kiropoulou
- Follow me on:
Το μαρούλι θα σας βοηθήσει να έχετε δυνατά οστά
| Διατροφή και Οστεοπόρωση Την επόμενη φορά που θα φάτε μια μαρουλοσαλάτα , ρίξτε μέσα λίγα κομμάτια κοτόπουλο για γερά κόκαλα. Σύμφωνα με έρευνες οι γυναίκες που καταναλώνουν πρωτεΐνη και μάλιστα ζωική, έχουν 70% λιγότερες πιθανότητες να σπάσουν τον γοφό τους. Επίσης ,οι γ ...