Θεραπεία αυτιού: Εάν έχετε συσσώρευση κεριού στο αυτί, μπορείτε να ρίξετε ελαιόλαδο στο αυτί σας για να το ξεπλύνετε. Για τρεις νύχτες, ρίξτε μερικές σταγόνες στα αυτιά σας για να τα καθαρίσετε. Προσοχή όμως δεν κάνει για όλες τις περιπτώσεις. Ζητήστε την άδεια απο τον γιατρό σας. Κρέμα ξυρίσματος: ...

Φυσικές θεραπείες για καθημερινές ασθένειες Φυσικές θεραπείες για τον βήχα και τον πονόλαιμο Τσάι – Τα τσάγια με συστατικά όπως γλυκόριζα και ολισθηρή φτελιά έχουν ιδιότητες επικάλυψης του λαιμού που βοηθούν στη μείωση του ερεθισμού. Μέλι – οι ιδιότητές του που επικαλύπτουν το λαιμό μπορούν να κατα ...

Μπορεί το όνομα του να είναι πολύ ρομαντικό αλλά τα οφέλη του στην υγεία είναι απόλυτα ρεαλιστικά. Το τσάι χρυσάνθεμου έχει μακρά ιστορία και έχει ελεγχθεί επιστημονικά προσφέροντας μας επιβεβαιωμένες υπηρεσίες. Πώς το τσάι από χρυσάνθεμο ωφελεί την υγεία σας Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως έν ...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την περιποίηση της ώριμης επιδερμίδας. Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Ακόμα και αν τα προηγούμενα χρόνια ακολουθούσατε μία πιο απλοϊκή περιποίηση δέρματος, το μοτίβο αυτό θα αλλάξει μακροπρόθεσμα, καθώς το προσαρμόζετε στις εκάστοτε ανάγκες σας. Από τη φύση τ ...

Γνωρίζατε ότι το δέρμα έχει το δικό του μικροβίωμα; Αν και είναι παρόμοιο με το μικροβίωμα του εντέρου από πολλές απόψεις, το μικροβίωμα του δέρματος είναι ακόμη πιο ποικίλο! Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το μικροβίωμα στο έντερό σας επηρεάζει την υγεία σας, αλλά ξέρατε ότι το δέρμα σας έχει το δικό του ...

Από το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου (DSPS), τις διατροφικές σου συνήθειες, την ακαταστασία στο δωμάτιό σου, το στρες, τον τρόπο ζωής σου, την άσκηση, μέχρι το αν σκρολάρεις στο κρεβάτι, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ποσότητα και την ποιότητα ύπνου σου. Με αφορμή την Παγκόσμια ...

Τόσο η δυτική όσο και η κινέζικη βοτανοθεραπεία έχουν τη δυνατότητα να περιορίσουν την ευαισθησία του ατόμου στους αλλεργιογόνους παράγοντες και να αμβλύνουν τα συμπτώματα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού, που παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της άμυνας και στη γενικό ...

Αν βρίσκεσαι στην περίοδο εκείνη λίγο πριν την εμμηνόπαυση ή αν βιώνεις τα σημάδια της ήδη, οι εξάψεις αποτελούν κατάσταση η οποία σε ταλαιπωρεί. Υπολογίζεται πως 3 στις 4 γυναίκες ταλαιπωρούνται από εξάψεις, ειδικά στη φάση της εμμηνόπαυσης. Όπως φαίνεται οι εξάψεις αποτελούν δυσλειτουργία των θερμ ...

Εάν νιώθετε άγχος, είναι φυσικό να αναζητήσετε ανακούφιση. Ενώ οι περιστασιακές κρίσεις στρες είναι δύσκολο να αποφευχθούν, το χρόνιο στρες μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στη σωματική και συναισθηματική υγεία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καταστάσεις όπως καρδιακές παθήσει ...

Αντιμετωπίστε άμεσα και με φυσικό τρόπο την σπαστική κολίτιδα Ενοχλήσεις και πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από σπαστική κολίτιδα ή, όπως λέγεται αλλιώς, τοσύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Πρόκειται, για μια κ ...

Νεύρωση στομάχου. Θεραπεία με βότανα. Η  νεύρωση στομάχου είναι  ένδειξη κάποιας παθολογίας. Συνοδεύεται με εκνευρισμό, ευερεθιστότητσ και δυσκολία στην πέψη. Τα συμπτώματα της είναι κυρίως ο πόνος και οι έντονες συσπάσεις του στομάχου. Τζίντζερ Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έχουν στραφεί στο τζί ...