ΦΥΣΙΚΟΙ ΟΡΟΙ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΛΑΜΨΗ ΜΕΤΑ ΤΑ 50
Το δέρμα μετά τα 50
Μετά την ηλικία των 50, οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης, η μείωση του κολλαγόνου και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες αφήνουν τα σημάδια τους στο δέρμα. Η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή, πιο χαλαρή και μερικές φορές χάνει τη φωτεινότητά της. Σε αυτή τη φάση, τα φυσικά λάδια μπορούν να προσφέρουν κάτι περισσότερο από ενυδάτωση: παρέχουν πολύτιμα συστατικά που στηρίζουν την ανανέωση και την ελαστικότητα του δέρματος.
Έλαιο παλμαρόζα
Το παλμαρόζα (palmarosa) προέρχεται από ένα αρωματικό φυτό της Ινδίας. Είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητα σε γερανιόλη, μια ένωση με αντιμικροβιακή και αναπλαστική δράση. Έρευνες έχουν δείξει ότι η γερανιόλη διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που βοηθά στη μείωση των ρυτίδων. Το έλαιο παλμαρόζα συχνά χρησιμοποιείται σε μίγματα για ώριμο δέρμα, καθώς ενυδατώνει βαθιά χωρίς να βαραίνει.
Έλαιο ελίχρυσος
Ο ελίχρυσος ή αλλιώς “αθάνατο” (helichrysum) είναι γνωστός στη μεσογειακή παράδοση για τις επουλωτικές του ιδιότητες. Το αιθέριο έλαιό του περιέχει φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικές ενώσεις που βοηθούν στη μείωση φλεγμονών και στην αναγέννηση του ιστού. Μικρές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση του βελτιώνει την όψη ουλών και λεπτών γραμμών. Για τις γυναίκες μετά τα 50, λειτουργεί σαν φυσικό “φάρμακο” που χαρίζει σφριγηλότητα.
Ροδέλαιο για καπνίστριες
Το ροδέλαιο (rose oil) ξεχωρίζει για το άρωμα αλλά και για την επίδρασή του στην αναπλαστικότητα. Έχει βρεθεί ότι περιέχει ουσίες που ενισχύουν την οξυγόνωση των κυττάρων, κάτι πολύτιμο ειδικά για δέρμα που έχει επιβαρυνθεί από το κάπνισμα. Οι καπνίστριες συχνά έχουν θαμπή επιδερμίδα, και το ροδέλαιο συμβάλλει ώστε να ανακτήσει τη φωτεινότητα και την ελαστικότητά της.
Έλαιο λευκής πεύκης στην εμμηνόπαυση
Η λευκή πεύκη είναι πλούσια σε προανθοκυανιδίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από τη φθορά. Έρευνες σε φυτικά εκχυλίσματα πεύκου έχουν δείξει ότι βελτιώνουν την ελαστικότητα και συμβάλλουν στη σύσφιξη. Για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, όπου η χαλάρωση είναι πιο έντονη, το έλαιο λευκής πεύκης μπορεί να προσφέρει μια φυσική υποστήριξη στη σφριγηλότητα.
Έλαιο βερίκοκου
Το έλαιο από κουκούτσια βερίκοκου είναι ένα ελαφρύ λάδι που απορροφάται εύκολα, ιδανικό για καθημερινή χρήση. Περιέχει βιταμίνη Α και Ε, που δρουν κατά της πρόωρης γήρανσης και βελτιώνουν τη λάμψη της επιδερμίδας. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες συμβάλλουν στη μείωση των ελεύθερων ριζών, ενώ η υφή του το κάνει κατάλληλο ακόμη και για μεικτές ή λιπαρές επιδερμίδες. Με απλά λόγια, προσφέρει αντιγήρανση χωρίς να βαραίνει.
Έλαιο μακαντάμια
Το λάδι μακαντάμια προέρχεται από τους ξηρούς καρπούς του δέντρου μακαντάμια και είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε παλμιτολεϊκό οξύ, ένα λιπαρό οξύ που υπάρχει φυσικά στο ανθρώπινο δέρμα αλλά μειώνεται με την ηλικία. Αυτή η ιδιότητα το καθιστά ιδανικό για ώριμο δέρμα, καθώς βοηθά στην αναπλήρωση των φυσικών λιπιδίων και στην αποκατάσταση της ελαστικότητας. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα έλαια με παλμιτολεϊκό οξύ βελτιώνουν την υγρασία και μειώνουν την τραχύτητα της επιδερμίδας. Το λάδι μακαντάμια απορροφάται εύκολα, αφήνοντας το δέρμα λείο και λαμπερό χωρίς να το βαραίνει, και είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση σε πρόσωπο, λαιμό και χέρια.
Πώς να τα χρησιμοποιείς
Αυτά τα λάδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά ή σε μίγματα. Για παράδειγμα, λίγες σταγόνες παλμαρόζα μέσα σε έλαιο βερίκοκου δημιουργούν έναν εξαιρετικό ορό. Το ροδέλαιο μπορεί να προστεθεί σε βραδινή κρέμα, επίσης και ο ελίχρυσος και η λευκή πεύκη αλλά μπορούν να απλωθουν άνετα και σκέτα υγραίνοντας κατά το άπλωμα στο πρόσωπο τα δάκτυλα ώστε να γίνουν τα λάδια ένα με το πρόσωπο και να εφαρμόσουν άψογα και πλήρως αντιγηραντικά ως θεραπεία. Η συνέπεια είναι το κλειδί: με καθημερινή χρήση, τα αποτελέσματα γίνονται ορατά σε μερικές εβδομάδες.
Επιστημονικές επισημάνσεις
-
Το Journal of Ethnopharmacology
έχει δημοσιεύσει μελέτες για την αναπλαστική δράση του ελίχρυσου. -
Το National Institutes of Health (NIH)
αναφέρει την αντιοξειδωτική δράση των εκχυλισμάτων πεύκου. -
Το Phytotherapy Research έχει αναφορές για τη γερανιόλη στο παλμαρόζα και τα οφέλη της στο δέρμα.
