Το κάθε αιθέριο έλαιο, έχει τις δικές του θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν αποδειχθεί μετά από χρόνια χρήσης τους και αξιοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Τα αιθέρια έλαια άλλωστε χρησιμοποιούνται ευρύτατα σε αρώματα και καλλυντικά του εμπορίου αλλά αυτά δεν έχουν καμία από τις ιδιότητες των α ...

Τα 7 καλύτερα τσάγια για  δέρμα που αρνείται να γεράσει. Ποια είναι τα καλύτερα τσάγια για το δέρμα που λάμπει και αρνείται να γεράσει; Οι βετεράνοι που πίνουν τσάι γνωρίζουν τα πολλά οφέλη για την υγεία που συνδέονται με το να πίνετε καθημερινά ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι ή matcha. Αλλά πολλοί άνθρωποι ...

 Τα περισσότερα βότανα δεν έχουν ελεγχθεί πλήρως για να διαπιστωθεί πόσο καλά λειτουργούν ή για να διαπιστωθεί εάν αλληλεπιδρούν με άλλα βότανα, συμπληρώματα, φάρμακα ή τρόφιμα. Τα προϊόντα που προστίθενται σε φυτικά παρασκευάσματα μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλληλεπιδράσεις. Να γνωρίζετε ότι «φυσι ...

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό, φυσικό γεγονός που σηματοδοτεί ένα μεγάλο βήμα στη ζωή κάθε γυναίκας. Μόνο στις ΗΠΑ, υπολογίζεται ότι 6000 γυναίκες φτάνουν στην εμμηνόπαυση κάθε μέρα. Για να αντιμετωπίσετε τις σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που έρχονται με αυτή τη στιγμή στη ζωή σας, μπο ...

5 τσάι από βότανα για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να ανακουφίσετε το άγχος 5 τσάγια από βότανα για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να ανακουφίσετε το άγχος Ορισμένα αφεψήματα από βότανα μπορεί να έχουν άμεση επίδραση στη μείωση του άγχουςΤο χαμομήλι έχει πολύ καταπραϋντική δράση με ήπιες ηρεμιστικές ...

Το έλκος στομάχου είναι μια πληγή στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου (δωδεκαδάκτυλος). Αυτή η πληγή συνήθως προκαλεί πόνο και κάψιμο στην κοιλιά. Αυτός ο πόνος μπορεί να “έρχεται και να φεύγει” και μπορεί να διαρκέσει για ώρες κάθε φορά. Το έλκος στομάχου εμφανίζεται όταν τα οξέα που χρ ...

Πολλές φορές στο σπίτι μπορεί να μας συμβεί κάποιο πρόβλημα. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να έχουμε. Πηγή: Περγαντά Γιάννα Φαρμακοποιός Πολλές φορές στο σπίτι μπορεί να μας συμβεί κάποιο πρόβλημα. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τα δι ...

Παρακάτω βρείτε απλά διορθωτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να καταπραΰνετε με φυσικό τρόπο τον πόνο. Σημείωση: Μην δίνετε μέλι μόνο του ή με άλλο τρόπο σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Γαργάρα με χλιαρό νερό και αλάτι:  Οι γαργάρες με αλμυρό νερό  είναι μια παλιά ιστορία και πρόκειται για θερα ...

Πολύ πριν από τη σύγχρονη ιατρική, οι αρχαίοι πολιτισμοί, χρησιμοποιούσαν μια ποικιλία από μπαχαρικά και βότανα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Τα βότανα σήμερα, μπορεί να αποτελούν γευστικές προσθήκες στα γεύματα, αλλά εξακολουθούν να είναι πηγές, βασικών θρεπτικών συστατικών, που ωφελούν πολύ ...

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Ιδανικό για φρεσκάδα και τόνωση, συμβάλει στην ορατή βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει “φρέσκια” και νεανική. Είναι πολύ καλό στην αναζωογόνηση, αναγέννηση και ενυδάτωση κάθε τύπου δέρματος κι είναι γενικότερα εξισορροπητικό, όμως είναι και ιδιαιτέ ...

Γνωστός και σαν beauty sleep, ένας καλός ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την γενική υγεία, τη ευεξία και την βελτίωση της επιδερμίδας σου. Ένας «ύπνος ομορφιάς» θα χαρίσει στην επιδερμίδα σου λάμψη και νεανική όψη ενώ τα οφέλη του θα διατηρήσουν την ευεξία και ...