Το φλαμούρι στην Ελλάδα είναι χαραγμένο βαθιά μέσα στην κυτταρική μνήμη. Έθρεψε γενιές και γενιές και αγαπήθηκε πολύ προσφέροντας γαλήνη γεύση και αναμνήσεις.

Η επιστήμη  το συστήνει επίσης καθώς και διατροφικά η θερμιδική του αξία ανά 100 γραμμάρια τσαγιού είναι μόνο 21 kcal. Αυτή είναι μια μέση τιμή που μπορεί να αυξηθεί βέβαια όταν προστεθούν και άλλα υλικά. Επίσης, το έγχυμα φλαμουριάς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες – σχεδόν 4 g σε 100 g υγρής σύνθεσης.

Ένα φίλτρο φτιαγμένο από άνθη φλαμουριάς είναι χρήσιμο για το κρυολόγημα. Το τσάι βοηθά στη μείωση του πυρετού και ανακουφίζει από τα αρχικά συμπτώματα της νόσου. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, θα πρέπει να πίνετε το αφέψημα του κάθε πρωί με την προσθήκη μελιού. Χαρακτηρίζεται επίσης από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Η υψηλή συγκέντρωση του σε βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει επίσης αποχρεμπτικές ιδιότητες, καθιστώντας το απαραίτητο για τη βρογχίτιδα και άλλες παθήσεις του αναπνευστικού.

Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την ελαστικότητά τους, προλαμβάνοντας την αθηροσκλήρωση και το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στα αγγεία. Το τσάι είναι χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, καθώς το έγχυμα μπορεί να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση.

Ένα φίλτρο από άνθη φλαμουριάς είναι επίσης ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κράμπες, φούσκωμα και να αποτρέψετε τη φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα, διεγείροντας την παραγωγή πεπτικών ενζύμων και αυξάνοντας τη ροή της χολής.

Το φλαμούρι έχει διουρητική δράση και βοηθά στην απομάκρυνση των περιττών υγρών από το σώμα. Είναι, επομένως, ωφέλιμο για όσους εμφανίζουν συχνά πρήξιμο. Έχει θετικό αντίκτυπο στη θεραπεία της κυστίτιδας και της ουρολιθίασης.

Ένα δυνατό τσάι από τα άνθη της φλαμουριάς μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αϋπνία, να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε. Συνιστάται να το πίνετε πριν πάτε για ύπνο. Είναι επίσης χρήσιμο για το άγχος και τη νευρικότητα.

Η ερυθρότητα, η φλεγμονή και άλλες δερματικές βλάβες με τη μορφή τραυμάτων, εγκαυμάτων και εκζέματος μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με φλαμούρι καθώς το φυτό παρέχει απολύμανση και επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών.

Το τσάι από τίλιο θεωρείται φυσικό αντισπασμωδικό. Το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πονοκεφάλους και πόνους στις αρθρώσεις.

Από τους ειδικούς διατροφολόγους συνιστάται για κορίτσια που παρουσιάζουν έντονο πόνο κατά την έμμηνο ρύση, ακανόνιστο κύκλο ή έντονες εκκρίσεις. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και να ανακουφίσει τον πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα διπλό παρασκεύασμα, δηλ. πρώτα, ρίξτε το φυτικό υλικό σε βραστό νερό και στη συνέχεια σιγοβράστε το στη φωτιά για άλλα 15-20 λεπτά.

Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες βιώνουν συνεχή δυσφορία, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής τους. Για να μειώσετε τη συχνότητα των εξάψεων και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, να ομαλοποιήσετε την ορμονική ισορροπία και να αποτρέψετε ασθένειες, θα πρέπει να πίνετε τσάι από φλαμούρι.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι το τσάι του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του καρκίνου στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Περιέχει ουσίες που μπορούν να σταματήσουν τη ροή του αίματος στο νεόπλασμα και να βοηθήσουν στην εξάλειψή του.

Το φλαμούρι, είναι επίσης πολύτιμο στην κοσμετολογία. Ένα αφέψημα από άνθη φλαμουριάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για την ακμή και την τριχόπτωση. Το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα προσώπου για να βοηθήσει στην ανανέωση του δέρματος, στο άνοιγμα των πόρων και στη θεραπεία σοβαρών δερματικών βλαβών. Αυτό απαιτεί την προετοιμασία μιας δυνατής παρασκευής.

Ρωτήστε και ενημερωθείτε από τον γιατρό σας.