Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που έγινε στο Frontiers in Immunology. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα και συχνά επιδοκιμάζεται για τ ...

Το γάλα θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα και έχει το προσόν να απορροφάται εύκολα από αυτή. Είναι επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την περιοχή γύρω από τα μάτια. Υλικά 3 κ.σ. πλήρες φρέσκο γάλα 1 κάψουλα βιταμίνη Ε 2 δίσκοι βαμβάκι για ντεμακιγιάζ Παρασκευή Μουσκέψτε 1 – 2 λεπτά τη βιτ ...

από Ζωή Κυροπούλου Κάθε μεικτό λάδι ομορφιάς που σέβεται τον εαυτό του, περιέχει βερικοκέλαιο. Έστω και μια απλή επάλειψη θεραπεύει την τάση πτώσης και καταστροφής της επιδερμίδας. Το βερικοκέλαιο αναγεννά και κάνει την γυναικεία επιδερμίδα να λάμπει. Το βερικοκέλαιο, ως προς τα αποτελέσματα του, εί ...

Όπως είναι γνωστό η βιταμίνη C έχει σημαντικές ιδιότητες στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Θεωρείτε μία από τις καλύτερες βιταμίνες που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Πρέπει να γνωρίζετε, πως τα περισσότερα σκευάσματα βιταμίνης C που πωλούνται στα φαρμακ ...

Μια βιταμίνη Ε , παρακαλώ! Δέρμα, υγεία, φρεσκάδα, αναζωογόνηση…. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα. Σε μορφή κάψουλας θα την προμηθευτείς και θα θαυμάσεις το αποτέλεσμα μετά από λίγο καιρό…. Διάβασε γιατί! Μειώνει ...

Η θειαμίνη ή βιταμίνη Β1 είναι βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Ο κύριος ρόλος της είναι η μετατροπή της γλυκόζης στο αίμα σε ενέργεια. Βοηθά επίσης στην πέψη των πρωτεϊνών και των λιπών. Η θειαμίνη είναι απαραίτητη για τη σωστή απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι και συντελεί στη σωστή καρδιαγγ ...

Ξέρεις το ρολόι του δέρματος; Όταν διαταράσσεται προκαλεί πρόωρη γήρανση των ιστών. Για χρόνια, οι επιστήμονες κατανοούν πως ο χρόνος κυβερνάει το σώμα μας, με τους 24ωρους κιρκαδικούς ρυθμούς που μας κάνουν να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε σύμφωνα με την κίνηση του ήλιου. Φαίνεται, όμως, πως δεν υπάρχε ...

Η ερωτική διάθεση ανδρών και γυναικών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για παράδειγμα η διατροφή και η καθημερινότητα όσον αφορά το άγχος και το στρες. Στον τομέα της διατροφής οι βιταμίνες που έχουν τα φαγητά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική διάθεση ενός ζευγαριού. Οι ειδικοί ...

Bοηθά τον οργανισμό να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει την υγιή λειτουργία των νεύρων. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β12 Για να έχετε υγιή οργανισμό, θα πρέπει να παίρνετε την απαραίτητη βιταμίνη Β. Και παρόλο που είναι πολύ εύκολο να βρείτε το σύμπλεγμα τω ...

Ο ορός βιταμίνης C ωφελεί για την υγεία της επιδερμίδας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που εκπονήθηκε από το τμήμα Δερματολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τουλέϊν. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το άγχος και η κακή διατροφή, επιταχύνουν τα ...

Βιταμίνη Β12: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος. Είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός στη διαδικασία σύνθεσης της μυελίνης αλλά και στην ωρί ...

Υπάρχουν κάποια φυσικά συστατικά που μοιάζουν μαγικά, επειδή προσφέρουν στην επιδερμίδα σας το άπιαστο όνειρο της νεότητας. Το να μείνετε για πάντα νέα, σίγουρα ακούγεται παράλογο. Το να δείχνετε όμως υγιής και φρέσκια «σαν νέα», είναι πολύ εύκολο στις μέρες μας. Ακόμη και για τα δύσκολα προβλήματα ...

Ποια βιταμίνη μειώνει τις πιθανότητες θανάτου από καρκίνο  Η πρόσληψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D για τουλάχιστον τρία χρόνια σχετιζόταν με μείωση της θνησιμότητας από κάθε είδος καρκίνου κατά 13% σύμφωνα με νέα έρευνα Τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο φαίνεται να μειώνει η βιταμίνηD, σύμφωνα με τρ ...

Ξανά και ξανά , ακούμε εμπειρογνώμονες να πλέκουν το εγκώμιο της βιταμίνης C. Γιατί είναι τόσο απίστευτα απαραίτητη; Η θρεπτική αυτή ουσία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία και τη διατήρηση του κολλαγόνου. Συγκεκριμένα, η αντιοξειδωτική δράση ενδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία και δίνει στο δέρμα την ελα ...