ΦΥΣΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΚΑΙ ΗΜΕΡΑΣ ΓΙΑ ΩΡΙΜΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

Φυσική κρέμα νύχτας και ημέρας για ώριμες επιδερμίδες το καλοκαίρι

Γιατί η ώριμη επιδερμίδα θέλει διαφορετική φροντίδα

Μετά τα 45, το δέρμα αρχίζει να χάνει φυσικά το κολλαγόνο και την ελαστίνη του. Αυτό το επιβεβαιώνει το Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology
 αναφέροντας ότι η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται έως και 1% κάθε χρόνο μετά τα 30. Τους καλοκαιρινούς μήνες, ο ήλιος και η αφυδάτωση επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα πιο ευαίσθητο, πιο ξηρό και με πιο έντονες γραμμές.

Τι χρειάζεται πραγματικά η ώριμη επιδερμίδα το καλοκαίρι

Η ενυδάτωση και η προστασία του δερματικού φραγμού είναι βασικά. Το καλοκαίρι, σύμφωνα με τη Mayo Clinic, η επιδερμίδα χάνει υγρασία πιο εύκολα λόγω ζέστης και ήλιου. Για αυτό μια κρέμα πρέπει να προσφέρει:

• Αντιοξειδωτική προστασία

• Βαθιά ενυδάτωση

• Απαλές φυσικές λιπαρές ουσίες

• Συστατικά που δεν φράζουν τους πόρους

Η φυσική κρέμα ημέρας που προστατεύει και ενυδατώνει

Η δική μου συνταγή για καλοκαιρινή κρέμα ημέρας:

• 2 κουταλάκια λάδι jojoba (προστατεύει και δεν βαραίνει)

• 1 κουταλάκι αλόη βέρα gel (δροσίζει και ενυδατώνει)

• 5 σταγόνες έλαιο σπόρου ροδιού (ισχυρό αντιοξειδωτικό)

• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας (καταπραΰνει)

Ανακατεύω τα υλικά και τα φυλάω σε μικρό βαζάκι. Το jojoba έχει παρόμοια σύνθεση με το φυσικό σμήγμα του δέρματος, σύμφωνα με έρευνα του International Journal of Molecular Sciences
, πράγμα που το κάνει ιδανικό για καλοκαιρινή φροντίδα.

Η κρέμα απορροφάται αμέσως, δεν κολλάει και δίνει αίσθηση φρεσκάδας.

Η φυσική κρέμα νύχτας που επανορθώνει

Η νύχτα είναι η ώρα που το δέρμα αναπλάθεται. Το Journal of Investigative Dermatology αναφέρει ότι τη νύχτα αυξάνεται η κυτταρική ανανέωση.

Η φυσική μου συνταγή:

• 1 κουταλάκι λάδι αργκάν (πλούσιο σε βιταμίνη Ε)

• 1 κουταλάκι λάδι καρύδας (τροφή για την ξηρή επιδερμίδα)

• 5 σταγόνες έλαιο τριαντάφυλλου (για ανάπλαση και ελαστικότητα)

• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού (εξισορροπεί)

Ανακατεύω καλά και εφαρμόζω μικρή ποσότητα με ελαφρύ μασάζ. Το λάδι αργκάν είναι γνωστό για την επανορθωτική του δράση, όπως δείχνει και έρευνα του Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Τι έμαθα μέσα από την εμπειρία μου

Δοκιμάζοντας κρέμες με φυσικά υλικά, είδα ότι όταν χρησιμοποιώ απλά, καθαρά συστατικά, το δέρμα μου αντιδρά καλύτερα. Η έντονη καλοκαιρινή φροντίδα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Αυτό που κάνει διαφορά είναι η συνέπεια και η επιλογή σωστών υλικών.

Η γνώση που μένει

Η φύση δίνει τα πιο απλά αλλά και πιο ισχυρά συστατικά για την περιποίηση της ώριμης επιδερμίδας. Μια σωστά φτιαγμένη φυσική κρέμα μπορεί να χαρίσει ενυδάτωση, προστασία και λάμψη. Το μόνο που χρειάζεται είναι να δώσεις στο δέρμα σου αυτό που πραγματικά ζητάει — χωρίς περιττές χημικές ουσίες.

Έλαιο Σπόρων Ροδιού: (Το Ελιξίριο Της Νιότης – Ειδική Τιμή).

Ροδέλαιο. Σύσφιξη, τόνωση, λάμψη. Ιδανικό για καπνίστριες!