Καλοκαιρινή φαγούρα και ερεθισμοί από εσώρουχα και μαγιό
Μια φαγούρα που δεν λέει να φύγει
Ξεκινάει πάντα αθώα. Ένα μικρό τσούξιμο, λίγη φαγούρα εκεί που ακουμπάει το μαγιό ή το εσώρουχο. Ίσως να φταίει η ζέστη, ίσως ο ιδρώτας. Αλλά πριν το καταλάβεις, το δέρμα ερεθίζεται, κοκκινίζει ή και ξεφλουδίζει. Αν σου έχει συμβεί, δεν είσαι μόνη σου.
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια (UCLA) έδειξε ότι το καλοκαίρι αυξάνονται οι δερματικοί ερεθισμοί από συνθετικά υφάσματα έως και 35%. Και δεν είναι τυχαίο: μαγιό, στρινγκ, εσώρουχα τύπου shapewear, όλα φτιαγμένα για «τέλεια εφαρμογή», αλλά όχι πάντα με φροντίδα για την υγεία του δέρματος.
Τι φταίει τελικά;
Αυτό που συμβαίνει είναι ένας συνδυασμός παραγόντων:
-
Υγρασία + Θερμότητα = ιδανικές συνθήκες για ερεθισμό ή μυκητίαση
-
Συνθετικά υλικά που δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνέει
-
Στενές ραφές και λάστιχα που τρίβονται με το δέρμα
-
Χημικές ουσίες σε ορισμένα υφάσματα, όπως βαφές ή μαλακτικά
-
foto: www.freepik.com
Η Mayo Clinic εξηγεί πως η «δερματίτιδα εξ επαφής» από μαγιό είναι συχνή το καλοκαίρι, ειδικά όταν το ύφασμα μένει υγρό πάνω στο δέρμα για ώρα.
Δεν είναι απλό σύγκαμα – είναι μικροτραυματισμός
Πολλές γυναίκες το υποτιμούν. Νομίζουν ότι είναι απλός ερεθισμός. Στην πραγματικότητα, το μικρό αυτό «τρίψιμο» μπορεί να δημιουργήσει:
-
Μικροσκοπικές αμυχές στην επιδερμίδα
-
Είσοδο μικροβίων από την παραλία ή την πισίνα
-
Επανειλημμένους μύκητες ή βακτηριακές λοιμώξεις
Έκθεση του Harvard Medical School εξηγεί πως οι περιοχές που σκεπάζονται από συνθετικό βρεγμένο ύφασμα είναι πιο επιρρεπείς σε candida και staph λοιμώξεις.
Ποιο ύφασμα κάνει το λιγότερο κακό;
Μπορεί να σου φαίνεται παράξενο, αλλά το βαμβακερό ύφασμα – όσο «παλιομοδίτικο» και να ακούγεται – είναι ο απόλυτος σύμμαχος.
Έρευνα του National Institute of Allergy and Infectious Diseases βρήκε ότι οι βακτηριακές και μυκητιακές αποικίες μειώνονται κατά 90% όταν η περιοχή καλύπτεται με 100% βαμβακερό ύφασμα σε σχέση με πολυεστέρα.
Φυσικά, τα μαγιό δεν φτιάχνονται από βαμβάκι. Αλλά στα εσώρουχα, ειδικά το καλοκαίρι, το βαμβακερό καβάλο είναι μη διαπραγματεύσιμο.
Μάθε να αλλάζεις μαγιό (όχι στυλ – ρούχο!)
Πολλές φοράμε το μαγιό μας από τις 10 το πρωί μέχρι τις 10 το βράδυ. Λάθος. Ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας του Καναδά συνιστά να αλλάζεις μαγιό μετά το μπάνιο ή έστω μετά από 2 ώρες παραμονής με υγρό ύφασμα. Το υγρό περιβάλλον είναι ό,τι καλύτερο για να αναπτυχθούν ερεθισμοί ή μύκητες.
Μην ξεχνάς το πλύσιμο
Ένα φρεσκοαγορασμένο μαγιό δεν είναι ποτέ έτοιμο για να το φορέσεις. Πλένεται ΠΡΙΝ το βάλεις, γιατί τα υπολείμματα από χημικά φινιρίσματος μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Το ίδιο ισχύει και για τα shapewear εσώρουχα.
Ο Εθνικός Οργανισμός Δερματολόγων της Αυστραλίας συστήνει πλύσιμο με υποαλλεργικό απορρυπαντικό και χωρίς μαλακτικό.
Τι να κάνεις μόλις ξεκινήσει η φαγούρα
Αν νιώσεις ότι κάτι σε «τσιμπάει», μην το αφήσεις να περάσει από μόνο του. Μπορείς να εφαρμόσεις:
-
Δροσερό χαμομήλι τοπικά – έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση
-
Πλυμένο τζελ αλόης (όχι κατευθείαν από το φυτό, αν δεν έχεις εμπειρία)
-
Κρέμα με πανθενόλη χωρίς άρωμα ή χρώμα
Αν η φαγούρα επιμένει πάνω από 3 μέρες ή συνοδεύεται από κοκκινίλα και υγρασία, επικοινώνησε με δερματολόγο.
Τι άλλο δεν θα σου πει κανείς εύκολα
-
Μαγιό με διπλό στρώμα ύφανσης σε ευαίσθητα σημεία είναι πολύ πιο φιλικά στο δέρμα
-
Τα σκουρόχρωμα υφάσματα έχουν συνήθως περισσότερες βαφές και αυξημένο κίνδυνο αλλεργίας
-
Αν έχεις ευαισθησία, διάλεξε μαγιό με πιστοποίηση Oeko-Tex, δηλαδή χωρίς τοξικές ουσίες στο ύφασμα
-
Οι συχνές αποτριχώσεις, ειδικά με κερί, αφήνουν μικροτραυματισμούς που επιτρέπουν στους ερεθισμούς να εμφανιστούν πιο εύκολα
