Συνταγές ομορφιάς
Τα καλύτερα υλικά για να “σβήσετε” το πικάντικο φαγητό
Όχι, δεν είναι το νερό στη λίστα… Όλοι το έχουμε νιώσει: Δαγκώνουμε ένα φαινομενικά αθώο κομμάτι κοτόπουλο κάρυ, και λίγο μετά την πρώτη ευχάριστη γεύση, η γλώσσα μας αρχίζει να γαργαλάει, τα μάγουλά μας κοκκινίζουν και στο μέτωπό μας σχηματίζονται χάντρες ιδρώτα. Όταν το στ ...
Μελιτζάνα στον Καιρό της Δίαιτας. Δεν Υπάρχει Καλύτερη Τροφή ...
Η μελιτζάνα είναι ένα λαχανικό που κατέχει ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας, όχι μόνο για τη μοναδική της γεύση και την πολυχρηστικότητά της στις μαγειρικές συνταγές, αλλά και για τις σημαντικές θρεπτικές και θεραπευτικές της ιδιότητες. Ας αναλύσουμε τα οφέλη της μελιτζάνας γ ...
Μακριά και Ευκίνητη Σπονδυλική Στήλη. Η Καλύτερη Άσκηση Γυμν ...
Γιατί κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε – Πώς θα το σταματήσουμε και Υπάρχουν λύσεις για να ψηλώσει ένας άνθρωπος καθώς μεγαλώνει; Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά το γήρας είναι σημαντική, ώστε να μπορούμε εγκαίρως να αντισταθμίσουμε τα αρνητικά συμπτώματα που φέρε ...
Νέο εύρημα για τα εμφιαλωμένα νερά: Η μεταφορά και το κούνημ ...
Πειραματική μελέτη αποκαλύπτει ότι η ανάδευση των εμφιαλωμένων νερών αυξάνει το μικροβιακό φορτίο. Οι καταναλωτές σε όλο τον κόσμο τείνουν να πιστεύουν ότι το εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό είναι πιο ασφαλές για κατανάλωση από το νερό της βρύσης. Πόσο ασφαλές είναι όμως, και πόσ ...
Τι Πρέπει Να Κάνετε Για Να Βγείτε Αλώβητοι Από Τον Ήλιο Και ...
Τα ηλιακά εγκαύματα δεν είναι ο μόνος κίνδυνος της έκθεσης στον ήλιο. Μάθετε πώς να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση στον ήλιο για πιο υγιές δέρμα. Ο ήλιος μπορεί να κάνει πολύ μεγαλύτερη ζημιά από το να σας προκαλέσει απλώς ένα οδυνηρό ηλιακό έγκαυμα. Οι δερματολόγοι λένε ότι η ...
Μακροζωία: Θέλεις να ζήσεις μέχρι τα 100; Δώσε προτεραιότητα ...
Μϊα ειδικός σε θέματα ευεξίας και μακροζωίας σε παρακαλεί να δώσεις προτεραιότητα σε αυτό το ένα πράγμα. Καθώς μεγαλώνουμε, δίνεται μεγάλη έμφαση στην άσκηση, την καλή διατροφή και τα ραντεβού με γιατρό. Ενώ αυτά τα προληπτικά μέτρα σίγουρα βοηθούν στη μακροζωία και τη γήραν ...
Ποια πατατάκια και σνακ απαγορεύτηκαν λόγω καρκινογόνων ουσι ...
Τα τοξικά πατατάκια και σνακ που θα εξαφανιστούν από τα καταστήματα της ΕΕ τα επόμενα δύο χρόνια. Τα πατατάκια είναι ένα από τα αγαπημένα μας αλμυρά σνακ και πιθανώς, ένα από εκείνα τα τρόφιμα που ακόμα και εάν φάτε ένα ολόκληρο μπολ θα εξακολουθήσετε να λαχταράτε περισσότερ ...
ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΠΟΙΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑ ...
Μερικές φορές, όταν ασκείσαι ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής είναι ό,τι χρειάζεται το σώμα σου για να ανακτήσει τις δυνάμεις του και να αποδώσει τα μέγιστα. Δύο καθηγητές διατροφολογίας σε βοηθούν να διαλέξεις ποιο είναι το κατάλληλο για σένα, ανάλογα με το είδος της ά ...