεις χρειάζονται επιπλέον φροντίδα για να αποφεύγεται ο ερεθισμός και οι μυκητιάσεις. Ιδανικό DIY είναι ένα μείγμα καλέντουλας και αλόης σε μορφή τζελ.
foto: www.freepik.com
2. Πέλματα Τα πέλματα υποφέρουν από τη ζέστη, τα κλειστά παπούτσια και την υγρασία. Αφυδατώνονται και ραγίζουν εύκολα. Η ενυδάτωση με λάδι καρύδας και λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree, βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του δέρματος.
ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΡΕΛΑΙΝΟΝΤΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ – ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ
3. Αυχένας Ο αυχένας εκτίθεται καθημερινά στον ήλιο και τον ιδρώτα. Μπορεί να αφυδατωθεί χωρίς να το καταλάβουμε. Ένα απλό σπρέι με ροδόνερο και λίγες σταγόνες αλόης κρατά την περιοχή δροσερή και ενυδατωμένη.
4. Χείλη Τα χείλη δεν έχουν ιδρωτοποιούς αδένες και αφυδατώνονται γρήγορα στον ήλιο. Η National Institutes of Health (NIH)
επιβεβαιώνει ότι η UV ακτινοβολία ξηραίνει τα χείλη αυξάνοντας τον κίνδυνο σκασίματος. Φτιάξε ένα φυσικό balm με κερί μέλισσας, λάδι καρύδας και βιταμίνη Ε.
5. Ντεκολτέ Το ντεκολτέ είναι λεπτό δέρμα, εκτεθειμένο στον ήλιο, με τάση να εμφανίζει πρόωρη γήρανση. Συνδύασε λάδι καλέντουλας με λίγες σταγόνες σησαμέλαιο και άπλωσέ το μετά το ντους.
Η φροντίδα αυτών των “παραμελημένων” περιοχών δεν είναι απλώς θέμα ομορφιάς — βοηθά στη φυσική άμυνα του δέρματος. Η σωστή ενυδάτωση προστατεύει, ενισχύει και χαρίζει υγεία, ειδικά σε παρατεταμένους καύσωνες.
Έλαιο – Λευκή Πεύκη. Εμμηνόπαυση χωρίς γήρανση!
