Να πώς ο προμετωπιαίος φλοιός επηρεάζει την επιτυχία σου στη δίαιτα Νέα έρευνα δείχνει ότι το αν κάνουμε σωστές διατροφικές επιλογές και αν μπορούμε να δείξουμε αυτοσυγκράτηση οφείλεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη Δοκιμάζεις συνεχώς ν ...

Η φύση σας δίνει λύσεις αρκεί να τις εκμεταλλευτείτε Όλοι γνωρίζουμε πως τα βότανα έχουν καλλυντικές ιδιότητες, καθώς περιέχονται ως βασικά συστατικά σε όλα τα προϊόντα ομορφιάς. Σε ό,τι αφορά τη φροντίδα των μαλλιών, μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και στο σπίτι με τη μορ ...

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για όποιον επιθυμεί να χάσει κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν κάποιες τροφές, επίσης, και κάποια ροφήματα που μπορού να σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος, καθώς λειτουργούν σαν λιποδιαλύτες. Δείτε κάποια από αυτά ...

Υπάρχει ένα θαυματουργό πολύ γνωστό βότανο που προσφέρει ηρεμία και το αγαπούν οι νοικοκυρές. Θα το βρείτε σε πουγκάκια μέσα σε ντουλάπες για την όμορφη μυρωδιά τους, θα το βρείτε και θα το χρησιμοποιήσετε σε αιθέριο έλαιο (σταγόνες) κάτω από το μαξιλάρι σας για γλυκό γαλήν ...

Γράφει: Αμαλία Δούκα Συνεργάστηκε η Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer. Σε μια περίοδο 6 χρόνων άνθρωποι που έπιναν καθημερινά ροφήματα με ζάχαρη συσσώρευσαν κατά 27% περισσότερο κοιλιακό λίπος συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου, σύμφωνα με μελέτη σ ...

Μήπως έχω υπερθυρεοειδισμό; Διάβασε τις 12 ενδείξεις αυτής της διαταραχής του θυρεοειδούς και συζήτησε τις ανησυχίες σου με τον ενδοκρινολόγο. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη θυρεοειδής υπερθυρεοειδισμός λαιμός Μήπως έχω υπερθυρεοειδισμό; Ο θυρεοειδής, ο μικρός αυτός αδένας στη βάση ...