Search Results for "μασάζ"

8 σπιτικές θεραπείες για το πόδι του αθλητή

Κακοσμία, φαγούρα και πόνος. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες θα απαλύνουν τα συμπτώματα που προκαλούνται από το πόδι του αθλητή. Τι είναι το πόδι του αθλητή; Το πόδι του αθλητή, γνωστό και ως μυκητίαση των ποδιών ή τριχοφυτίαση ποδιών, είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προσβάλλει το δέρμα των ποδιών. Π ...

8 συμβουλές για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης του στήθους

Για να διατηρήσετε το στήθος σας σφιχτό και λείο, πέρα από τις ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι σημαντικό να επιλέξετε το κατάλληλο σουτιέν και να αποφεύγετε τις κακές συνήθειες που μπορούν να ασκήσουν αρνητική επίδραση σε αυτό. Σήμερα θέλουμε να σας παρουσιάσουμε τους οχτώ κορυφαίους τρόπους αντιμετώπιση ...

8 συμβουλές που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας για να κά ...

Τα σαρκώδη χείλη παρέχουν στα χείλη σας πάχος και ενυδάτωση, καλή υγεία και ελαστικότητα, όπως το δέρμα. Συχνά προσπαθούμε να καλύψουμε τα σκοτεινά και ταλαιπωρημένα χείλη με κραγιόν ή δοκιμάζουμε lip fillers, μια τεχνητή και ακριβή θεραπεία. Ενώ οι φυσικές θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικές κα ...

8 συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε σε σαμπουάν και μαλακτι ...

Το «Going Green» έχει γίνει προτεραιότητα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάνετε συνειδητή προσπάθεια να χρησιμοποιήσετε επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες ή να ανταλλάξετε προϊόντα ομορφιάς και καθαρισμού με φυσικές ή βιολογικές επιλογές. Αν ψάχνετε μια πιο οικολογική προσέγγιση στα προϊόντα ομορφιάς, τό ...

8 τρόποι για να αποκτήσεις πυκνά φρύδια Με απόλυτα φυσικό τρ ...

Tα φρύδια είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό χαρακτηριστικό του προσώπου, καθώς αποτελούν το “κάδρο” του βλέμματος. Παρόλα αυτά, τα πολύ λεπτά φρύδια κάποιες φορές επισκιάζουν την ομορφιά του προσώπου. Αντίθετα, όταν τα φρύδια είναι πυκνά, τότε συντελούν ώστε να τους δώσουμε το σχήμα που μας ...

8 Τρόποι για να μεγαλώσουν τα φρύδια σου γρηγορότερα!

Πολλές φορές έτυχε να αλλάξεις αισθητικό και να σου καταστρέψει κυριολεκτικά τα φρύδια. Ακόμη, πολλές φορές έβγαλες τα φρύδια από μόνη σου με αποτέλεσμα να είναι υπερβολικά λεπτά στο τέλος. Όπως θα έχεις παρατηρήσει τα φρύδια μπορούν να αλλάξουν ολόκληρο το πρόσωπό σου. Εάν λοιπόν έχεις βρεθεί σε μί ...

8 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για τις ρυτίδε ...

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία γραμμών και ρυτίδων στο δέρμα. Είτε με τη χρήση βιταμινών Ε με τη μορφή κάψουλας, είτε με συνδυασμό και άλλων συστατικών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια επεξεργασία για διάφορα μέρη του δέρματος του προσώπου ή του σώματος σας.Δηλαδή, η μέθοδος χρήσης της ...

8 Φυσικά ελιξίρια ομορφιάς – νεότητας – αντιγήρανσης προσώπο ...

Από Ε.Λ. Όταν αναφερόμαστε στη διατήρηση μια νεανικής επιδερμίδας προσώπου και στην καταπολέμηση των ρυτίδων αλλά και άλλων σημαδιών γήρανσης, τότε η χρήση ενός φυσικού «ελιξίριου» ομορφιάς – νεότητας είναι επιβεβλημένη. Το ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα παρουσιάζει συνταγές για το πώς να φ ...

8 χρήσεις του μαύρου πιπεριού που δεν έχουν σχέση με τη μαγε ...

Μαγειρεύετε το μοσχαράκι σας και με το μύλο τρίβετε από πάνω μαύρο πιπεράκι. Τι πιο φυσιολογικό. Αν δείτε κάποιον, ωστόσο, να τρίβει μαύρο πιπέρι πάνω από τη μπουγάδα του, μην παραξενευτείτε. Γιατί το μπαχαρικό αυτό έχει και άλλες χρήσεις και μάλιστα πολύ ενδιαφέρουσες. Τι θα λέγατε αν κάποιος προσπ ...

8+1 συνταγές ομορφιάς με αλάτι

Το μυστικό συστατικό για απαλό δέρμα, λαμπερά δόντια και γερά νύχια Το σώμα μας περιέχει την ίδια συγκέντρωση ανόργανων αλάτων και θρεπτικών συστατικών με το θαλασσινό νερό, οπότε μην απορείτε γιατί το αλάτι είναι ο ιδανικός σύμμαχος για την ισορροπία, προστασία και αναδόμηση του σώματος και του δέρ ...

9 δυνάμεις της βιταμίνης C και τα καλύτερα σέρουμ που μπορεί ...

Η βιταμίνη C προστατευει το κολλαγόνο, φωτίζει αμέσως το δέρμα μας, σφίγγει την επιδερμίδα ενώ έχει άπειρα οφέλη για την υγεία. Η βιταμίνη C είναι η πιο ζωτική θρεπτική ουσία για την επιδερμίδα. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση της βλάβης του δέρματος και επίσης διεγείρει ...

9 εκπληκτικές χρήσεις της μουστάρδας εκτός από το φαγητό που ...

Η κίτρινη μουστάρδα είναι ένα από τα πιο κοινά καρυκεύματα που χρησιμοποιούνται σε σπίτια σε όλη τη χώρα. Η μουστάρδα καταναλώνεται συνήθως σε μικρές ποσότητες. Όταν καταναλώνεται ως καρύκευμα, δεν συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Εκτός λοιπόν από στοιχείο της διατροφής μας, η μουστάρδα έ ...

9 κορυφαία έλαια για το δέρμα (τα ξέρεις όλα;)

Μάθε τις βασικές ιδιότητες κάθε ελαίου για να διαλέξεις αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του δέρματός σου. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Αμυγδαλέλαιο Παράγεται από αμύγδαλα που υποβάλλονται σε καθαρισμό και θρυμματισμό, προκειμένου να αποκτήσουν μορφή πούδρας. Στη συνέχεια, η τελευταία υποβάλλεται σ ...

9 μυστικά για όμορφα και λαμπερά μαλλιά που θα μεταμορφώσουν ...

Τα όμορφα μαλλιά είναι σημάδι καλής υγείας και ομορφιάς, αλλά χρειάζονται συνεχή περιποίηση, η οποία δεν είναι απαραίτητο να είναι δαπανηρή. Υπάρχουν μυστικά για όμορφα μαλλιά, τα οποία θ’ αλλάξουν την όψη τους και θα τα κάνουν να φαίνονται πιο υγιή. Όμορφα μαλλιά: Βουρτσίστε τα μαλλιά δύο φορές την ...

9 μυστικά για πλούσια, μακριά μαλλιά γρήγορα

Πώς θα μακρύνουν, πώς θα αποκτήσουν όγκο, πώς θα λάμψουν! Πάντα ονειρευόσουν υγιή και λαμπερά μαλλιά, τα οποία θα ξεπερνούσαν αρκετά σε μήκος το ύψος των ώμων; Όποιος κι αν είναι ο τύπος των μαλλιών σου, ο βασικός κανόνας είναι ένας: όσο λιγότερο ταλαιπωρείς τα μαλλιά σου τόσο πιο υγιή θα είναι και ...

9 Στάσεις και άσκηση γιόγκα για ασθενείς με Σύνδρομο Ευερέθι ...

Παρακάτω θα παρακολουθήσετε και ένα καταπληκτικό 10λεπτο βίντεο με χαλαρωτικές ασκήσεις θεραπείας του ευερέθιστου εντέρου που θα σας φανούν εξαιρερικά χρήσιμες. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια διαταραχή που παρεμβαίνει στις φυσιολογικές λειτουργίες του παχέος εντέρου (κόλον). Χαρακτηρίζετα ...

9 συμβουλές δερματολόγων, για να καταπολεμήσετε τη γήρανση τ ...

Γήρανση δέρματος: Ποια γυναίκα και ποιος άνδρας δεν θέλει να βρει το ελιξίριο της νεότητας; Ποιος δεν θέλει να φαίνεται νέος; Ποιος δεν αναζητά τρόπους για να μη χαλαρώσουν οι ιστοί και χάσουν την ελαστικότητά τους; Η γήρανση όμως στο δέρμα δεν επέρχεται μόνο από τα χρόνια. Οι αυξομείωση του βάρους, ...

9 συμβουλές ομορφιάς που ακολουθούν οι επαγγελματίες

Μας δίνουν πολλές συμβουλές. Ποιες όμως ακολουθούν και οι ίδιοι; 1. Βγάζε ΠΑΝΤΑ το μακιγιάζ σου πριν κοιμηθείς «Αν ξεχάσεις ή βαριέσαι να βγάζεις το μακιγιάζ πριν τον ύπνο, το δέρμα σου θα καταλήξει να δείχνει κουρασμένο, άτονο και χλωμό» εξηγεί η ιδιοκτήτρια σπα, Σον Τζόουνς. «Κάθε μα κάθε νύχτα σι ...