Search Results for "ψευδάργυρος"
Το αντιοξειδωτικό έλαιο που ρίχνει την πίεση και νικά τη γήρ ...
Ξέρουμε ότι το ελαιόλαδο είναι στην κορυφή της λίστας των ευεργετικών για την υγεία τροφίμων, τη θέση αυτή όμως ίσως να πρέπει να την μοιραστεί με ένα ακόμη πολύτιμο και δημοφιλές έλαιο Καθώς μπαίνουμε στη νηστεία της Σαρακοστής αναμενόμενο είναι να έρθουν στο προσκήνιο και στο τραπέζι μας το σουσάμ ...
Πώς θα διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας μέσω της δ ...
Ένα υγιές νεανικό δέρμα αποτελεί επιθυμία των περισσότερων από εμάς γεγονός που αντικατοπτρίζεται και στην ποικιλία προϊόντων και μεθόδων διατήρησης της υγείας της επιδερμίδας που προωθούνται. Πώς θα διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας μέσω της διατροφής; Αυτό που ωστόσο ξεχνούμε οι περισσότε ...
Όλα τα μυστικά για να σωθείς από την αϋπνία.
Από Ζωή Κυροπούλου. Ζούμε σε έναν παράλογο κόσμο. Όλη την ημέρα τρέχουμε πίσω από το ρολόι ώστε να προλάβουμε τα πάντα και καθώς έρχεται το βράδυ, ξαφνικά απαιτούμε το ρολόι να προσαρμοστεί σε εμάς. Είμαστε κουρδισμένοι να μην σκεφτόμαστε κατά την διάρκεια της ημέρας και απλά να αποδίδουμε. Αλλά κρι ...
Γιατί πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια τη ...
Οι περισσότερες γυναίκες δεν λαμβάνουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση και πέραν αυτής. Αυτή η μετάβαση στη ζωή απαιτεί προσοχή επειδή ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται λόγω της γήρανσης και των ορμονικών αλλαγών. Διατροφικές οδηγίες για την περίοδο της ε ...
Φάτε αυτά τα 12 τρόφιμα για να πάρετε περισσότερο κολλαγόνο ...
Αν έχετε ψάξει τρόπους για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας νεανική,τότε σίγουρα έχετε έρθει σε ”επαφή” με το κολλαγόνο. Βλέπετε, το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε ολόκληρο το σώμα. Στην πραγματικότητα, περίπου το 30% της πρωτεΐν ...
Αμυγδαλέλαιο το φθηνότερο έλαιο ομορφιάς της φύσης που δίνει ...
Πως θα το χρησιμοποιήσεις. Σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς για τους Kινέζους, σύμβολο υπόσχεσης στον εβραϊκό πολιτισμό, αλλά και σύμβολο της άνοιξης, της υπομονής και της ελπίδας κατά την Ελληνική μυθολογία.Tο αμύγδαλο είναι πλούσιο σε βιταμίνες E και K, διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές και επουλω ...
Εσείς γνωρίζετε τις «θαυματουργές» ιδιότητες που έχει το για ...
Το ελληνικό γιαούρτι κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας όλο και περισσότερους οπαδούς. Οι λόγοι, προφανείς. Κατ’ αρχάς, είναι πολύ ανώτερο από το αντίστοιχο του εξωτερικού, διαφέροντας όχι μόνο στην πυκνότητα, την υφή και τη γεύση του, αλλά και στην πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία σύστασή του. Στην ...
Τα τρόφιμα που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό
Είτε ο στόχος σας είναι να αποφύγετε τη γαστρεντερίτιδα που έχει αποδεκατίσει το γραφείο είτε να προλάβετε ένα πιθανό κρυολόγημα, χρειάζεστε δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα Είτε θέλετε να αποφύγετε τη γαστρεντερίτιδα που έχει αποδεκατίσει το γραφείο είτε να προλάβετε ένα πιθανό κρυολόγημα, χρειάζεστε δ ...
Ευερέθιστο έντερο: Ο «χρυσός δεκάλογος» ταχείας αντιμετώπιση ...
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνο. Αν πάσχετε από το εν λόγω σύνδρομο και αναζητάτε γρήγορη ανακούφι ...
Διατροφή και επιδερμίδα
Το δέρμα, αποτελεί τον καθρέφτη του σώματός μας και επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή μας. Όπως λέει και ο λαός ‘είμαστε ό,τι τρώμε’, έτσι και η διατροφική κατάσταση του σώματός μας, αντανακλάται και στο δέρμα μας. Ποια συστατικά της διατροφής μας όμως προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη στο δέρμα μας; ...
Αμυγδαλέλαιο – Ιδιότητες και Χρήσεις …Τι είναι το αμυγδαλέλα ...
Συμβουλές ομορφιάς με αμυγδαλέλαιο – Beauty tips. Αμυγδαλέλαιο – Ιδιότητες και Χρήσεις …Τι είναι το αμυγδαλέλαιο? Σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς για τους Kινέζους, σύμβολο υπόσχεσης στον εβραϊκό πολιτισμό, αλλά και σύμβολο της άνοιξης, της υπομονής και της ελπίδας κατά την Ελληνική μυθολογία. ...
Συστατικά αντιγήρανσης: Ρετινόλη, υαλουρονικό, πεπτίδια και ...
Ποια είναι τα «μαγικά φίλτρα» της επιστήμης που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας και σε ποια προϊόντα περιποίησης θα τα βρεις; Γράφει: Σοφία Μάργαρη Συστατικά αντιγήρανσης: Ρετινόλη, υαλουρονικό, πεπτίδια και άλλα 4 που πρέπει να γνωρίζεις Με μια πληθώρα καλλυντικών που δημιουργήθηκαν για να σβήσο ...
Αντιγήρανση: Ποιοι αργούν να γεράσουν και πώς θα το καταφέρε ...
Ποιος θέλει να ζήσει για πάντα; Μάλλον οι περισσότεροι – ειδικά την εποχή που οι άνω των 65 ξεπερνούν το 30% του ευρωπαϊκού πληθυσμού. Η επιστήμη απαντά για το πώς μπορούμε να αναστείλουμε τη φθορά της ηλικίας και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα Γράφει ο Θανάσης Διαμαντόπουλος Το ζητούν πο ...
Γιαούρτι: Καλλυντικό σε κεσεδάκι
Τα οφέλη του γιαουρτιού για ένα όμορφο, λαμπερό δέρμα και στιλπνά μαλλιά Το τρώμε για πρωινό, για επιδόρπιο, το βάζουμε στα θρεπτικά smoothies, το χρησιμοποιούμε σε διάφορες συνταγές αντί για φέτα ή κρέμα γάλακτος. Το ελληνικό γιαούρτι κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας όλο και περισσότερους οπαδ ...
Διατροφή για καλύτερη άμυνα
Η περίοδος που διανύουμε αποτελεί την απαρχή των κρυολογημάτων και των λοιμώξεων του αναπνευστικού μας συστήματος. Είναι κατά συνέπεια απαραίτητο να ξέρουμε πώς να προστατευτούμε έναντι αυτών. Έχει σήμερα αποδειχτεί ότι υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που βρίσκουμε στις τροφές που συμβάλουν ...
Πέφτουν τα μαλλιά σου; Έτσι μπορείς να τα σώσεις
Τι φταίει για την τριχόπτωση και τι να κάνεις για να την αντιμετωπίσεις Η τρίχα, όπως κάθε άλλο όργανο του οργανισμού, έχει ανάγκη καθημερινά από βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να έχει μια υγιή δομή και όψη. Τα μαλλιά είναι συχνά ο «καθρέφτης» της διατροφικής μας κατάστασης, καθώς η υφή και ...
Τι αποκαλύπτουν τα χέρια για την υγεία σας
Πότε ήταν η τελευταία φορά που παρατηρήσατε τα χέρια σας; Εάν δεν το έχετε κάνει, τότε έφτασε η στιγμή να τα κοιτάξετε προσεκτικά. Γιατί να το κάνετε; Μα γιατί τα χέρια μπορούν να δείξουν πολλά για τη γενική σας υγεία. Διαβάστε παρακάτω τι αποκαλύπτουν. Αν τα χέρια σας τρέμουν, μην πανικοβληθείτε. Μ ...