Συνταγές ομορφιάς
Μυστικά διατροφής για γράμμωση στην κοιλιά από τη διαιτολόγο ...
Ποιά διατροφή να κάνεις για να δεις γράμμωση στην κοιλιά σου; Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Η γράμμωση των κοιλιακών μυών απαιτεί ένα καλό συνδυασμό άσκησης, υποθερμιδικής αλλά ισορροπημένης διατροφής και επιμονής! Για μείωση του σπλαχνικού λίπους: Δοκίμασε να τρως κάθε 3 με 4 ώ ...
Αυτός είναι ο μικρός (αλλά τόσο σημαντικός) σύμμαχος για τέλ ...
Αλλά πρέπει να μάθεις τα πάντα γι’ αυτόν! Γράφει: Αλεξία Εμμανουήλ Εάν η ιδέα του να καταπίνεις ένα μπολ από ζωντανά βακτήρια σου φαίνεται αηδιαστική, σίγουρα δεν θα σκεφτόσουν ποτέ να βάλεις κάτι τέτοιο στο πρόσωπό σου!! Γνώρισε την μικροχλωρίδα της επιδερμίδας σου. Προτού ...
Κι όμως, υπάρχει ένα βότανο που βοηθά στο αδυνάτισμα
Κι όμως, υπάρχει ένα βότανο που βοηθά στο αδυνάτισμα Κάποτε την ακούγαμε μόνο ως αγριόχορτο, που πρέπει μάλιστα να αποφεύγουμε να αγγίξουμε με γυμνά χέρια καθώς προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Ποιος θα το πίστευε όμως, ότι πλέον θα αναζητούσαμε την τσουκνίδα στα μπαχαροπωλ ...
Πως θα σβήσεις τους μαύρους κύκλους στα μάτια με τις δικές σ ...
Ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που οι μαύροι κύκλοι έχουν γίνει ένα με τα μάτια τους; Εμείς σας προτείνουμε 2 σπιτικές μάσκες με αμυγδαλέλαιο που αν τις κάνετε θα δείτε μεγάλη διαφορά και οι μαύροι κύκλοι θα σας αποχαιρετήσουν οριστικά! www.ekriti.gr (Αμυγδαλέλαιο με ...
Χέρια χωρίς καμία απολύτως φθορά με αυτές τις αναπλαστικές σ ...
Δες πως θα κάνεις τέλεια τα χέρια σου και πως θα σβήσεις τις φθορές! Χέρια (στην εντέλεια) Για τα εύθραυστα νύχια ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ 5 κουταλιές χλιαρό ελαιόλαδο ΟΔΗΓΙΕΣ Η δύναμη και η υγεία των νυχιών πηγάζει από τα πετσάκια. Δώστε τους την απαραίτητη τροφή, που δεν είναι άλλ ...
Πως θα κάνεις τις μασχάλες σου λευκές και ολοκάθαρες.
Για καθαρές, φωτεινές μασχάλες! Το σκούρο στις μασχάλες μπορεί να θεωρηθεί ως απάντηση του δέρματος από την έκθεση σε ορισμένα στοιχεία, παρόμοια με το μαύρισμα που προκύπτει από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Μερικές από τις κύριες αιτίες της σκοτεινής μασχά ...
Λίγο μηλόξιδο τη μέρα, την κοιλίτσα κάνει πέρα
Λίγο μηλόξιδο τη μέρα, την κοιλίτσα κάνει πέρα Από: Βίκυ Χριστοπούλου Μπορεί ο καιρός να μας τα έχει χαλάσει λίγο τις τελευταίες μέρες, αλλά μην ξεγελαστείς και ξεχάσεις την υγιεινή διατροφή σου, απλά και μονό γιατί “ξανακρύφτηκες” κάτω από ένα ελαφρύ πουλοβεράκι! Το υγιές σ ...
10 μυστικά όσων αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα
10 μυστικά όσων αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα Από: Βίκυ Χριστοπούλου Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για εκείνο το ξάδερφό σου που σού τη δίνει στα νεύρ ...