Γιατί ο λαιμός γερνάει τόσο γρήγορα;
Το δέρμα στο λαιμό είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο από ό,τι σε άλλες περιοχές του σώματος, με λεπτότερο χόριο και λιγότερο λιπώδη ιστό κάτω από την επιφάνεια, γεγονός που το καθιστά πιο επιρρεπές σε ρυτίδες και χαλάρωση».

Υπάρχουν λιγότεροι αδένες λιπαρότητας στο λαιμό σε σύγκριση με το πρόσωπο, πράγμα που σημαίνει ότι η περιοχή είναι πιο επιρρεπής στην ξηρότητα. Οι μύες του λαιμού είναι επίσης πολύ δυνατοί  και συνεχώς ενεργοί. Αρχίζουν με τον καιρό να τραβούν προς τα κάτω (στο κάτω μέρος του προσώπου), αυξάνοντας το τρέμουλο στην περιοχή.

Πολλοί άνθρωποι δεν εφαρμόζουν τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούν στο πρόσωπό τους και στο λαιμό, ξεχνώντας ακόμη και κάτι τόσο βασικό όπως η εφαρμογή αντηλιακού σε αυτήν την περιοχή, σημειώνει η Δρ Κόλινς.

Η ζημιά από τον ήλιο είναι ο νούμερο ένα δημόσιος εχθρός όταν πρόκειται για σημάδια γήρανσης και υπάρχει ακριβής ποσότητα αντηλιακού που θα πρέπει να εφαρμόζετε στο πρόσωπο και το λαιμό σας καθημερινά. 

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν γηρασμένο λαιμό – χωρίς χειρουργική επέμβαση

Ενώ πολλοί από εμάς επικεντρωνόμαστε υπερβολικά στη διατήρηση της νεανικότητας του προσώπου μας, το δέρμα κάτω από το πηγούνι είναι συχνά παραμελημένο.
Μπορεί επίσης να έχετε ακούσει τον όρο «τεχνολογικός λαιμός», ο οποίος αναφέρεται στις οριζόντιες λεπτές γραμμές που εκτείνονται σε όλη την περιοχή του λαιμού μας. Ό όρος αυτός προέρχεται από την αιτία: και αφορά τη στάση του λαιμού μας όταν βλέπουμε το κινητό μας.

Η επανειλημμένη κίνηση των μυών που δημιουργεί μια ανεπαίσθητη ρυτίδα θα κάνει τελικά αυτή τη ρυτίδα να γίνει μόνιμη, επισημαίνει η Alexandra Bowles , MD, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος στο MONA Dermatology στο Σινσινάτι του Οχάιο. «Πάντα είχαμε αυτές τις ρυτίδες στο λαιμό, αλλά τώρα γίνονται όλο και πιο εμφανείς, ακόμη και στις νεότερες γενιές, επειδή όλοι είναι συνεχώς πάνω απο τα  τηλέφωνά τους», επισημαίνει.

Υπάρχουν μερικές έξυπνες προσαρμογές που μπορείτε να κάνετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας στο σπίτι για να περιποιηθείτε αποτελεσματικά την περιοχή. 

Εφαρμόστε SPF καθημερινά.  Ακούγεται απλό, αλλά πραγματικά είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποκρούσετε τη ζημιά από την υπεριώδη ακτινοβολία που προκαλεί τα πάντα, από μια διάστικτη επιδερμίδα και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος έως και τη διάσπαση του κολλαγόνου που οδηγεί σε χαλάρωση και ρυτίδες. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ξεχωριστό SPF.  εφαρμόστε ό,τι χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας και στο λαιμό.

Ρουτίνα περιποίησης .

Σε αυτό το σημείο, οι δερματολόγοι με τους οποίους μιλήσαμε λένε ότι σχεδόν οποιοδήποτε αντιγηραντικό συστατικό που θα χρησιμοποιούσατε στο πρόσωπό σας μπορεί -και πρέπει- να το απλώνετε και στο λαιμό σας. Αυτό περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C για προστασία από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, πεπτίδια και αυξητικούς παράγοντες για την ενίσχυση και σύσφιξη του δέρματος αλλά και ενυδατικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη.

«Δεν χρειάζεται πραγματικά να επενδύσετε σε μια ξεχωριστή κρέμα λαιμού», λέει η Δρ Κόλινς. «Τις περισσότερες φορές είναι απολύτως εντάξει να εφαρμόσετε τα ίδια προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας και στο λαιμό σας». 

Μία προειδοποίηση: Τα ρετινοειδή είναι ιδανικά για το λαιμό επειδή ενισχύουν το κολλαγόνο, αλλά ταυτόχρονα επειδή ο λαιμός στερείται σμηγματογόνων αδένων και είναι πιο ξηρός, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητος στις παρενέργειες της ρετινόλης (σκεφτείτε ξηρότητα και ερεθισμό).

Η συμβουλή της; Επιμείνετε στη χρήση της μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Δοκιμάστε μια κρέμα λαιμού .  Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος να συνδυάσετε πολλά από τα καλύτερα συστατικά σε μια φόρμουλα που γνωρίζετε ότι θα είναι κατάλληλη για το δέρμα του λαιμού

Ο Δρ Garshick προσθέτει ότι ορισμένες συσκευές στο σπίτι μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες για το λαιμό, συμπεριλαμβανομένων εργαλείων μικρορεύματος και θεραπείας φωτός LED , για τόνωση της κυκλοφορίας, ενίσχυση του κολλαγόνου και προσωρινή σύσφιξη του δέρματος.

Οι επιλογές ;

«Το SolaWave Radiant Renewal 4-in-1 Skincare Wand μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς συνδυάζει μικρορεύμα, LED, μασάζ και θεραπευτική ζεστασιά για να βοηθήσει στη σύσφιξη και την ανύψωση του δέρματος, ενώ είναι επίσης εύκολο και γλιστράει άνετα στα διαφορετικά περιγράμματα του προσώπου και του λαιμού. ». (Τυχαίνει επίσης να έχει κερδίσει το βραβείο ομορφιάς για την υγεία των γυναικών .) Της αρέσει επίσης η Omnilux Contour Neck & Décolleté LED Mask , μια συσκευή με κόκκινο φως που ενισχύει το κολλαγόνο που έχει δημιουργηθεί ειδικά για να ταιριάζει σε αυτές τις περιοχές. 

Το πρώτο βήμα για την προστασία του λαιμού σας από τα ορατά σημάδια γήρανσης είναι να προστατεύσετε το δέρμα από  την υπεριώδη ακτινοβολία. Φροντίστε να  χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό.

Η ρετινόλη έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και αναζωογονεί το δέρμα, και κάνει εξαιρετική δουλειά .

Τι μπορούν να κάνουν τα Derms

Για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης και τη σύσφιξη του δέρματος, υπάρχουν θεραπείες όπως το Sofwave και το RF microneedling, που θερμαίνουν το χόριο για να δημιουργήσει κολλαγόνο, λέει η Δρ Μπόουλς. Η έγχυση βιοδιεγερτικών πληρωτικών (Sculptra, Radiesse) είναι ένας άλλος τρόπος για να γίνει αυτό, προσθέτει.

Εάν ο αποχρωματισμός είναι η κύρια ανησυχία σας, οι θεραπείες με λέιζερ  ή IPL είναι αποτελεσματικές. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι επειδή το δέρμα του λαιμού είναι διαφορετικό από αυτό του προσώπου, είναι περισσότερο επιρρεπές σε ουλές. Ο λαιμός δεν μπορεί να χειριστεί τους ίδιους τύπους ρυθμίσεων με το πρόσωπο σε αυτές τις συσκευές , επομένως είναι επιτακτική ανάγκη να δείτε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία που ξέρει τι κάνει και πώς να μεταχειριστεί τη συσκευή ειδικά στον λαιμό για την λείανση και τη σύσφιξη του.

www.womenshealthmag.com

foto: www.freepik.com

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)