Τι χρειάζεται να ξέρουμε για το γλυκολικό οξύ προκειμένου να έχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε χωρίς δυσάρεστες «εκπλήξεις»; Καλλυντικά με γλυκολικό οξύ: Πώς θα τα χρησιμοποιήσουμε; |  Ένα από τα αγαπημένα συστατικά των δερματολόγων, που κάνει χημική απολέπιση, πλέον το συναντάμε και στα καλλυντικά. ...

Πώς το φαγητό μπορεί να βελτιώσει το δέρμα Η τροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματος. Εάν ένα άτομο τρώει μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, το δέρμα του μπορεί να εκπληρώσει καλύτερα τις προστατευτικές του λειτουργίες. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην ...

Κομβικός φαίνεται ότι είναι ο ρόλος του σιδήρου στην ενδυνάμωση της μνήμης και στην νοητική λειτουργία. Δείτε τι υποστηρίζει νεότερη έρευνα για τις τροφές που δυναμώνουν την μνήμη. Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που τρώνε συστηματικά ψάρια, καρπούς και ελαιόλαδο ενδέχεται να έχουν μικρότερη συσσώρε ...

Ένα φλιτζάνι του τσαγιού κομμένης ρόκας, αντιστοιχεί μόλις σε 5 θερμίδες, ενώ διαθέτει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό. Ρόκα: Η υπερτροφή που θωρακίζει την υγεία σας Η ρόκα ανήκει στην κατηγορία των πράσινων φυλλωδών λαχανικών και συγκεκριμένα στην ίδια οικογένεια με το λάχανο, το κάρ ...

Αν και μπορεί να μας ταλαιπωρεί με τους επίμονους λεκέδες του, τα οφέλη που μας χαρίζει το ρόδι θα σας επιβεβαιώσουν ότι αξίζουν τον κόπο… Πρωτοεμφανίστηκε στην Περσία και αποτελεί ένα από τα παλαιότερα καλλιεργούμενα καρποφόρα δέντρα. Στην Ασία, το ρόδι έχει λατρευτεί για τις θεραπευτικές του ιδιότ ...

Γνωρίζατε ότι τα λεμόνια είναι γεμάτα οφέλη για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική υγεία σας; Βρίσκεται σε κάθε κουζίνα και έχει την ικανότητα να θεραπεύει πολλές παθήσεις. Ολόκληρο το φρούτο μαζί με τον πολτό, το χυμό, τη φλούδα και το ξύσμα του μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μαγειρική αλλά και για ...

Μάσκα ζελατίνης & ροδόνερου Ένας συνδυασμός που κάνει τα μάτια σφιχτά ελαστικά και ανθεκτικά. Η ζελατίνη θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου  κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό, καθώς λειαίνει τις ρυτίδες και βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας . Η ζελατίνη είναι γεμάτη με ...

Tι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο στα άτομα με διαβήτη που έχουν αυξημένες τις τιμές του σακχάρου; Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίσουμε τι είναι εκείνο που ρίχνει άμεσα το ζάχαρο. Από τις αυξημένες τιμές του σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκληθούν βλάβες στα επιμέρους όργανα του σώματος και κατ’ επέκταση να εκδηλω ...

Ο θυρεοειδής είναι ένας από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες του οργανισμού μας. Χρειάζεται ιώδιο για να λειτουργεί σωστά και να παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη για τις ανάγκες του σώματός σας. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ιώδιο, κινδυνεύετε από υποθυρεοειδισμό, μία από τις πιο συχνές παθήσεις ...

Αν θες ισχυρό ανοσοποιητικό και καλή διάθεση βάλε στη διατροφή σου το golden milk Όλα τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό και η απόλυτη συνταγή για να το δοκιμάσεις. Ηδιατροφή είναι αποδεδειγμένα ένας από τους κυριότερους παράγοντες για την συνολική μας υγεία. Ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά διατρ ...

Το έχουμε ξαναπεί ότι η υγεία του εντέρου επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας και ότι υπάρχουν τροφές που επιδρούν είτε θετικά είτε αρνητικά στην ψυχική μας υγεία. Σύμφωνα με έναν διατροφολόγο- ψυχίατρο του Χάρβαρντ, ο οποίος είναι και ερευνητής στον τομέα της υγείας του εγκεφάλου, υπάρχουν κάποιε ...