Η δύναμη της θάλασσας στο δέρμα μας
Τα θαλάσσια φύκια είναι ένας θησαυρός που η φύση χαρίζει απλόχερα. Από την Ιαπωνία μέχρι τη Μεσόγειο, οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες όχι μόνο στη διατροφή αλλά και στην περιποίηση της επιδερμίδας. Σήμερα, η επιστήμη αρχίζει να εξηγεί γιατί τα φύκια έχουν τόσο εντυπωσιακές ιδιότητες.
Πλούτος σε μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες
ΌΜΟΡΦΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΤΑ 60: Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ
Τα φύκια περιέχουν ιώδιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Α, C, Ε και Κ. Αυτά τα στοιχεία τρέφουν το δέρμα σε βάθος, βοηθώντας το να διατηρεί τη φυσική του ισορροπία. Σύμφωνα με μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο Journal of Applied Phycology
οι πολυσακχαρίτες που βρίσκονται στα φύκια δρουν ως φυσικά ενυδατικά, συγκρατώντας το νερό στην επιδερμίδα.
Ανανέωση με φυσικά αντιοξειδωτικά
Τα φύκια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως η φουκοξανθίνη, μια καροτενοειδής ουσία που έχει μελετηθεί για την ικανότητά της να μειώνει την οξειδωτική βλάβη στα κύτταρα του δέρματος. Έρευνες που δημοσιεύτηκαν στο Marine Drugs Journal δείχνουν ότι τα θαλάσσια εκχυλίσματα μπορούν να περιορίσουν τις φθορές που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.
Αποτοξίνωση και καθαρισμός
Τα φύκια λειτουργούν σαν «σφουγγάρι» της θάλασσας, απορροφώντας μέταλλα και θρεπτικά συστατικά. Όταν χρησιμοποιούνται σε μάσκες, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση ρύπων και τοξινών από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Αυτός ο ήπιος καθαρισμός αφήνει το δέρμα πιο φωτεινό και υγιές, σύμφωνα με μελέτη στο International Journal of Cosmetic Science
Πώς να φτιάξεις μάσκα με φύκια στο σπίτι
Μια απλή συνταγή που μπορείς να δοκιμάσεις:
-
1 κουταλιά σκόνη θαλάσσιων φυκιών (spirulina ή kelp)
-
1 κουταλάκι μέλι
-
1 κουταλάκι γιαούρτι
