Search Results for "ψευδάργυρος"
Aλάτι Νεκράς Θάλασσας για το δέρμα: 4 κορυφαία οφέλη [vid]
Aλάτι Νεκράς Θάλασσας για το δέρμα: Είναι το δέρμα σας ξηρό, τραχύ ή όχι τόσο λαμπερό όσο θα θέλατε να είναι; Δοκιμάστε μία θεραπεία με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας. Το αλάτι της Nεκράς θάλασσας είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας. Λαμβάνεται απευθείας από τ ...
Το αμυγδαλέλαιο σαν φαγητό στην κουζίνα σου και σαν καλλυντι ...
Τα αμύγδαλα είναι διατροφικές «βόμβες» ενέργειας. Είναι γεμάτα από υγιή λίπη, φυτικές ίνες, φυτοχημικά, βιταμίνες και μέταλλα. Σχεδόν το μισό τους βάρος είναι ένα αρωματικό έλαιο με μεταξένια απαλή αίσθηση που λατρεύει η επιδερμίδα μας αλλά και ο οργανισμός μας. Αυτό το εκπληκτικό λάδι που εξάγεται ...
Τα πάντα για το Αβοκάντο
Εύα Ζιώζιου BSc Τρόφιμα και Ροφήματα Πρόκειται για ένα φρούτο που προέρχεται από το Μεξικό. Το όνομα είναι ισπανικό και σχετίζεται με το σχήμα του. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες σε περιοχές υποτροπικές ή τροπικές. Τα άνθη του είναι ερμαφρόδιτα και έτσι το αρσενικό και το θηλυκό μέρος του άνθους ωριμάζου ...
Έλαιο Κολοκύθας. Το Έλαιο Της Ελαστίνης.
Μπορεί το έλαιο σπόρου κολοκύθας να συμβάλει στη θεραπεία της ακμής Το έλαιο από σπόρους κολοκύθας είναι ένα έλαιο βάσης με αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το έλαιο κολοκύθας είναι σκούρο πράσινο ή στο χρώμα του κεχριμπαριού. Προέρχεται από τους αποφλοιωμένους σπόρου ...
6 Υπερτροφές στο ποτήρι για να πίνεις όταν είσαι άρρωστος
Το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται μια καλή δόση βιταμινών και μετάλλων για να διατηρήσει την ενέργεια του, ιδιαίτερα όταν αρχίζουν οι κρύες εποχές. Οι ακόλουθες συνταγές είναι γεμάτες με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την πρόληψη αλλά και καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. ♦ της ...
Η διατροφή που ακολουθούν οι γυναίκες ανάλογα με τον τύπο τη ...
Η αυτοφροντίδα, το self-care, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας του δέρματος, έχει ευτυχώς αναδειχθεί σε προτεραιότητα πολλών γυναικών. Εκτός όμως από το skincare με τη βοήθεια ειδικών προϊόντων, η υγεία της επιδερμίδας μας εξαρτάται και από την επαρκή ενυδάτωση και τη σωστή διατροφή. «Όταν μιλάμε ...
Σκέφτεστε να γίνετε χορτοφάγοι; Οι σοβαροί κίνδυνοι που πρέπ ...
Οι αποφάσεις στις αρχές κάθε νέας χρονιάς για την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, συνήθως περιλαμβάνουν αλλαγές στη διατροφή. Αν στο πλαίσιο αυτό αποφασίσετε να γίνετε vegan, πρέπει να λάβετε υπόψιν τους κινδύνους που συνεπάγεται μια τέτοια απόφαση, όπως τα κατάγματα, τις επιπτώσεις στην ψυ ...
Ψευδάργυρος: Iδιότητες, παρενέργειες και οι καλύτερες πηγές
Ποιες τροφές έχουν ψευδάργυρο; Ποια είναι τα συμπτώματα και οι παρενέργειες από την έλλειψη ή την υπερβολική κατανάλωσή του και ποια η συνιστώμενη δοσολογία; Στο άρθρο που ακολουθεί θα μπορέσεις να μάθεις ποιος είναι ο ρόλος του ψευδαργύρου καθώς και πως μπορείς να εμπλουτίσεις την καθημερινή σου δι ...
Τα οφέλη του ψευδάργυρου στην ανοσία
Ο χαμηλός ψευδάργυρος μπορεί να απειλήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Καθώς μεγαλώνουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι πιο επιρρεπές στην αποδυνάμωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά, ακόμη και θανατηφόρα προβλήματα υγείας. Προκειμένου να περιοριστεί αυτή η μείωση, είναι απαραίτητο να δι ...
The Eye Diet: Τροφές και συνήθειες για να έχεις καλή όραση σ ...
Όλοι γνωρίζουμε ότι μεγαλώνοντας η όρασή μας περιορίζεται ή ακόμη εμφανίζονται προβλήματα που μας κάνουν να νιώθουμε ανασφαλείς με τις δυνατότητες της όρασης, αλλά υπάρχουν κάποιες συμβουλές ή ακόμα και συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε υψηλά τα standards στο πώς βλέπουμε τον κό ...
Ψευδάργυρος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθώ ...
Καθώς μεγαλώνουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποδυναμώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά, ακόμη και θανατηφόρα προβλήματα υγείας. Προκειμένου να περιοριστεί αυτή η αποδυνάμωση, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ανοσία μέσω μιας διατροφής πλούσιας σε φυτοχημικά και βασικά θρεπτικά συστατικ ...
Οκτώ τροφές που εκτοξεύουν τα επίπεδα τεστοστερόνης
Και πόσο πολύτιμη είναι η έκκριση της συγκεκριμένης ορμόνης τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η τεστοστερόνη θεωρείται η ορμόνη που μας βοηθά να χτίσουμε μυϊκό όγκο. Στην πραγματικότητα όμως η τεστοστερόνη, σχετίζεται με πολλές παραπάνω λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Τα υγιή επίπεδ ...
Οι καλύτερες συμβουλές για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές
Πώς να αποτοξινώσετε το σύστημά σας για να επαναφέρετε το σώμα σας σε μια κατάσταση βέλτιστης υγείας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αυτή την εποχή του χρόνου καθώς πλησιάζουμε στο τέλος της περιόδου των διακοπών. Όλοι είχαμε το μερίδιό μας από γλυκά, πλούσια και λιπαρά φαγητά και ίσως έχουμε πάρει ...
Οι 8 τροφές που προκαλούν τριχόπτωση
Θέλετε να έχετε λαμπερά, δυνατά μαλλιά; Μάλλον ανησυχείτε ήδη και επενδύετε σε ακριβά προϊόντα περιποίησης μαλλιών για να διατηρήσετε τα υπέροχα μαλλιά σας. Γνωρίζετε όμως ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας; Ενώ τα τρόφιμα παρέχουν την απαραίτητη διατροφή για τη σωστή λε ...
Μαλλιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το νερό ρυζιού
Αποτελεί την πιο φθηνή και ασφαλή προσπάθεια για πιθανή ανάπτυξη μαλλιών σε άτομα με έλλειψη βιταμινών. Το νερό ρυζιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στους ασιατικούς πολιτισμούς ως θεραπεία ομορφιάς. Τελευταία, βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς οι beauty ...
Πως θα μακρύνουν τα μαλλιά σας γρήγορα και πως θα λάμψουν αμ ...
Εάν η διατροφή σας είναι αδύναμη το πρώτο που θα επηρεαστεί σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι τα μαλλιά σας. Θα δείξουν άτονα, θαμπά, με σπασμένες άκρες, ενώ δεν θα στρώνουν εύκολα και δεν θα μακραίνουν ποτέ, παρόλες τις φιλότιμες προσπάθειες που καταβάλετε. Γι αυτό το σκοπό το καλύτερο είναι να αναζη ...
Η τροφή που με το μέταλλο που περιέχει, αυξάνει τα μαλλιά.
Η αφροδισιακή τροφή που διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών Πρόκειται για ένα τρόφιμο υψηλής περιεκτικότητας ψευδαργύρου, ένα βασικό μέταλλο για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών Τα υγιή, δυνατά και πλούσια μαλλιά τονώνουν την αίσθηση αυτοπεποίθησης κάθε γυναίκας. Εάν βλέπεις περισσότερες τρίχες στη βούρ ...
Το λαχανικό που δεν σε αφήνει να αρρωστήσεις
Αν και σύμφωνα με www.webmd.com δεν το μαντέψατε ποτέ, το μπρόκολο έχει τις ρίζες του στο φυτό της άγριας μουστάρδας! Αναπτύχθηκε από αγρότες και με την πάροδο του χρόνου έγινε το τραγανό, πράσινο λαχανικό που γνωρίζουμε σήμερα (και είναι γεμάτο με υγιεινά θρεπτικά συστατικά). Το μπρόκολο, μέλος ...