Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Πώς αναγεννάτε την οστική απώλεια από την περιοδοντική νόσο;
Τι είναι η οστική απώλεια στην οδοντιατρική; Είναι η διαδικασία της αποσύνθεσης των οστών στο οστό της γνάθου. Ο οστικός ιστός αποσυντίθεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, συνήθως λόγω αδράνειας ή υποκείμενης λοίμωξης. Οι συνέπειες της οστικής απώλειας στην υγεία των δοντιών είναι σημαντικές, συ ...
H βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ
Η αυξημένη η μειωμένη ερωτική διάθεση ανδρών και γυναικών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για παράδειγμα το στρες αλλά και η διατροφή. Συγκεκριμένα όσον αφορά τις βιταμίνες που περιέχουν τα φαγητά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική διάθεση ενός ζευγαριού και μάλιστα σε μεγάλο β ...
Τρόφιμα: Ποια να καταναλώνουμε σε κάθε ηλικία για να έχουμε ...
Τα τρόφιμα που επιλέγουμε να βάλουμε στο πιάτο μας παίζουν σημαντικό ρόλο για την υγεία των οστών. Τι δεν πρέπει να μας λείπει σε κάθε ηλικία; Σε κάθε στάδιο της ζωής μας, η καλή διατροφή αποτελεί «επένδυση» για την υγεία μας. Γι’ αυτό και είναι ωφέλιμο να επιλέγουμε τα τρόφιμα με τα οποία γεμίζουμε ...
5 Εύκολες θεραπείες για ένα λαμπερό πρόσωπο!
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να αποκτήσεις ένα λαμπερό πρόσωπο μέσα σε μια νύχτα; Κι όμως γίνεται! Αντί να στραφείς στις σκληρές και πανάκριβες εμπορικές κρέμες, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις πιο οικολογικές και φυσικές λύσεις που θα κάνουν την επιδερμίδα του προσώπου σου να λάμπει. Οι γυναίκες έχουμε να αντ ...
Τα 5 φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που είναι ιδα ...
Φυσικά, εα΄ν προσέχεις την πρόσληψη ζάχαρης, μπορεί να προτιμάς να επιλέξεις φρούτα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Διάβασε παρακάτω για 5 φρούτα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και τα οποία μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου ειδικά αν κάνεις διαίτα ή έχεις διαβήτη. Πορτοκάλια ...
7 καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε το συκώτι σας!
Το συκώτι είναι επιφορτισμένο με την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό μέσω του αδιάκοπου καθαρισμού του αίματος. Οτιδήποτε εμποδίζει τη λειτουργία του συκωτιού ή την αποκατάσταση πιθανής βλάβης του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή σας. Δεδομένου ότι το συκώτι είναι υπεύθυνο και για την πα ...
7 Οφέλη από το τσάι πικραλίδας, σύμφωνα με τους γιατρούς
Ο Δρ. Peter Michael, MD, MBA, γιατρός που ειδικεύεται στην επιστήμη της γήρανσης και επικεφαλής ιατρός στο VUE —μαζί με τον Δρ. Mahmud Kara, MD , πρώην γιατρός στην κλινική The Cleveland και ιδρυτής του KaraMD— προτείνουν το τσάι πικραλίδας για καθαρή υγεία χωρίς φλεγμονές. Ενώ είναι δημοφιλές το π ...
Υγιές συκώτι και στις γιορτές: Γιατί το όργανο αυτό είναι πο ...
Το παραπάνω φαγητό τώρα τις γιορτές δεν επηρεάζει μόνο τη ζυγαριά αλλά και το αν θα έχεις ή όχι υγιές συκώτι. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Συνεργάστηκε η Αναστασία Κόκκαλη, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Οι διατροφικές μας επιλογές τις μέρες των γιορτών επηρεάζουν το αν θα έχουμε ή όχι υγιές συκώτι ...
Λεύκανση ματιών. Τρόποι για να μειώσετε την ερυθρότητα ή το ...
Με την πάροδο του χρόνου, ο σκληρός χιτώνας , το λευκό μέρος του ματιού σας , μπορεί να αναπτύξει μια κιτρινωπή ή κοκκινωπή απόχρωση. Και, αν τα μάτια σας δεν είναι εκθαμβωτικά λευκά, μπορεί να φαίνεστε κουρασμένοι και γερασμένοι επειδή τα μάτια αντικατοπτρίζουν τη γενική σας υγεία. Υπάρχουν τρόποι ...
Χορτοφαγία: Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που ΔΕΝ σας δίν ...
Ο άνθρωπος εξελίχθηκε καταναλώνοντας τόσο φυτικές, όσο και ζωικές τροφές. Εξαλείφοντας τελείως είτε την μία, είτε την άλλη πηγή λήψης θρεπτικών συστατικών, διατρέχετε κίνδυνο να δημιουργήσετε σοβαρές ελλείψεις στον οργανισμό σας. Ειδικά εκείνοι που έχουν επιλέξει την χορτοφαγία ή εκείνοι που γενικά ...
Το μεσογειακό βότανο που έχει αντικαρκινική δράση, καταπολεμ ...
Αυτό το μεσογειακό βότανο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την προστασία του δέρματος και την υποστήριξη της καλής πέψης. Ριγανέλαιο Αυτό το πολύτιμο μεσογειακό βότα ...
Το ρόφημα που έχει ξετρελάνει το Hollywood, έχει βοηθήσει τη ...
Όλοι οι stars ορκίζονται σε αυτό! Τι και αν ξέρουμε ότι έχουν περάσει περίπου 15 χρόνια από την πρώτη προβολή της ταινίας Catwoman, ακόμα δυσκολευόμαστε να πιστέψουμε πως η Χάλι Μπέρι έχει φτάσει τα 51. Το φρέσκο της πρόσωπο και το εντυπωσιακά γυμνασμένο της σώμα φαντάζουν να ανήκουν σε μια πολύ νεό ...
Μήπως το έχεις παρακάνει με τα λαχανικά; Έξι μυστικά ευεξίας ...
Μήπως το έχεις παρακάνει με τα λαχανικά; Έξι μυστικά ευεξίας που μάλλον έχεις καταλάβει λάθος Η υπερβολή ποτέ δεν ήταν σύμμαχος της καλής ζωής! Συνεχώς «βομβαρδίζεσαι» από συμβουλές για υγιεινές συνήθειες που υπόσχονται ότι θα κάνουν τη ζωή σου καλύτερη. Μπαίνεις στον πειρασμό και αρχίζεις να προσπα ...
Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Συμπτώματα έλλ ...
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα. Η βιταμίνη Β12 κάνει πολλά πράγματα για το σώμα σας. Τα πιο σημαντικά είναι ότι συμβάλλει σημαντικά στην παραγωγή του DNA και των ερυθρ ...
5 πράγματα που κάνουν κακό στο συκώτι σου (εκτός από το αλκο ...
Πιθανότατα ήδη γνωρίζεις ότι η συχνή ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, βλάπτει σοβαρά το συκώτι σου. Όμως η συγκεκριμένη συνήθεια δεν είναι η μόνη που μπορεί να σαμποτάρει τη λειτουργία του συγκεκριμένου πολύτιμου οργάνου. Το συκώτι ή ήπαρ είναι υπεύθυνο για περισσότερες από 500 σωματικές λειτουργίες, ...
Βούτυρο Καριτέ: Τα πολύτιμα οφέλη του για το δέρμα και τα μα ...
Το βούτυρο καριτέ προέρχεται από τα φυσικά λιπαρά του καρπού του Αφρικανικού δέντρου Shea (Vitellaria paradoxa) και είναι χρώματος λευκού ή ιβουάρ. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, D, E και F και τα πολυάριθμα του οφέλη χρονολογούνται από τα αρχαία κιόλας χρόνια. Για την ακρίβεια, έχει τόσες θεραπευτικ ...
Βότανα για μαλλιά πλούσια και ανθεκτική τρίχα χωρίς τριχόπτω ...
Τα μαλλιά σας χάνουν συνήθως 50-100 τρίχες την ημέρα. Το να χάνεις περισσότερο από αυτό το νούμερο, ή να έχεις ένα τμήμα χωρίς τρίχες που ολοένα μεγαλώνει ή να έχεις “μπαλώματα” χωρίς τρίχες είναι όλα σημάδια τριχόπτωσης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να χάσετε τα μαλλιά σας. Μπορεί ...
10 λόγοι που το υαλουρονικό οξύ θα “σώσει” την επιδερμίδα σο ...
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα star συστατικά της δεκαετίας. Πρόκειται για ένα πολυσακχαρίτη του ανθρώπινου συνδετικού ιστού, που ρυθμίζει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος. Παράγεται φυσιολογικά και βρίσκεται κυρίως στους συνδετικούς ιστούς, στις αρθρώσεις και στην ουσία που περιβάλλει τα κύττα ...