Φλεγμονές στα γεννητικά όργανα – Φυσικές πλύσεις και αντισηπτικά της φύσης
Οι φλεγμονές στην ευαίσθητη περιοχή είναι ένα συχνό πρόβλημα, κυρίως το καλοκαίρι ή σε περιόδους χαμηλής άμυνας. Όμως δεν είναι πάντα ανάγκη να καταφύγεις αμέσως σε φαρμακευτικές λύσεις. Η φύση έχει προβλέψει και για την ευαίσθητη περιοχή μας – και μάλιστα με βότανα που βρίσκονται παντού γύρω μας.
Πού οφείλονται οι φλεγμονές
Συχνά προκαλούνται από μύκητες (όπως η Candida albicans), βακτήρια (όπως τα γαλακτοβάκιλλα όταν διαταραχθούν), εσώρουχα από συνθετικά υφάσματα, χρήση σερβιετών μεγάλης διάρκειας, αλλά και σαπούνια με αρώματα. Ένα βασικό λάθος είναι η υπερβολική καθαριότητα με επιθετικά προϊόντα που διαταράσσουν τη φυσιολογική χλωρίδα.
Η δύναμη των φυσικών πλύσεων
Οι γιαγιάδες μας γνώριζαν πως ένα απλό αφέψημα από χαμομήλι ή φασκόμηλο μπορούσε να καθαρίσει και να καταπραΰνει. Σήμερα ξέρουμε ότι αυτά τα βότανα δεν είναι απλώς “μαλακτικά”, αλλά διαθέτουν και ήπια αντισηπτική δράση – τεκμηριωμένα και από σύγχρονες μελέτες.
4 φυσικά αντισηπτικά για την ευαίσθητη περιοχή
1. Χαμομήλι
Αντιφλεγμονώδες και απαλό, μειώνει τον ερεθισμό. Πλύσεις με χλιαρό χαμομήλι ανακουφίζουν άμεσα από το κάψιμο και τη φαγούρα.
2. Φασκόμηλο
Έχει αντιβακτηριακή δράση. Βοηθάει ιδιαίτερα όταν υπάρχει κολπική κακοσμία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πλύση αλλά και με μαντηλάκι.
3. Θυμάρι
Πολύ ισχυρό αντισηπτικό. Προτείνεται σε περίπτωση ήπιας βακτηριακής κολπίτιδας. Ποτέ όμως σε μεγάλη συγκέντρωση – πάντα αραιωμένο.
4. Ρίγανη
Το νερό ρίγανης σε πλύσεις είναι ιδανικό για ήπιες φλεγμονές. Προσοχή: όχι σε ευαίσθητα δέρματα και όχι καθημερινά.
Πώς να κάνεις φυσική πλύση
Βράζεις 1 κουταλιά από το βότανο (ή συνδυασμό) σε 1 λίτρο νερό. Το αφήνεις να κρυώσει καλά και το χρησιμοποιείς για εξωτερικές πλύσεις. Η διαδικασία αυτή γίνεται 1 φορά την ημέρα για 3-5 ημέρες. Ποτέ εσωτερικά, και πάντα με καθαρό χέρι ή πανάκι.
Τι να προσέξεις
-
Ποτέ μη χρησιμοποιείς αιθέρια έλαια απευθείας στην περιοχή.
-
Μην κάνεις πλύσεις όταν υπάρχει έντονος πόνος ή αιμορραγία – χρειάζεται ιατρική διάγνωση.
-
Αν έχεις διαβήτη ή ευαισθησία, συζήτησέ το πρώτα με τον γιατρό σου.
