DIY BODY SCRUBS ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ

Φυσικά body scrubs με καλοκαιρινά φρούτα

Το καλοκαίρι μάς φέρνει πιο κοντά σε φρέσκα φρούτα με έντονα χρώματα και γεύσεις. Τα ίδια φρούτα μπορούν να γίνουν βάση για φυσικά body scrubs που όχι μόνο απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, αλλά προσφέρουν και μοναδικά οφέλη στην όψη του δέρματος. Κεράσι, βερίκοκο και καρπούζι ξεχωρίζουν για διαφορετικούς λόγους, καθώς κάθε ένα δίνει διαφορετικό αποτέλεσμα.

Κεράσι – φρεσκάδα και φωτεινότητα

ΚΑΡΙΤΕ ΜΑΝΓΚΟ Ή ΚΑΚΑΟ ΠΟΙΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ

Ο πολτός από κεράσι έχει πλούσια περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνες και βιταμίνη C. Οι ανθοκυανίνες είναι φυτικές χρωστικές με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, σύμφωνα με έρευνα στο Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005). Αυτό σημαίνει ότι προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος από το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες που σχετίζονται με την πρόωρη γήρανση.

Ένα scrub με κεράσια δίνει στο δέρμα φωτεινότητα και πιο ομοιόμορφη όψη. Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που βοηθά ώστε το δέρμα να δείχνει πιο σφριγηλό. Χρησιμοποιείται συχνά από γυναίκες που θέλουν να μειώσουν την θαμπάδα που αφήνει η έκθεση στον ήλιο.

Βερίκοκο – απαλότητα και λεία υφή

Το βερίκοκο είναι γεμάτο καροτενοειδή, όπως το β-καροτένιο, που είναι πρόδρομος της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στην ανανέωση των κυττάρων, σύμφωνα με μελέτες που έχουν δημοσιευτεί στο American Journal of Clinical Nutrition. Γι’ αυτό, τα scrubs με βερίκοκο προσφέρουν αίσθηση απαλότητας και συμβάλλουν σε πιο λεία υφή του δέρματος.

Επιπλέον, οι πυρήνες του βερίκοκου, όταν αλεστούν, χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στη βιομηχανία καλλυντικών ως φυσικό απολεπιστικό. Έτσι, πέρα από τον πολτό του φρούτου, το ίδιο το κουκούτσι έχει θέση στη φυσική περιποίηση, βοηθώντας στην απομάκρυνση νεκρών κυττάρων και στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας. Το αποτέλεσμα είναι δέρμα πιο απαλό και έτοιμο να απορροφήσει καλύτερα τα ενυδατικά προϊόντα.

Καρπούζι – δροσιά και ενυδάτωση

ΚΑΡΙΤΕ ΜΑΝΓΚΟ Ή ΚΑΚΑΟ ΠΟΙΟ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ

Το καρπούζι, με την υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό (πάνω από 90%), είναι ιδανικό για καλοκαιρινά body scrubs που δροσίζουν και ενυδατώνουν. Περιέχει λυκοπένιο, μια αντιοξειδωτική ουσία που σχετίζεται με προστασία από βλάβες του ήλιου, σύμφωνα με μελέτη στο Journal of Nutrition (2003).

Ένα scrub με καρπούζι αφήνει το δέρμα πιο δροσερό και ανανεωμένο, ενώ βοηθά στην προσωρινή μείωση της αίσθησης ξηρότητας. Το λυκοπένιο, μαζί με τη βιταμίνη Α που υπάρχει στο καρπούζι, προσφέρει αντιγηραντική δράση και συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας. Είναι το ιδανικό φρούτο για περιποίηση μετά την παραλία.

Γιατί λειτουργούν πραγματικά

Το μυστικό βρίσκεται στο ότι τα φρούτα συνδυάζουν ήπια οξέα, βιταμίνες και νερό. Αυτά συνεργάζονται ώστε να απομακρύνουν φυσικά τα νεκρά κύτταρα και να αφήνουν το δέρμα πιο λείο και φωτεινό. Δεν είναι απλώς μια αίσθηση – είναι βιολογική διαδικασία. Η απολέπιση ανοίγει τον δρόμο για τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων, που απορροφώνται πιο εύκολα στην επιδερμίδα.

Συμπέρασμα

Τα κεράσια χαρίζουν λάμψη και φωτεινότητα, τα βερίκοκα απαλότητα και λεία υφή, ενώ το καρπούζι δροσιά και ενυδάτωση. Έτσι, κάθε φρούτο δίνει διαφορετικό «χαρακτήρα» στο δέρμα. Η αξία αυτών των φυσικών scrubs είναι ότι δεν προσφέρουν μόνο άμεση ανανέωση, αλλά στηρίζονται σε ουσίες που η επιστήμη έχει μελετήσει για τα οφέλη τους.

Η γνώση αυτή κάνει την εμπειρία πιο ουσιαστική, γιατί καταλαβαίνεις ότι δεν πρόκειται για μια τυχαία συνταγή αλλά για φροντίδα με επιστημονική βάση και φυσική δύναμη.

Αιθέριο Έλαιο Μύρο. Για την αποκατάσταση φθοράς.

foto: www.freepik.com