Search Results for "μασάζ"

Χαλάρωση Πυελικού Εδάφους – Ασκήσεις Που Μπορείτε Να Δοκιμάσ ...

ΥΓΕΙΑ ΠΥΕΛΙΚΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ  Οι άνθρωποι συχνά μιλούν για τους καλύτερους τρόπους ενίσχυσης του πυελικού εδάφους, αλλά όπως γνωρίζουμε είναι συχνά σημαντικό να εργάζεστε για τη χαλάρωση του πυελικού εδάφους. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα, πόνο με το σεξ, πυελικό πόνο και άλλες υπερτονικές παθ ...

8 Μυστικά για όμορφο στήθος

Το σφριγηλό και καλοσχηματισμένο στήθος αποτελεί στόχο ομορφιάς για όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας. Όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, από την ηλικία των 25 ετών και μετά, αρχίζει η μάχη με τη… βαρύτητα. 8 Μυστικά για όμορφο στήθος της Μαρίας Γκέκα Η χαλάρωση του στήθους είναι μία φυσική διαδικα ...

5 κινήσεις για σφριγηλή επιδερμίδα

Επιβραδύνουμε τα σημάδια γήρανσης και αποκτούμε μία σφριγηλή, ελαστική επιδερμίδα, χάρη σε μία συστηματική skincare ρουτίνα που αποτελείται από 5 κινήσεις. Το να σταματήσουμε τα σημάδια γήρανσης αποτελεί έναν γρίφο τον οποίο προσπαθούν να επιλύσουν οι επιστήμονες. Ωστόσο, οι ακόλουθοι πέντε παράγοντ ...

Μάσκα μπότοξ με χυμό λάχανου και ρύζι!

Το λάχανο είναι ένα εξαιρετικό καλλυντικό. Είναι απαλλαγμένα από παρενέργειες και είναι εύκολο στην προετοιμασία. Αυτό το φυλλώδες λαχανικό είναι πολύ καλό για τη συνολική προστασία του δέρματος. Περιέχει πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία, κάλιο και θείο. Όλα αυτά τα συστατικά βοηθούν να καθαρίσετε ...

Συνταγή για την κυτταρίτιδα με ελαιόλαδο και λεμόνι!

DIY συνταγή ομορφιάς #2: Scrub σώματος με ελαιόλαδο Εάν θέλετε να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και να φωτίσετε την επιδερμίδα σας, εξομαλύνοντας τις ραγάδες και τονώνοντας τους ιστούς, κάντε ένα αποτοξινωτικό scrub σώματος αναμειγνύοντας ίσες ποσότητες ελαιόλαδου και θαλασσινού αλατιού. Ως μπόνους, αφ ...

13 Ξεχωριστές συνταγές ομορφιάς με ελαιόλαδο.

Συγγραφέας Ιωάννα Φωτοπούλου  Όπως πολύ καλά γνωρίζετε όλες σας, είτε παρακολουθείτε τα άρθρα του περιοδικού μας τακτικά είτε όχι, οι συνταγές ομορφιάς με ελαιόλαδο είναι πραγματικά πολυάριθμες και όλες, μία προς μία, εκπληκτικές ως προς τα αποτελέσματά τους. Από τα μαλλιά μέχρι τα νύχια των κάτω άκ ...

Τα φυσικά υλικά με τα οποία μπορείς να φτιάξεις θεαματικές β ...

Οι ογκώδεις βλεφαρίδες είναι διαχρονικά στη μόδα. Μπορείτε να αυξήσετε φυσικά τις βλεφαρίδες με τα παρακάτω υλικά για ένα πανοραμικό και σαγηνευτικό βλέμμα! 1. Βούτυρο καριτέ Οφέλη: Το βούτυρο καριτέ περιέχει βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει τις βλεφαρίδες σας θρέφοντας τους θύλακες των τ ...

Δίαιτα αλλά και βότανα που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα μια κ ...

Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας Μερικές φορές το δέρμα μας εμφανίζει ατέλειες και κηλίδες που μας κάνουν να φαινόμαστε και να νιώθουμε μεγαλύτεροι από ό,τι είμαστε. Η κυτταρίτιδα είναι μια από αυτές τις ατέλειες  και μπορεί να αναπτυχθεί ήδη από την εφηβεία. Αν και είναι πιο εμφανής στις γυναίκες, οι ά ...

DIY: Σπιτικές κρέμες προσώπου για την ακμή!

Έχεις ακμή και ψάχνεις τρόπο να φτιάξεις μόνη σου σπιτικές κρέμες προσώπου, που είναι και οικονομικές; Δες τις 2 αποτελεσματικές προτάσεις του ediva.gr! Οι DIY σπιτικές μάσκες προσώπου είναι άριστες για το δέρμα σου, καθώς είναι άκρως φυσικές χωρίς χημικά συστατικά και τις φτιάχνεις μόνη σου, άρα ξέ ...

Γρήγορο χάσιμο λίπους. Οι 32 συνδυασμοί τροφών (της επιστήμη ...

Χάρη σε μερικούς θρεπτικά έξυπνους συνδυασμούς, αυτές οι νέες ιδέες συνταγών μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα ; Η λύση είναι απλή: Τρώτε περισσότερο. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, υπάρχει κάποια επιστήμη υγιούς συνδυασμού τροφίμων π ...

Αυτά είναι τα αιθέρια έλαια που χτυπούν την κυτταρίτιδα. Δεί ...

Συνταγές για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα. Για πολλές γυναίκες, η εμφάνιση κυτταρίτιδας – δέρμα με λακκάκια, που συνήθως εκδηλώνονται γύρω από τους μηρούς, τους γλουτούς και τις κοιλιακές περιοχές – μπορεί να γίνει η κύρια αιτία ανησυχίας. Ανεξάρτητα από την ηλικία, το βάρος, το επίπεδ ...

Πες αντίο στους μαύρους κύκλους με αμυγδαλέλαιο

Ο μαύροι κύκλοι κάνουν το βλέμμα να φαίνεται κουρασμένο και όχι ελκυστικό. Αν ταλαιπωρείσαι από μαύρους κύκλους, σου προτείνω να ξεκινήσεις μια θεραπεία με αμυγδαλέλαιο. Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα θαυματουργό προϊόν της φύσης και έχει τόσα οφέλη για το πρόσωπο, τα μαλλιά και το δέρμα που δεν συγκρίνε ...

Διώξτε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα με μπανάνα!

Η τριχοφυΐα στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες παγκοσμίως, οι οποίες καταφεύγουν σε επώδυνες μεθόδους για να απαλλαγούν από αυτή. Το παρακάτω μείγμα με μπανάνα θα σας βοηθήσει τρομερά. Δοκιμάζουν διάφορες μεθόδους, όπως χημική λεύκανση, αφαίρεση με ξυράφι, ...

Μειώστε την κυτταρίτιδα με αυτά τα tips από τους ειδικούς

Τι να προσέξετε για να μειώσετε την κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις. Πάνω από το 80% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα κυρίως σε γλουτούς και πόδια ανεξάρτητα από την ηλικία και το σωματότυπό τους. Τα αίτια ποικίλουν και σχετίζονται από τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες κτλ, μέχ ...

Τέλεια επιδερμίδα μετά τα 40 – Πλήρης οδηγός

Αν θέλετε να προσπαθήσετε για μία τέλεια επιδερμίδα μετά τα 40, τότε αυτός είναι ο πλήρης οδηγός που χρειάζεται να διαβάσετε. Έχουμε επιχειρήσει να συμπεριλάβουμε όσες περισσότερες σπιτικές μάσκες, θεραπείες και πρακτικές είναι δυνατόν να αξιοποιήσει κανείς, προκειμένου να αποφύγει τυχόν πολυδάπανα ...

Σύγκαμα στους μηρούς, στους γλουτούς ή στην ευαίσθητη περιοχ ...

Μάθετε ποιες είναι οι λύσεις για να ανακουφιστείτε από το σύγκαμα! Το σύγκαμα προκαλείται λόγω της τριβής δύο διαφορετικών σημείων του δέρματος μεταξύ τους ή με τα ρούχα. Επίσης, προκαλείται από μεγάλη υγρασία ή σωματίδια σκόνης που κολλάνε (λόγω και του ιδρώτα και της υγρασίας) στο δέρμα και τρίβον ...

Ξέχασες το καπέλο σου και έπαθες έγκαυμα στο κεφάλι; Έτσι θα ...

Μαρία Ροδίτη Ξέχασες το καπέλο σου και έπαθες έγκαυμα στο κεφάλι; Έτσι θα το αντιμετωπίσεις Instagram: @katieroselaw www.queen.gr Δεν καίγεσαι μόνο στην πλάτη ή το πρόσωπο. Μπορεί να πάθεις έγκαυμα και στο τριχωτό της κεφαλής καθώς επίσης και στη γραμμή των μαλλιών! Οήλιος και η θάλασσα είναι οι μεγ ...

Τα μαγικά στην ανάπλαση και το φυσικό κολλαγόνο απο το σταφυ ...

Γνωστό διεθνώς για την αποτελεσματικότητα του  σε πρόσωπο και σώμα, το λάδι σταφυλιού είναι μια κατηγορία μόνο του. Πολυεργαλείο στην ομορφιά, στην ενυδάτωση, στην θεραπεία των βλαβών του δέρματος, είναι επίσης το αγαπημένο λάδι πολλών γυναικών. Υπάρχουν πολλές συνταγές που ενισχύουν την δραστικότητ ...