Η δύναμη του ροδιού και του ελαιολάδου: Μια φυσική «ένεση» νεότητας
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το πιο αποτελεσματικό «καλλυντικό» μπορεί να βρίσκεται ήδη στο ψυγείο σου; Το ρόδι, ο πολύτιμος καρπός της μακροζωίας, και το ελαιόλαδο, το «υγρό χρυσάφι» της μεσογειακής διατροφής, συνεργάζονται αρμονικά για να δημιουργήσουν ένα φυσικό καλλυντικό για ρυτίδες που υπόσχεται λάμψη και προστασία. Το μείγμα χυμού ροδιού με ίση ποσότητα έξτρα παρθένου ελαιολάδου είναι ένα παλιό μυστικό που ξαναβγαίνει στην επιφάνεια, με φανατικούς υποστηρικτές ανά τον κόσμο.
Γιατί το ρόδι θεωρείται «superfruit»
3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΧΡΥΣΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Ο χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, κυρίως πολυφαινόλες όπως οι ελαγγιταννίνες. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτά τα μόρια καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες – τις μικρές «σπίθες» που προκαλούν φθορά στο δέρμα και ευθύνονται για τις ρυτίδες και τις πανάδες. Σύμφωνα με επιστημονική ανασκόπηση (βλ. πηγή παρακάτω), τα εκχυλίσματα ροδιού μπορούν να ενισχύσουν τη σύνθεση κολλαγόνου και να μειώσουν τα σημάδια φωτογήρανσης.
Ο ρόλος του ελαιολάδου στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας
Το ελαιόλαδο πλούσιο σε βιταμίνη Ε και σκουαλένιο, λειτουργεί σαν φυσικό ενυδατικό και αντιοξειδωτικό, σχηματίζοντας ένα προστατευτικό φιλμ που συγκρατεί την υγρασία και θωρακίζει την επιδερμίδα απέναντι στην ξηρότητα και τις λεπτές γραμμές. Μελέτες δείχνουν ότι τα λιπαρά οξέα του ελαιολάδου μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.
Πώς φτιάχνεις το μείγμα – DIY ρουτίνα
-
Πίεσε φρέσκο ρόδι ώστε να πάρεις τον χυμό του (χωρίς ζάχαρη).
-
Ανακάτεψε σε καθαρό γυάλινο βαζάκι ίση ποσότητα χυμού ροδιού και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
-
Φύλαξε το μείγμα στο ψυγείο για έως 5 ημέρες, επειδή δεν περιέχει συντηρητικά.
-
Άπλωσέ το σε καθαρό πρόσωπο το βράδυ, με απαλές κυκλικές κινήσεις.
-
Ξέπλυνε ελαφρά το πρωί.
ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΣΙΡΟΠΙ ΣΑΜΠΟΥΚΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΣΕΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ
Αυτή η απλή συνταγή προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και ενίσχυση του φυσικού φραγμού της επιδερμίδας. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, κάνε πρώτα μια μικρή δοκιμή στο εσωτερικό του καρπού.
Extra DIY ιδέες με ρόδι & ελαιόλαδο
-
Scrub λάμψης: Ανακάτεψε ζάχαρη καρύδας με λίγο χυμό ροδιού και ελαιόλαδο. Κάνε απαλό μασάζ για απολέπιση.
-
Μάσκα ματιών: Βούτηξε δίσκο βαμβακιού σε χυμό ροδιού και τοποθέτησέ τον κάτω από τα μάτια για 10 λεπτά.
-
Λάδι σώματος: Ανακάτεψε ελαιόλαδο με λίγες σταγόνες εκχυλίσματος ροδιού και άπλωσέ το σε νωπή επιδερμίδα μετά το ντους.
Επιστημονικά στοιχεία που στηρίζουν τη δράση
-
Μια μελέτη στο Journal of Ethnopharmacology κατέδειξε ότι τα εκχυλίσματα ροδιού μπορούν να ενισχύσουν τη διαδικασία επούλωσης και να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα.
-
Η International Journal of Molecular Sciences έχει δημοσιεύσει δεδομένα για τα λιπαρά οξέα του ελαιολάδου
Μελέτη για τα οφέλη του ελαιολάδου στην επιδερμίδα και την προστατευτική τους δράση στην επιδερμίδα.
Πώς να το εντάξεις στη ρουτίνα σου
Μπορείς να εφαρμόζεις το μείγμα 2-3 φορές την εβδομάδα αντί για καθημερινά, ειδικά αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα. Συνδύασέ το με ένα ήπιο καθαριστικό και αντηλιακή προστασία το πρωί για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματα.
Tips για μέγιστη φρεσκάδα
-
Χρησιμοποίησε γυάλινο βαζάκι σκούρου χρώματος για να προστατεύσεις τα αντιοξειδωτικά.
-
Ανακάτευε μικρές ποσότητες κάθε φορά.
-
Προτίμησε βιολογικό ρόδι και ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας.
Η γνώμη του ειδικού
ΤΕΛΕΙΟ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ ΚΑΙ ΛΕΙΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ
Όπως πάντα, πριν προσθέσεις νέο καλλυντικό – ακόμη και φυσικό – στη ρουτίνα σου, καλό είναι να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου, ειδικά αν έχεις δερματικές παθήσεις ή αλλεργίες.
Τι να προσέξεις
Η φυτική μεσοθεραπεία είναι φυσική αλλά όχι για όλους. Κάνε ένα patch test πριν την πρώτη εφαρμογή. Συμβουλεύσου τον δερματολόγο σου αν έχεις αλλεργίες ή δερματικές παθήσεις. Έτσι απολαμβάνεις τα οφέλη χωρίς κινδύνους.
Tips για μέγιστη δράση
-
Φτιάξε μικρές ποσότητες κάθε φορά για να παραμένει φρέσκο το μείγμα.
-
Χρησιμοποίησε σκούρο γυάλινο βαζάκι για να προστατεύσεις τα αντιοξειδωτικά.
-
Συνδύασέ το με αντηλιακή προστασία το πρωί – η DIY αντιγήρανση δουλεύει καλύτερα με καθημερινό SPF.
