Search Results for "μασάζ"
Φυσικό Λίφτινγκ Για Τα Χαλαρωμένα Και Πεσμένα Μάγουλα.
Η στρεσογόνα ζωή, η ανησυχία, τα διατροφικά τοξικά ξεσπάσματα, η παραίτηση, ο ήλιος, ο κακός ύπνος μόνο απο την μια πλευρά του προσώπου και φυσικά η ηλικία, όλα αυτά λοιπόν είναι ικανά να χαλαρώσουν τα μάγουλα μας. Ολοένα και περισσότερες γυναίκες στις ημέρες μας έχουν υιοθετήσει την μέθοδο του μασά ...
Πολλά οφέλη για την υγεία με το μασάζ ποδιών. Γιατί το χρειά ...
Το θεραπευτικό μασάζ ποδιών έχει πολλά και μοναδικά οφέλη και μόνο καλό κάνει στην υγεία. Συγκεκριμένα, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση από το στρες, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο καθάρισμα του μυαλού και στην σωματική και ψυχική ευεξία. Πώς λοιπόν να κάνετε μόνοι σας ...
Μεώστε τις κράμπες της περιόδου
Οι κράμπες της περιόδου είναι μια από τις δυσκολίες που πρέπει να υπομείνουν οι αρκετές γυναίκες μία φορά τον μήνα. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση όσο πιο καλύτερα γίνεται; 1. Πιείτε πολύ νερό Το να πίνετε αρκετό νερό δεν έχει άμεση επίδραση στον περιορισμό των κραμπών μειώνει όμως ...
7 τεχνικές μασάζ για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Πέρα απο το αισθητικό μέρος που έχει να κάνει κυρίως με τα ρούχα (όταν έχουμε λεπτή και ίσια κοιλιά) υπάρχει και ένα άλλο βαρύτατο βάρος πέρα απο αυτό της κοιλιάς. Συγκεκριμένα το βάρος της υγείας μας που πρέπει να το αναλαμβάνουμε εμείς με δική μας ευθύνη και καμιά φορά μέσα στο τρέξιμο και τα άγχη ...
Κάνε μασάζ βελονισμού μόνη σου με την αρχαία πρακτική Qigong ...
Αφεθείτε στην θεραπευτική δυναμική του μασάζ Qigong, το οποίο στρέφεται σε όλα τα μυστικά κλειδιά του βελονισμού για αυτοθεραπεία καθώς επίσης και για δυνατή καρδιά και πνεύμονες. Επηρεάζει το σώμα και το πνεύμα. Τι είναι το Qigong, ποιες είναι οι ιδιότητές του και πώς επηρεάζει το σώμα και το πνε ...
ΠΩΣ ΝΑ ΣΦΙΞΕΤΕ ΤΟ ΧΑΛΑΡΟ ΔΕΡΜΑ ΣΤΑ ΜΠΡΑΤΣΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΚΑΙ Α ...
Το χαλαρό δέρμα στα χέρια μπορεί να είναι αποτέλεσμα αύξησης βάρους, γήρανσης ή γενετικής. Το χαλαρό δέρμα σε αυτήν την περιοχή μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου – μπορεί να διστάσει να σηκώσει τα χέρια του ψηλά ή να κουνήσει το χέρι του δημόσια. Το χαλαρό δέρμα επίσης ευθύνεται στο γιατί κ ...
Ποτέ ξανά άσπρα μαλλιά και ρίζες μόνο με βότανα
Απλές, φυσικές και αποτελεσματικές μέθοδοι για να καλύψετε τα ασημένια μαλλιά στο σπίτι. Ενώ κάποιοι το αποδέχονται άλλοι προσπαθούν να καλύψουν τα γκρίζα τους μαλλιά όσο γίνεται περισσότερο και είναι εξίσου σωστά και τα δύο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καλύψετε τα γκρίζα μαλλιά σ ...
Ταλαιπωρημένες φτέρνες μετά τις διακοπές; Το εύκολο DIY scru ...
Τα περιποιημένα κάτω άκρα κάνουν τη διαφορά σε μια εμφάνιση. ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ H περιποίηση των κάτω άκρων είναι, όπως έχουμε ξαναπεί, ζωτικής σημασίας για να είναι απαλά και υγιή και οφείλουμε να τους την παρέχουμε όλο τον χρόνο, και όχι μόνο όταν εκτίθενται σε κοινή θέα. Ξεκινώντας μάλιστα από ...
Η γιόγκα προλαμβάνει και αντιμετωπίζει τον καρκίνο. Δείτε τα ...
Η γιόγκα ως εναλλακτική προσέγγιση στη θεραπεία του καρκίνου Η γιόγκα είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής για τη διαχείριση ασθενειών. Ο όγκος της έρευνας που γίνεται για τη μελέτη των ευεργετικών επιπτώσεων για όσους ζουν με καρκίνο είν ...
6 τρόποι για να κάνετε τα χείλη σας ροζ #φυσικά# σε 3 εβδομά ...
Τα απαλά και ροζ χείλη είναι κάτι που όλες επιθυμούμε. Όχι μόνο βελτιώνουν την εμφάνισή μας, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ότι τα χείλη είναι υγιή. Τα σκασμένα χείλη είναι αντιαισθητικά και μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία σε σοβαρές περιπτώσεις. Τα σκασμένα ή σκουρόχρωμα χείλη ανησυχούν πολλούς, α ...
Μασάζ προσώπου Τανάκα. Ένα αληθινό λίφτινγκ στο σπίτι. 10 χρ ...
Πρόκειται για την απόλυτη ανόρθωση προσώπου με μια βαθιά ιαπωνική τεχνική που φέρνει αποτελέσματα σε όλα τα πρόωπα που θέλουν ένα βαθύ ποιοτικό και φυσικό λίφτινγκ προσώπου και την αυτονομία που αυτό προσφέρει. Σμιλεύει, λεπταίνει το πρόσωπο, σβήνει ρυτίδες και φθορές. Τα αποτελέσματα για πολλούς φα ...
Επιδιόρθωση του δέρματος του καλοκαιριού με τα βότανα της φύ ...
Τα βότανα δεν είναι η δεύτερη φύση μας. Είναι η πρώτη. Ρέουμε κι εμείς μέσα στη φύση. Είμαστε κι εμείς βότανα για την φύση. Ανήκουμε στην κυκλική τροχιά της. Γι αυτό τα βότανα προσαρμόζονται τόσο τέλεια πάνω στην επιδερμίδας μας. Όταν λοιπόν η επιδερμίδα μας ταλαιπωρηθεί, κουραστεί ή ακόμα και καεί. ...
Η μέθοδος για να μειώσεις αισθητά την κυτταρίτιδα σε πόδια κ ...
Ας το παραδεχτούμε: Ξέρουμε όλες καλά ότι η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στα πόδια και τους γλουτούς απαιτεί σκληρή δουλειά και προσπάθεια. Μάλιστα, καμιά φορά, όταν η όψη φλοιού πορτοκαλιού είναι γενετικής ή ορμονικής φύσεως η κατάσταση είναι ακόμα πιο δύσκολη. Ωστόσο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να ...
Μείνε Αγέραστη με Σαφράν. Υπέροχες συνταγές ομορφιάς από την ...
Τα κορυφαία 8 οφέλη του σαφράν (Kesar) για το δέρμα σας Dr. Zeel Gandhi (Πτυχίο Αγιουρβέδα, Ιατρικής & Χειρουργικής) Ψάχνετε για μια φυσική λύση φωτισμού του δέρματος; Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικά σκέλη σαφράν (kesar) στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για μακροπρόθεσμα οφέλη. Όταν πρ ...
Πώς μπορείτε να αντιστρέψετε το λεπτό δέρμα και την αραίωση ...
Το δέρμα σας χάνει τη σφριγηλότητά του; Το λεπτό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστεί πολύ πριν φτάσετε σε μεγάλη ηλικία. Η λέπτυνση του δέρματος πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές. Η αραίωση του δέρματος μπορεί να συμβεί λόγω παρενεργειών φαρμάκων, υπερβολικής έ ...
Χαλαρωμένα μάγουλα: 4 τρόποι σύσφιξης
Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα. Έχετε μήπως χαλαρωμένα μάγουλα; Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με μια μικρή έλλειψη σφριγηλότητας, ...
7 βότανα της αγιουρβέδα για μακριά μαλλιά
7 Αγιουρβεδικά βότανα για την αναγέννηση των μαλλιών και τον έλεγχο της τριχόπτωσης Η τριχόπτωση είναι μια κοινή ανησυχία για πολλά άτομα και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και τη γενική ευεξία. Ενώ υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες, η ενσωμάτωση φυσικών θεραπειών μπορεί να προ ...
DIY Anti-Aging .Σπιτική Body Lotion για αντιγήρανση και ελα ...
Η φροντίδα του δέρματός μας είναι απαραίτητη και καθώς μεγαλώνουμε δεν θέλουμε πλέον να γερνάμε. Επιθυμούμε να αντιμετωπίσουμε τα σημάδια γήρανσης και ξηρότητας που επηρεάζουν όχι μόνο το πρόσωπό μας αλλά και το δέρμα του σώματός μας. Ενώ οι κρέμες αντιγήρανσης χρησιμοποιούνται συχνά για την περιπο ...