Είναι ο θεμέλιος λίθος που υποστηρίζει το “οικοδόμημα”, δηλαδή την επιδερμίδα. Πόσα ξέρουμε όμως στην πραγματικότητα για την σημαντική αυτή πρωτεΐνη; Συγκεντρώσαμε όλες τις χρήσιμες πληροφορίες για νεανικό σφρίγος. Γραφει: ΡΟΖΙΝΑ ΚΟΥΡΗ Φωτό: Jensen Jonas Τι ακριβώς είναι λοιπόν το κολλαγόνο; «Μετά τ ...

Η δύναμη της φύσης κατά της φαλάκρας σύμφωνα με την επιστήμη. Γράφει: Γιάννης Σπανός  “Κάποια συγκεκριμένα φρούτα περιέχουν μια ποικιλία βιταμινών, οι οποίες αποτελούν πραγματικό “φάρμακο” για τα αδύναμα μαλλιά του κεφαλιού, παρέχοντας δύναμη στη δομή της τρίχας και καλύτερη υγεία στα θ ...

Τι είναι ο ζωμός οστών και ποια είναι τα οφέλη; Ο ζωμός των οστών είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις στην υγεία και τη φυσική κατάσταση αυτή τη στιγμή. Μερικοί άνθρωποι το πίνουν για να χάσουν βάρος , να βελτιώσουν το δέρμα τους και να θρέψουν τις αρθρώσεις τους. Αυτό το άρθρο εξετάζει λεπτομερ ...

Η απόλυτη δίαιτα για τον μοναδικό τύπο επιδερμίδας σας . Μεγαλώνοντας, μπορεί να έχετε ακούσει ότι αυτό που μετράει είναι αυτό που υπάρχει στο εσωτερικό. Και είναι αλήθεια — το ποιός  είσαι είναι απείρως σημαντικότερο από το πώς φαίνεσαι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η αυτοφροντίδα , συμπεριλαμβανομέ ...

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη ζωή έχει κλονιστεί, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι – πέρα από τους ψυχολογικούς παράγοντες – η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της διάθεσής σας. Υπάρχουν αρκετές διατροφ ...

Η λεύκη είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, τα συμπτώματα της οποίας μπορούν να περιοριστούν με την κατάλληλη διατροφή. Τα κύτταρα των πασχόντων που παράγουν τις χρωστικές ουσίες προσβάλλονται και καταστρέφονται, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται λευκές κηλίδες στο δέρμα. Σύμφωνα με τη Vitiligo Support Inte ...

Η beauty συνταγή για μία πρωτότυπη τονωτική λοσιόν με μαραθόσπορο που εξυγιαίνει και καθαρίζει σε βάθος τους πόρους, ενώ τονώνει το δέρμα, προσφέροντας φρεσκάδα και ελαστικότητα. DIY: Φτιάχνουμε toner με μαραθόσπορο για τα μαύρα στίγματα | vita.gr Oι Ρωμαίοι μασούσαν τους σπόρους του για να δυναμώνο ...

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται φυσικά σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα. Δείτε τις πηγές του. Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη σύνθεση πρωτεϊνών και νουκλεϊκών οξέων (ένα συστατικό του DNA) στο σώμα. Έχει ζωτικό ρόλο να διαδραματίσει στην κανονική ανάπτυξη και λειτουργία του αναπαραγ ...

Βρες ποιος είναι ο τύπος σου και ακολούθησε τις συμβουλές μας για καθαρά και υγιή μαλλιά. Όταν σκεφτόμαστε την περιποίηση των μαλλιών μας, όλες έχουμε αναρωτηθεί την συχνότητα με την οποία πρέπει να τα λούζουμε. Δυστυχώς δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση, καθότι η συχνότητα διαφέρει από άνθρωπο ...

Δεν είναι τυχαίο ότι η λέξη peachy χρησιμοποιείται στα αγγλικά για να περιγράψει κάτι τέλειο! Τα ζουμερά, αρωματικά ροδάκινα είναι στην εποχή τους γι’ αυτό άδραξε την ευκαιρία όχι μόνο να τ’ απολαύσεις αλλά και να επωφεληθείς από τις ευεργετικές για την επιδερμίδα σου ιδιότητες τους! Πώς; Με μια απλ ...

Ποιος θέλει να ζήσει για πάντα; Μάλλον οι περισσότεροι – ειδικά την εποχή που οι άνω των 65 ξεπερνούν το 30% του ευρωπαϊκού πληθυσμού. Η επιστήμη απαντά για το πώς μπορούμε να αναστείλουμε τη φθορά της ηλικίας και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα Γράφει ο Θανάσης Διαμαντόπουλος Το ζητούν πο ...

Η κακής ποιότητας διατροφή με επεξεργασμένα προϊόντα και ζάχαρη είναι βασικό αίτιο φλεγμονής και πρόωρης γήρανσης. Από τη δρα Μαρία Αθ. Ψωμά, ιατρό-βιοπαθολόγο, διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI), Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης, μέλος ...