“Το φαινόμενο
Έχεις καθαρίσει σωστά το πρόσωπό σου το πρωί. Μέχρι τις 11 όλα καλά. Αλλά μόλις περάσει το μεσημέρι, αρχίζεις να νιώθεις το μέτωπο και τη μύτη σου να γυαλίζουν. Πολλές γυναίκες πιστεύουν πως πρόκειται απλώς για ζέστη, μακιγιάζ ή ορμόνες. Όμως η λιπαρότητα που εμφανίζεται ξαφνικά και συγκεκριμένες ώρες της ημέρας μπορεί να κρύβει κάτι βαθύτερο – μια αντίδραση του οργανισμού.
Ο χάρτης προσώπου από την Ανατολή
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το πρόσωπο λειτουργεί σαν καθρέφτης των εσωτερικών οργάνων.
Η λιπαρότητα στο μέτωπο σχετίζεται με το νευρικό σύστημα και το πεπτικό.
Η περιοχή ανάμεσα στα φρύδια δείχνει το ήπαρ, ενώ η μύτη συνδέεται με την καρδιά και το κυκλοφορικό.
Όταν υπάρχει απότομη λιπαρότητα μετά τις 12, παρατηρείται αύξηση στην ενεργειακή δραστηριότητα του ήπατος και των επινεφριδίων. Το μεσημέρι είναι η ώρα που το σώμα αλλάζει «λειτουργία»: περνά από την καύση σε κατάσταση επεξεργασίας και αποτοξίνωσης, κάτι που μπορεί να φανεί στην επιφάνεια του δέρματος.
Πηγή: Chinese Medicine Dermatology – Skye Sturgeon, L.Ac.
ΠΩΣ ΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΙ ΞΥΠΝΙΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 40
Πεπτικό σύστημα και σμηγματογόνοι αδένες
Οι σμηγματογόνοι αδένες του προσώπου ενεργοποιούνται όχι μόνο από τις ορμόνες αλλά και από πεπτικά ερεθίσματα. Το γεύμα του μεσημεριού, αν είναι πλούσιο σε ζωικά λιπαρά ή γλυκά, μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος.
Έρευνες δείχνουν ότι η υψηλή γλυκαιμική διατροφή αυξάνει την ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες.
Πηγή: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/
Νεφρά, ήπαρ και κατακράτηση τοξινών
Όταν τα νεφρά και το ήπαρ δεν αποβάλλουν σωστά τις τοξίνες (από φάρμακα, κακή διατροφή, στρες), τότε το δέρμα προσπαθεί να πάρει ρόλο. Η λιπαρότητα είναι ένας από τους «δρόμους εξόδου» του σώματος. Γι’ αυτό και οι ώρες αποτοξίνωσης (11πμ–2μμ για το συκώτι) συχνά συμπίπτουν με αυξημένη λιπαρότητα.
Πηγή: University of Lübeck – Μελέτη για τον βιολογικό ρυθμό και τη λειτουργία των αδένων.
Είναι απλώς θερμότητα;
Όχι πάντα. Αν η λιπαρότητα δεν υπάρχει νωρίς το πρωί και ενισχύεται μόλις περάσει το μεσημέρι, τότε μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα δεν ρυθμίζει σωστά τη θερμοκρασία του. Το στρες, η έντονη σκέψη, ακόμη και ο κακός ύπνος, μπορούν να αυξήσουν την εσωτερική θερμότητα – και το δέρμα να το «φωνάξει» με λιπαρότητα.
Τι μπορείς να κάνεις
-
Κάνε χλιαρά ξεβγάλματα με πράσινο τσάι ή φασκόμηλο.
-
Απόφυγε μεσημεριανά γεύματα με βαριά σάλτσα ή ζωικά λίπη.
-
Μην αφήνεις το πρόσωπο χωρίς ελαφριά ενυδάτωση με αλόη ή αγγούρι – η έλλειψη νερού αυξάνει τη λιπαρότητα.
-
Κράτησε ένα βαμβάκι με ξύδι και ροδόνερο στο ψυγείο και πίεσέ το στο μέτωπο κάθε μεσημέρι για 2 λεπτά.
