Κατηγορία: Συνταγές ομορφιάς

Tα αιθέρια έλαια για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα

Τα αιθέρια έλαια δεν είναι απλώς μυρωδιές… Αυτές οι μαγικές σταγόνες, που μέσα τους κρύβουν όλη τη ζωτική δύναμη των φυτών, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και θα σε βοηθήσουν να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα!

Τα Αιθέρια Έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί από τους αρχαιότατους χρόνους σε διαφορές εφαρμογές για υγεία και ευεξία. Γι’ αυτό κι εσύ δεν έχεις παρά να τα κάνεις τον σύμμαχό σου στην προσπάθεια για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Θα ενισχύσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, συντελώντας έτσι στην απομάκρυνση των τοξινών. Επίσης, θα τονώσουν τους χαλαρούς μυς του σώματος και θα αναζωογονήσουν το δέρμα. Ακόμα, έχουν διουρητικές ιδιότητες και θα σε ωφελήσουν πολύ σε περίπτωση κατακράτησης υγρών. Με καθημερινή εφαρμογή, θα δεις να χάνονται πόντοι σε κοιλιά και πόδια και να υποχωρεί η κυτταρίτιδα. Κι αν φροντίσεις να πλαισιώσεις την προσπάθειά σου με μια υγιεινή διατροφή και άφθονο νερό, τα αποτελέσματα θα είναι πραγματικά εκπληκτικά!

Ξύπνησε το σώμα σου από τη χειμέρια νάρκη του, εξαπολύοντας μια καλά οργανωμένη επίθεση κατά μέτωπο!

Αντικυτταριτιδικό πίλινγκ: Ξεκίνησε με ένα αντικυτταριτιδικό πίλινγκ με αιθέρια έλαια, που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου και θα το προετοιμάσει για τα επόμενα στάδια της θεραπείας.

Υλικά
3 κουταλιές της σούπας κουάκερ
10 ml λάδι βάσης (προτείνεται λάδι από σπόρους σταφυλιών)
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
2 κουταλιές φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ

Εφαρμογή
Ανακάτεψε τα υλικά και κάνε έντονο μασάζ με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό.
Αιθέρια Έλαια
Τώρα το δέρμα είναι έτοιμο να δεχτεί τη θεραπεία του! Μπορείς να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σου αιθέρια έλαια από τις ομάδες που ακολουθούν ή να διαλέξεις κάποια φόρμουλα που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σου.
Αιθέρια Ελαια για αποτοξίνωση και λεμφική αποσυμφόρηση
1. Μάραθο
2. Γεράνιο
3. Δεντρολίβανο
4. Κυπαρίσσι
5. Γκρέιπφρουτ
6. Μανταρίνι
7. Λεμόνι
8. Πορτοκάλι
9. Λεμονόχορτο

Αιθέρια Έλαια που αδυνατίζουν
1. Δεντρολίβανο
2. Λεβάντα
3. Βασιλικός
4. Γκρέιπφρουτ
5. Θυμάρι
6. Μαύρο πιπέρι
7. Φασκόμηλο
8. Λεμονόχορτο
9. Πτι γκρέιν
10. Λάιμ

Αιθέρια Έλαια διουρητικά
1. Μάραθος
2. Ρίγανη
3. Κυπαρίσσι
4. Λεμόνι
5. Αρκευθος
6. Εστραγκόν

Ποτέ δεν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια αδιάλυτα στο σώμα, αλλά πάντοτε σε ένα λάδι βάσης όπως: αμυγδαλέλαιο, έλαιο καρύδας, έλαιο τζοτζόμπα. Προτείνουμε το έλαιο από σπόρους σταφυλιού που είναι πιο ελαφρύ και «δουλεύεται» ωραία.

Δοσολογία
Στα 30 ml λάδι βάσης πρόσθεσε γύρω στις 12-15 σταγόνες αιθέρια έλαια αν χρησιμοποιήσεις κάποιες εναλλακτικές συνταγές από τις παραπάνω ομάδες.
Τα αποτελέσματα θα είναι εντυπωσιακά με την καθημερινή χρήση. Βέβαια, καλό είναι να προηγηθεί ένα χλιαρό λουτρό με τα άλατα κατά της κυτταρίτιδας.

Αλατα κατά της κυτταρίτιδας
Σε ένα μπολ με καπάκι ανακάτεψε θαλασσινό αλάτι με:
5 σταγόνες άρκευθο
5 σταγόνες κίτρο
5 σταγόνες λεμόνι

Εφαρμογή
Με αυτό κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω και στο τέλος ξέβγαλε με χλιαρό νερό.
Στη συνέχεια μπορείτε να επιλέξεις όποια φόρμουλα από τις παρακάτω σου ταιριάζει καλύτερα ή και συνδυασμό αυτών!

Φόρμουλα κυτταρίτιδας Νο 1
Σε 30 ml λάδι βάσης προσθέσε:
2 σταγόνες λεβάντα
2 σταγόνες μαύρο πιπέρι
2 σταγόνες κυπαρίσσι
4 σταγόνες γεράνι
2 σταγόνες γκρέιπφρουτ
Φόρμουλα κυτταρίτιδας Νο 2
Σε 50 ml λάδι βάσης πρόσθεσε:
5 σταγόνες ρίγανη
5 σταγόνες δενδρολίβανο
4 σταγόνες κυπαρίσσι
5 σταγόνες γεράνι
5 σταγόνες λεβάντα
4 σταγόνες άρκευθο

Φόρμουλα για σύσφιξη δέρματος και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
Σε 30 ml λάδι βάσης προσθέστε:
4 σταγόνες δεντρολίβανο
3 σταγόνες κυπαρίσσι
3 σταγόνες φασκόμηλο
3 σταγόνες λεμόνι
3 σταγόνες μανταρίνι
Θα έχεις και απώλεια λίπους και σφριγηλότητα δέρματος!

Φόρμουλα για κατακράτηση υγρών
Σε 30 ml λάδι βάσης πρόσθεσε:
4 σταγόνες κυπαρίσσι
4 σταγόνες μάραθο
4 σταγόνες γεράνι
4 σταγόνες πατσουλί
2 σταγόνες φασκόμηλο

Εφαρμογή
Χρησιμοποίησε όποια φόρμουλα σου ταιριάζει, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις και με φορά από κάτω προς τα πάνω, επιμένοντας στα σημεία όπου υπάρχει μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους.
Θα παρατηρήσεις ότι κάποια αιθέρια έλαια έχουν αποτέλεσμα σε πάνω από μία φόρμουλες. Αυτό συμβαίνει γιατί έχουν πολλαπλή δράση η οποία δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες συνταγές ή περιοχές του οργανισμού.
TIP Για να αποφύγεις το ενδεχόμενο αλλεργικής αντίδρασης, ρίξε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο στο εσωτερικό του καρπού.

Προσοχή:
Απαγορεύεται η χρήση αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά την περίοδο του θηλασμού.
Σε περιπτώσεις υψηλής πίεσης, μην χρησιμοποιείς τονωτικά αιθέρια έλαια όπως το δεντρολίβανο, το φασκόμηλο, το μαύρο πιπέρι και το θυμάρι.
Μετά από χρήση αιθέριων ελαίων από την ομάδα των κιτροειδών, απαγορεύεται η έκθεση στον ήλιο λόγω φωτοευαισθησίας.

Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συνταγές την κ. Μερόπη Θεοδοσιάδου, διπλωματούχο βοτανολογίας, αρωματοθεραπείας και ενεργειακών θεραπειών. Τηλ.: 2104979177, 6944472074
Επιμέλεια: Ελένη Ανασασάκη

όλα τα αιθέρια έλαια των συνταγών σου θα τα βρεις εδώ απο τα μυστικά ομορφιάς!

Έλαια βάσης και Ομορφιάς απο τα Μυστικά Ομορφιάς

Η κοιλιά είναι ίσως ένα από τα πιο ταλαιπωρημένα σημεία του γυναικείου σώματος όταν έχουν προηγηθεί εγκυμοσύνες.

Η όμορφη λεία γυναικεία κοιλιά, ανεβάζει την αυτοπεποίθηση μας κι ενισχύει την θηλυκότητα μας. Η παρακάτω συνταγή δημιουργεί σύσφιξη στην περιοχή της κοιλιάς, καταπολεμά τις ραγάδες της και βοηθά στην πρόληψη τους

-20 ml λάδι κανέλλας
-20 ml λάδι τζοτζόμπα
-10 ml λάδι αλόης
-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού

Πως θα το φτιάξεις.

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ανάμειξη μέσα σε ένα μπουκάλι και εφαρμόζουμε 6 έως και 10 σταγόνες στην περιοχή της κοιλιάς, κάνοντας μασάζ.

Λάδι κανέλας απο τα μυστικά ομορφιάς.

Έλαιο Τζοτζόμπα ή Χοχόμπα. Το έλαιο που μοιάζει με το δέρμα μας!

Αλόη έλαιο. Έλαιο βελούδου.

Αιθ. Έλαιο Γερανιού. Για κυτταρίτιδα, ομορφιά και ηρεμία!

Συνταγές αιθέριων ελαίων για πνευματική ισορροπία. Κατευνάζουν τα νεύρα και την σύγχυση.

3 συνταγές “κλειδιά” για την ισορροπία σου!

Εάν περνάτε ημέρες έντασης και σκοτούρας, οι παρακάτω απλές συνταγές θα σας γαληνέψουν και θα τονώσουν το νευρικό σας σύστημα.

Για τις συνταγές σας, πρέπει να επιλέξετε ένα από τα παρακάτω λάδια βάσης ώστε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πρόκειται για τρία top λάδια βάσης για μασάζ. Θα επιλέξετε σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Εμείς σας δίνουμε κάποιες συμβουλές κλειδιά για την δράση του καθενός χωριστά.

Αμυγδαλέλαιο: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε παιδιά. Εξαιρετική και δημοφιλής τροφή ομορφιάς για την επιδερμίδα από την αρχαιότητα.

Σταφυλοκουκουτσέλαιο. Λάδι αναπλαστικό, κολλαγόνου, διατήρησης της νεανικότητας της επιδερμίδας. Δεν προκαλεί αλλεργίες.

Έλαιο άρνικας. Λάδι βάσης εξαιρετικό για καταπονημένους μύες. Αντιμετωπίζει μυϊκούς πόνους με εξαιρετική δραστικότητα αλλά αντιμετωπίζει επίσης και μώλωπες ή χτυπήματα

Μπορείτε να διαλέξετε ως έλαιο βάσης ένα από όλα τα παραπάνω λάδια που σας προτείνονται ή σε μίξη και τα τρία μαζί, ώστε να πάρετε όλα τα οφέλη. Δική σας η επιλογή.

Μέσα σε 30ml έλαιο βάσης
θα στάξετε τις παρακάτω σταγόνες.
-10 σταγόνες αιθέριο περγαμόντο
-6 σταγόνες αιθέριο δεντρολίβανο
-4 σταγόνες αιθέριο λεμόνι.

Μέσα σε 30ml έλαιο βάσης
θα στάξετε τις παρακάτω σταγόνες.
-15 σταγόνες αιθέριο μανταρίνι
-10 σταγόνες αιθέριο περγαμόντο

Μέσα σε 30ml έλαιο βάσης
θα στάξετε τις παρακάτω σταγόνες.
-10 σταγόνες αιθέριο λεβάντα
-5 σταγόνες αιθέριο πεύκο
-5 σταγόνες αιθέριο μέντα

Οι συνταγές αυτές θα σας αποτοξινώσουν πνευματικά και ψυχικά ενώ μια ευχάριστη αύρα θα καθαρίσει τον νου σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συνταγές με μασαζ ή απαλές εντριβές που θα κάνετε οι ίδιοι στο σώμα σας. Καλή σας απόλαυση.

Η χρήση των αιθέριων ελαίων αντενδείκνυται στις εγκύους, στις ασθένειες των νεφρών, της επιληψίας και την ηπατίτιδα. Ρωτήστε τον γιατρό σας.

Αμυγδαλέλαιο απο τα μυστικά ομορφιάς.

Αμυγδαλέλαιο λίτρο σε τιμή προσφοράς !

Σταφυλοκουκουτσέλαιο

Άρνικας έλαιο. Το θεραπευτικό!

Αιθέριο Έλαιο Περγαμόντο

Αιθέριο Έλαιο Δεντρολίβανο.

Αιθέριo Έλαιo Λεβάντας.

Αιθέριο Έλαια Λεμόνι (Lemon) Το αποτοξινωτικό!

Αιθέριο Έλαιο Πεύκου

Αιθέριο έλαιο μέντας. Σύσφιξη σε πρόσωπο και σώμα.

Αιθέριο έλαιο μανταρίνι. Κατά της γήρανσης και των ραγάδων.

πηγή: www.mystikaomorfias.gr

6 Αιθέρια έλαια για τις ρυτίδες

Τα φυσικά αιθέρια έλαια εξάγονται από φυτά και συχνά χρησιμοποιούνται ως καλλυντικά για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος ή για τις ρυτίδες. Τα αιθέρια έλαια, εκτός του ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, παράλληλα μπορούν να λειτουργήσουν και ως φυσικές ενυδατικές κρέμες προσώπου. Ορισμένα κακής ποιότητας καλλυντικά, το μακιγιάζ, ο μη συχνός καθαρισμός του προσώπου, κ.τ.λ., είναι αιτίες που μπορούν να φράξουν τους πόρους τους δέρματος με αποτέλεσμα αυτό να προκαλέσει “πρόωρη γήρανση” της επιδερμίδα. Ένα πρωταρχικό πλεονέκτημα της χρήσης αιθέριων ελαίων είναι ότι τα περισσότερα δεν φράζουν τους πόρους τους δέρματος. Το ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα παρουσιάζει ορισμένα αιθέρια έλαια για τις ρυτίδες που όπως πολλοί υποστηρίζουν μπορούν να κάνουν ακόμα και θαύματα.

Αιθέριο έλαιο – σανταλόξυλο
Το σανταλόξυλο μαλακώνει το ξηρό δέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια ενυδατική κρέμα. Επίσης λέγεται ότι μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Το βότανο αυτό προωθεί επίσης το σχηματισμό νέων κυττάρων του δέρματος. Επίσης θεωρείται ότι αυξάνει την κυκλοφορία και δίνει στο δέρμα μια “ομαλότερη” εμφάνιση. Το σανταλόξυλο είναι ένα “αιθέριο έλαιο” που θεωρείται εξαιρετικά τονωτικό, ενώ παράλληλα βοηθάει πολύ έτσι ώστε η επιδερμίδα να αποκτήσει ξανά τη χαμένη ελαστικότητά της.

Αιθέριο έλαιο – σμύρνα
Η σμύρνα είναι ένα αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό αιθέριο έλαιο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έλαιο μασάζ για να εξομαλύνει τις ρυτίδες. Έχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος και την πρόληψη κυτταρικών βλαβών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες παράγουν χημικές αντιδράσεις, οι οποίες διασπούν το κολλαγόνο και άλλες πρωτεΐνες του δέρματος. Δυστυχώς, η “έντονη” παρουσία ελευθέρων ριζών αυξάνει την φαινομενική ηλικία της γυναίκας. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει η σμύρνα, είναι ένα πολύ καλό όπλο κατά των ελευθέρων ριζών.

Αιθέριο έλαιο – νερολί
Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά έλαιο από άνθη νεραντζιάς, γνωστό ως νερολί, για την αντιμετώπιση των ρυτίδων και της γήρανσης του δέρματος. Το έλαιο αυτό συμβάλει στην καλή ενυδάτωση του δέρματος και στη βελτίωση της ελαστικότητας. Η ενυδάτωση του δέρματος είναι πολύ σημαντική, διότι καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας τείνει να γίνεται πιο “ξηρό”. Το αιθέριο έλαιο νερολί θα αναζωογονήσει το δέρμα σας και θα σας βοηθήσει στη μάχη κατά των ρυτίδων.

Αιθέριο έλαιο – φασκόμηλο
Το φασκόμηλο είναι ένα αιθέριο έλαιο που βοηθά στην απομάκρυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Τα αποτελέσματα είναι ακόμα καλύτερα όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ενυδατικές κρέμες προσώπου. Το φασκόμηλο είναι “αντισηπτικό” και “αντιβακτηριακό” και βοηθά στην εξισορρόπηση της παραγωγής σμήγματος, η οποία βοηθά στην “ενίσχυση” των πόρων του δέρματος. Το δέρμα “λαμβάνει” μια ομαλότερη εμφάνιση, κάνοντας τις ρυτίδες του προσώπου λιγότερο αισθητές.

Αιθέριο έλαιο – γεράνι
Το γεράνι έχει μια μακρά ιστορία ως ένα από τα βασικά συστατικά που χρησιμοποιήθηκε σε πολλά σπιτικά καλλυντικά προϊόντα παλαιοτέρων εποχών. Το γεράνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε για ξηρό, είτε για λιπαρό ή ακόμα και για ευαίσθητο δέρμα. (Εσείς τι τύπο επιδερμίδας έχετε;). Οι ιδιότητες του φυτού αυτού βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και προάγουν την ελαστικότητα του δέρματος. Όταν προστίθεται σε κάποιο λάδι για μασάζ, καταπολεμά την ξηρότητα και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος. Το γεράνι βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των ρυτίδων, όταν προστίθεται ως συστατικό σε κρέμες δέρματος και τόνερ.

Έλαιο από κουκούτσι σταφυλιού
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχει το έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού βοηθά στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών. Μια ουσία που εμπεριέχεται στο έλαιο αυτό, συνδέεται άμεσα με το κολλαγόνο, βοηθώντας στην αποκατάσταση των ζημιών στο δέρμα που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Το έλαιο από κουκούτσι σταφυλιού είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη μείωση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Η βιταμίνη Ε προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα.

dynamikhgynaika.gr

Αιθέριο Έλαιο Σανταλόξυλο

Αιθέριο έλαιο σμύρνα ή λιβάνι για την ανανέωση κουρασμένων και γερασμένων δερμάτων (σε οποιαδήποτε ηλικία.)

Αιθέριο Έλαιο Νερολί.

Αιθέριο έλαιο φασκόμηλου.

Αιθ. Έλαιο Γερανιού. Για κυτταρίτιδα, ομορφιά και ηρεμία!

Έλαιο από κουκούτσι σταφυλιού