Συνταγές ομορφιάς
Φτιάξτε το δικό σας γαλάκτωμα καθαρισμού, με υλικά από το μα ...
Αυτό το γαλάκτωμα καθαρισμού και φροντίδας, είναι ιδανικό για ευαίσθητες και ερεθισμένες επιδερμίδες που συνήθως είναι οι λιπαρές οι οποίες και χρειάζονται ενίσχυση χωρίς βέβαια να μονοπωλούν την πρωτοκαθεδρία στο πρόβλημα της ταλαιπωρίας. Εσείς γνωρίζετε πάντα καλύτερα τι ...
10 συμβουλές για την αϋπνία
Η αϋπνία αποτελεί το συχνότερο σύμπτωμα της Ψυχιατρικής και το δεύτερο συχνότερο σύμπτωμα της Ιατρικής, μετά τον πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις αϋπνίας απαιτείται μια μακροχρόνια αγχολυτική αγωγή, καθότι αυτό που οδήγησε στην αϋπνία, δεν ήταν ένα παροδικό πρόβλημα, αλλά ...
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75% ενός ανθρώπου κανονικού βάρους, αν δεν υπολογιστεί το νερό. Το κολλαγόνο αποτελεί το 30% του συν ...
Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος οποιασδήποτε δίαιτας ή ισορροπημένης διατροφής. Μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απ ...
Ολοκάθαρη επιδερμίδα γεμάτη λάμψη χωρίς ακμή & μαύρους κ ...
Εκμεταλλευτείτε τα φυσικά συστατικά που μας προσφέρει η φύση και καταπολεμήστε τις ρυτίδες, την ροδόχρους ακμή, την απλή ακμή και τους μαύρους κύκλους, αποκτώντας μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα χάρη στο κουρκουμά. Αξίζει να σημειωθεί πως η κουρκουμίνη είναι το τέταρτο πιο π ...
Φυσικός χυμός κατά της κατακράτησης υγρών
Ένας φυσικός χυμός αρκεί να χάσετε το φούσκωμα που σας ταλαιπωρεί και να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών in.gr Πόσες φορές έχετε παρατηρήσει πως η ζυγαριά σας δείχνει 2-3 κιλά παραπάνω, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχετε παχύνει. Αυτά τα κιλά δεν είναι λίπος, είναι κρυφή ...
Πώς μπορεί το ελαιόλαδο να βοηθήσει τα ξηρά σας μαλλιά
Το θαυματουργό συστατικό που έχετε ήδη στην κουζίνα σας, μπορεί να δώσει λύση στην ξηρότητα. Πώς μπορεί το ελαιόλαδο να βοηθήσει τα ξηρά σας μαλλιά | in.gr Ελιάννα Κωφού Είναι σχεδόν αδύνατο να έχετε ωραία μαλλιά όταν αυτά είναι ξηρά. Δεν είναι μόνο το ότι τα ξηρά μαλλιά εί ...
Δέκα μυστικά για να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από τις ευρ ...
Συμβουλές και μυστικά για να αποφύγετε τα σπασμένα αγγεία. | in.gr Τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία του προσώπου – που επίσης αναφέρονται ως «διασταλμένα» τριχοειδή αγγεία ή «φλέβες αράχνης» – επηρεάζουν κυρίως τη μύτη και τα μάγουλα και αποτελούν σύμπτωμα άκαμπτων αιμοφόρων αγ ...