Ξεκινάς από μέσα
Το δέρμα του λαιμού χαλαρώνει για πολλούς λόγους: ήλιος, έλλειψη κολλαγόνου, ορμονικές αλλαγές, ακόμη και λάθος στάση σώματος.
Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.
Αλλά αν ξεκινήσεις να δουλεύεις από μέσα – δηλαδή με κυκλοφορία αίματος και λεμφική αποσυμφόρηση – μπορείς να δεις διαφορά ακόμα και χωρίς προϊόντα.
Ζέστανε την περιοχή
Το πρώτο βήμα είναι η θερμότητα. Όχι από πιστολάκι – αλλά με το να βάλεις λίγο ζεστό (όχι καυτό) νερό σε μια πετσέτα και να την ακουμπήσεις στο λαιμό για 1-2 λεπτά. Η θερμότητα βοηθά τη μικροκυκλοφορία και προετοιμάζει το δέρμα.
Οι 2 κινήσεις με τα χέρια
Δεν χρειάζεται μασάζ. Αρκούν δύο κινήσεις:
-
Με τις παλάμες, άνοιγμα από το κέντρο του λαιμού προς τα έξω – σαν να «σπρώχνεις» ήρεμα τη λέμφο.
-
Με τις άκρες των δαχτύλων, μικρές ταμποναριστές κινήσεις κάτω από το σαγόνι μέχρι τα αυτιά – αυτές ενεργοποιούν τους μυς και τονώνουν την περιοχή.
Η πιο παραγνωρισμένη κίνηση: η γλώσσα στον ουρανίσκο
Αν θέλεις ορατά πιο σφριγηλό περίγραμμα, υπάρχει μια κίνηση που σχεδόν κανείς δεν αναφέρει: το να κολλάς τη γλώσσα σου στον ουρανίσκο. Όχι με ένταση – απαλά, σαν να την «ξεκουράζεις» εκεί. Αυτό ενεργοποιεί τους μύες του λαιμού, αλλά και της κάτω γνάθου, χωρίς καμία προσπάθεια. Οι γλωσσικοί μύες συνδέονται άμεσα με τη γραμμή του πηγουνιού και επηρεάζουν την όψη της χαλάρωσης. Όταν κρατάς τη γλώσσα σου ψηλά (ειδικά όταν κάνεις τις υπόλοιπες κινήσεις που είπαμε), δυναμώνεις μια ολόκληρη ομάδα μυών που συνήθως «κοιμούνται». Κάν’ το καθημερινή σου συνήθεια – ακόμα κι όταν διαβάζεις ή μαγειρεύεις – και θα δεις τη διαφορά στην καθαρότητα του περιγράμματος.
Χωρίς κρέμα – με αποτέλεσμα
Αν επιμείνεις καθημερινά σε αυτές τις κινήσεις για 1-2 λεπτά, θα δεις το δέρμα να δείχνει πιο σφικτό και πιο «ζωντανό». Δεν είναι θαύμα – είναι κυκλοφορία, μύες και νευρική ενεργοποίηση. Και αυτό δεν το αντικαθιστά καμία κρέμα.
Έλαιο κολοκύθας για φυσικό μπότοξ.
Αιθέριο έλαιο Σιτρονέλας. Εντομοαπωθητικό!
Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.