Τα 5 απαραίτητα αιθέρια έλαια για να λάμπει το δέρμα σου Αντιμετώπισε το κοκκίνισμα και τους ερεθισμούς με τη δύναμη της φύσης! Εκτός από υπέροχο άρωμα, τα αιθέρια έλαια έχουν και σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Μεταξύ άλλων, ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, ...

Τι να φάτε για να κοιμηθείτε Έχετε αναρωτηθεί αν για τις αϋπνίες που σας βασανίζουν τελευταία δεν ευθύνεται το στρες αλλά η διατροφή σας; Eάν οι «λευκές νύχτες» είναι συνηθισμένο φαινόμενο για σας, εάν στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας, χωρίς να μπορείτε να κλείσετε μάτι, εάν ...

Υπερπλασία προστάτη: Οι 6 τροφές που ωφελούν τον άντρα Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς πίσω από την αντρική ουροδόχο κύστη. www.onmed.gr Μεταξύ άλλων, βοηθά στην παραγωγή του σπέρματος κατά τη διάρκεια του σεξ, φιλτράρει τοξίνες ...

Δέκα τροφές εξαιρετικά πλούσιες σε προβιοτικά Ένας πόλεμος πιθανόν να διεξάγεται μέσα στο έντερό σας και οι καλοί ίσως να χάνουν. Είναι καιρός να λάβετε όλα τα απαραίτητα μέτρα και να καταφύγετε σε λύσεις που θα οδηγήσουν και πάλι στην εξαιρετική υγεία και λειτουργία των εντ ...

4 σπιτικές μάσκες προσώπου κατά της ακμής Μια μάσκα με μαγιά μπύρας είναι ιδανική για κάθε τύπο δέρματος. Χάρη στα συστατικά της μάσκας, το δέρμα σας γίνεται πιο σφριγηλό, αποβάλλει τις τοξίνες και μειώνεται η περιττή λιπαρότητα. 4 σπιτικές μάσκες προσώπου κατά της ακμής Το ...

2 Σπιτικές μάσκες για ενυδατωμένα μαλλιά και προστατευμένα από τον ήλιο Όπως το δέρμα μας έτσι και τα μαλλιά μας, ιδιαίτερα το καλοκαίρι, έχουν ανάγκη από αντηλιακή προστασία και ενυδάτωση. Με τον θερμό αέρα,την ηλιακή ακτινοβολία , τη θάλασσα τα μαλλιά μας αφυδατώνονται, α ...